
13. Cracovia Maraton 2014
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 03 paź 2012, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44
- Życiówka w maratonie: 03:56
No i jest oficjalny komunikat: http://www.zis.krakow.pl/pl/cracovia-ma ... rasy/#logo
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 17 maja 2014, 16:09
- Życiówka na 10k: 1:10h
- Życiówka w maratonie: brak
No to faktycznie zapowiada się bieganie w kółko...
Moi Drodzy, mam do Was pytanie: to będzie mój pierwszy maraton i jak zobaczyłam prognozę pogody, to struchlałam. Z tego co widziałam, ma nie padać cały czas... chyba. Nie mam problemu z bieganiem w deszczu, nie raz się wychodziło na treningi i człowiek żyje, natomiast jak właściwie się przygotować odzieżowo przy tak niepewnej pogodzie? Przeciwdeszczówka do plecaka?
Moi Drodzy, mam do Was pytanie: to będzie mój pierwszy maraton i jak zobaczyłam prognozę pogody, to struchlałam. Z tego co widziałam, ma nie padać cały czas... chyba. Nie mam problemu z bieganiem w deszczu, nie raz się wychodziło na treningi i człowiek żyje, natomiast jak właściwie się przygotować odzieżowo przy tak niepewnej pogodzie? Przeciwdeszczówka do plecaka?
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 17
- Rejestracja: 14 paź 2013, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
W pakiecie była gąbka :D więc to chyba jest bardzo wymowne ze strony organizatorów
No ale fajnie, że w końcu jest jakaś informacja, jak przejeżdżałem przez Wisłę, to bulwary były głęboko pod wodą, a tak przy okazji będzie co wspominać, oczywiście cel póki co się nie zmienia 


-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
tylko i wyłącznie na krótko! dodatkowo zaklej sobie sutki i bedzie git!Saga pisze:Moi Drodzy, mam do Was pytanie: to będzie mój pierwszy maraton i jak zobaczyłam prognozę pogody, to struchlałam. Z tego co widziałam, ma nie padać cały czas... chyba. Nie mam problemu z bieganiem w deszczu, nie raz się wychodziło na treningi i człowiek żyje, natomiast jak właściwie się przygotować odzieżowo przy tak niepewnej pogodzie? Przeciwdeszczówka do plecaka?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
- Bylon
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1613
- Rejestracja: 17 wrz 2012, 17:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Saga, nie-taki-wielki deszcz to jest zbawienie na trasie każdego biegu długodystansowego. Maratonu jeszcze nie biegłem (i długo jeszcze biec nie będę), ale nie sądzę, żeby był on wyjątkiem. Absolutnie ŻADNYCH bajerów: przeciwdeszczówka sprawi, że się zagotujesz i odbierze Ci znakomite źródło naturalnego chłodzenia.
@Krpablo - no faktycznie, organizatorzy przeszli samych siebie, że zmieniają trasę z zalanej na niezalaną. Skandal.
@Krpablo - no faktycznie, organizatorzy przeszli samych siebie, że zmieniają trasę z zalanej na niezalaną. Skandal.
"Silikon nad kolanami zapobiega ślizganiu się rąk podczas wspinania się" - patrzcie no, jakie cuda teraz produkują!
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Ziomki powodzenia jutro - damy radę pomimo tych trudności.
A tutaj przekaz na jutro -> Zawsze do celu
A tutaj przekaz na jutro -> Zawsze do celu
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
- Wyga
- Posty: 115
- Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
- Życiówka na 10k: 34:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:33
Powalczymy jutro. Stres jest, ale to chyba dobrze. Powodzenia wszystkim.
10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Atestacja trasy automatycznie traci ważność?
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Myślę,że jest bez atestu.Nie da się tak na szybko z dnia na dzień tego zrobić...chyba?Gife pisze:Atestacja trasy automatycznie traci ważność?
Ciekawe jak będzie w rzeczywistości.....42.195m czy mniej a może więcej

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 17 maja 2014, 16:09
- Życiówka na 10k: 1:10h
- Życiówka w maratonie: brak
Dzięki za pomoc! Właśnie trochę się obawiałam takiego dystansu i tego, co się tam dzieje potem z człowiekiem - nie mam też takiego zawrotnego tempa, żebym miała stanąć w płomieniach i zamieniać deszcz w parę.
Na Marzannie chyba była z resztą podobna pogoda? Na początku ciepło, potem deszcz.
Ulewa czy nie, dzięki za rozproszenie ostatnich wątpliwości
Gąbka spakowana, numer przypięty, muzyka się ładuje!
Powodzenia!
Na Marzannie chyba była z resztą podobna pogoda? Na początku ciepło, potem deszcz.
Ulewa czy nie, dzięki za rozproszenie ostatnich wątpliwości

Powodzenia!