13. Cracovia Maraton 2014

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
25myszy
Wyga
Wyga
Posty: 110
Rejestracja: 27 wrz 2012, 21:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

spoko, moj nick wiele nie mowi ;)
PKO
lenrok258
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 03 paź 2012, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44
Życiówka w maratonie: 03:56

Nieprzeczytany post

No i jest oficjalny komunikat: http://www.zis.krakow.pl/pl/cracovia-ma ... rasy/#logo
Saga
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 17 maja 2014, 16:09
Życiówka na 10k: 1:10h
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to faktycznie zapowiada się bieganie w kółko...

Moi Drodzy, mam do Was pytanie: to będzie mój pierwszy maraton i jak zobaczyłam prognozę pogody, to struchlałam. Z tego co widziałam, ma nie padać cały czas... chyba. Nie mam problemu z bieganiem w deszczu, nie raz się wychodziło na treningi i człowiek żyje, natomiast jak właściwie się przygotować odzieżowo przy tak niepewnej pogodzie? Przeciwdeszczówka do plecaka?
Awatar użytkownika
STI
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 169
Rejestracja: 22 mar 2012, 11:57

Nieprzeczytany post

Saga pisze:( ... ) Przeciwdeszczówka do plecaka?
Oczywiście, a plecak ze stelażem.
Żeby biegać, trzeba biegać.
Saga
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 17 maja 2014, 16:09
Życiówka na 10k: 1:10h
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

STI pisze:
Saga pisze:( ... ) Przeciwdeszczówka do plecaka?
Oczywiście, a plecak ze stelażem.
Wiedziałam, że mogę liczyć na rzeczowe porady doświadczonych biegaczy ;)
eliot41
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 14 paź 2013, 14:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W pakiecie była gąbka :D więc to chyba jest bardzo wymowne ze strony organizatorów :) No ale fajnie, że w końcu jest jakaś informacja, jak przejeżdżałem przez Wisłę, to bulwary były głęboko pod wodą, a tak przy okazji będzie co wspominać, oczywiście cel póki co się nie zmienia :)
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Saga pisze:Moi Drodzy, mam do Was pytanie: to będzie mój pierwszy maraton i jak zobaczyłam prognozę pogody, to struchlałam. Z tego co widziałam, ma nie padać cały czas... chyba. Nie mam problemu z bieganiem w deszczu, nie raz się wychodziło na treningi i człowiek żyje, natomiast jak właściwie się przygotować odzieżowo przy tak niepewnej pogodzie? Przeciwdeszczówka do plecaka?
tylko i wyłącznie na krótko! dodatkowo zaklej sobie sutki i bedzie git!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Im mniej na sobie tym lepiej. Jak dojdzie do zapowiadanych 15-20C to sie bedzie można gotować
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Awatar użytkownika
Bylon
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1613
Rejestracja: 17 wrz 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Saga, nie-taki-wielki deszcz to jest zbawienie na trasie każdego biegu długodystansowego. Maratonu jeszcze nie biegłem (i długo jeszcze biec nie będę), ale nie sądzę, żeby był on wyjątkiem. Absolutnie ŻADNYCH bajerów: przeciwdeszczówka sprawi, że się zagotujesz i odbierze Ci znakomite źródło naturalnego chłodzenia.

@Krpablo - no faktycznie, organizatorzy przeszli samych siebie, że zmieniają trasę z zalanej na niezalaną. Skandal.
"Silikon nad kolanami zapobiega ślizganiu się rąk podczas wspinania się" - patrzcie no, jakie cuda teraz produkują!
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ziomki powodzenia jutro - damy radę pomimo tych trudności.


A tutaj przekaz na jutro -> Zawsze do celu
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Areq
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
Życiówka na 10k: 34:51
Życiówka w maratonie: 2:59:33

Nieprzeczytany post

Powalczymy jutro. Stres jest, ale to chyba dobrze. Powodzenia wszystkim.
10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Atestacja trasy automatycznie traci ważność?
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Atestacja trasy automatycznie traci ważność?
Myślę,że jest bez atestu.Nie da się tak na szybko z dnia na dzień tego zrobić...chyba?
Ciekawe jak będzie w rzeczywistości.....42.195m czy mniej a może więcej :oczko:
Saga
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 17 maja 2014, 16:09
Życiówka na 10k: 1:10h
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za pomoc! Właśnie trochę się obawiałam takiego dystansu i tego, co się tam dzieje potem z człowiekiem - nie mam też takiego zawrotnego tempa, żebym miała stanąć w płomieniach i zamieniać deszcz w parę.

Na Marzannie chyba była z resztą podobna pogoda? Na początku ciepło, potem deszcz.

Ulewa czy nie, dzięki za rozproszenie ostatnich wątpliwości ;) Gąbka spakowana, numer przypięty, muzyka się ładuje!

Powodzenia!
kingpl
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 09 maja 2014, 20:07
Życiówka na 10k: 45:32
Życiówka w maratonie: 4:22:00
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

A co za różnica czy z atestem czy nie? Chyba na olimpiadę sie nie kwalifikujecie? :hej:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ