Najlepsze trasy biegów do zrobienia "życiówek"

[lubusz]

Jak fajnie, że możecie podzielić się ze mną doświadczeniem dotyczącym ciekawych, miarodajnych biegów w Polsce.
Dominika ze swoim doświadczeniem biegowym, mogłaby pewnie napisać książkę na ten temat
Skrzętnie notuję wszystkie wasze opinie na temat tras.
Jeszcze jedno, co sądzicie o trasie półmaratonu w Pile ?
Pozdrawiam

[kapan]

Nie wiem jak jest w Pile, ani w Dębnie. Bardzo lubię maraton wrocławski. Ale czy od trasy tak wiele zależy? Moja najlepsza dycha jest z Garwolina, bardzo dobrze zorganizowanej imprezy z niewiarygodnym klimatem (i atestem trasy), ale z całą pewnością trasa do płaskich nie należy. Połówka najlepsza jest z Pucka, gdzie ponad minutę straciłam po 15km, choć wydawało mi się, że przyśpieszam. Oczywiście można dyskutować czy jakby nie było pagórków i narastającego upału to nabiegałabym lepiej. Z drugiej strony do tej pory na żadnej płaskiej trasie nie pobiegłam lepiej. Wątek będę śledzić, ale mam poczucie, że dużo większe rezerwy mamy w sobie niż w doborze szybszej trasy.

[DOM]

Kasiu - po prostu wiele czynników musie się zgrać, żeby zrobić życiówkę Trasa może pomóc, ale tylko POMÓC.

[jass1978]

po prostu wiele czynników musie się zgrać, żeby zrobić życiówkę

Dokładnie, czasami po prostu nie ma się z kim ścigać bo albo zawodnicy są za mocni albo za słabi. Albo jest upał, albo wieje, albo coś jeszcze.

[lubusz]

Nie wiem jak jest w Pile, ani w Dębnie. Bardzo lubię maraton wrocławski. Ale czy od trasy tak wiele zależy? Moja najlepsza dycha jest z Garwolina, bardzo dobrze zorganizowanej imprezy z niewiarygodnym klimatem (i atestem trasy), ale z całą pewnością trasa do płaskich nie należy. Połówka najlepsza jest z Pucka, gdzie ponad minutę straciłam po 15km, choć wydawało mi się, że przyśpieszam. Oczywiście można dyskutować czy jakby nie było pagórków i narastającego upału to nabiegałabym lepiej. Z drugiej strony do tej pory na żadnej płaskiej trasie nie pobiegłam lepiej. Wątek będę śledzić, ale mam poczucie, że dużo większe rezerwy mamy w sobie niż w doborze szybszej trasy.

Masz rację Kasiu, jak ktoś jest mocny to pobiegnie bardzo dobry czas na trudnej trasie.
Amator, taki jak ja powinien czerpać radość z samego biegania, a nie z rekordów życiowych.
Z drugiej strony warto dla własnej orientacji pobiec coś miarodajnego na płaskiej trasie.
Mam pytanie do dziewczyn, Kasi i Dominiki. Nie kusił was start 10 km, na bieżni w kolcach ?
Pozdrawiam.

[jass1978]

Właśnie, właśnie. Nie jestem dziewczyną ale mam pytanie odnośnie zawodów na bieżni. Czy są wogóle organizowane gdzieś zawody na bieżni dla amatorów?

[DOM]

Mnie korciło, żeby wystartować na bieżni na 10km, ale MP to zbyt wysoki szczebel. Ale chyba powstaje inicjatywa zawodów na bieżni dla amatorów. Ja bym z chęcią pobiegła, żeby zrobić pierwszą klasę sportową - oczywiście do niczego mi ona nie jest potrzebna, ale posiadanie klasy daje satysfakcję

A tak przy okazaji- nie każdy w kolach biega szybciej niż na asfalcie.

[kapan]

Mam pytanie do dziewczyn, Kasi i Dominiki. Nie kusił was start 10 km, na bieżni w kolcach ?
Pozdrawiam.

Chciałabym, ale boję się. I to wcale nie kolców, tylko tego, że będę na patelni i wszyscy będą na mnie patrzeć, a ja jestem taką nieśmiałą dziewczynką. I tego, że będą mnie dublować kolejne zawodniczki. I jeszcze tego co powie moja głowa na 25 kółek i to takich samych! Jak biegam po lesie na pętelkach to każda jest inna i podłoże cały czas się zmienia.
Tak chętnie spróbuję, jak będzie taki bieg dla amatorów.

[jass1978]

Moim zdaniem bieżnia jest super. Zdecydowaną większość szybkich treningów robię na tartanie. I wcale mi się nie nudzi. Może przez to, że za parę lat temu trenowałem pływanie i jestem przyzwyczajony do monotoni treningowej.

[DOM]

Jeżeli chodzi o trening to z dwojga złego wolę już bieżnię mechaniczną przynajmniej jest gdzie napój postawić...
Nie lubię tak w kółko.
A na zawodach - tak jak Kasia - nie lubię być tak wyeksponowana... może gdyby rywalki były w moim zasięgu...

[lubusz]

Jeżeli chodzi o trening to z dwojga złego wolę już bieżnię mechaniczną przynajmniej jest gdzie napój postawić...
Nie lubię tak w kółko.
A na zawodach - tak jak Kasia - nie lubię być tak wyeksponowana... może gdyby rywalki były w moim zasięgu...

Próbowałyście kiedyś ?

[DOM]

Startować na bieżni? Tak, gdy byłam młodsza, na studiach na 800 metrów - porażka, najlepszy bieg bodajże 2,24 z groszem. Raz biegłam na 5 km, ale ledwo złamałam 19 minut.
Było też 400 ppł, ale o tym lepiej zapomnieć.

[golon4]

Skawina pod Krakowem trasa atestowana i szybka bieg jest 15maja
W październiku Sądecka Dycha ze Starego do Nowego Sącza też szybka bardzo trasa
No i jak kolega napisał wyżej Maniacka Dziesiątka na którą planuje sie wybrać

[golon4]

Jak fajnie, że możecie podzielić się ze mną doświadczeniem dotyczącym ciekawych, miarodajnych biegów w Polsce.
Dominika ze swoim doświadczeniem biegowym, mogłaby pewnie napisać książkę na ten temat
Skrzętnie notuję wszystkie wasze opinie na temat tras.
Jeszcze jedno, co sądzicie o trasie półmaratonu w Pile ?
Pozdrawiam

biegłem w 2010r w PILE połówke i zrobiłem na niej życiówkę
trasa szybka jest jak dla mnie choć mogło by być zmienione miejsce startu bo po nim jest zbyt wąsko

[harpaganzwola]

Trudno mi powiedzieć bo wiekszość biegów biegam na miejsce a nie na czas, bądź kunktatorsko, jesli trzeba oszczędzam siły. Ale jeśli chodzi o łatwość trasy to w Warszawie dycha niepodległościowa jest bardzo szybka, dycha w Garwolinie, choć teren lekko pofałdowany ale końcówka lekko z górki. Pietnastka w Chomiczówce, półmaraton w Wiązownej. Trudno mi powiedzieć wszystkie są podobne ale najważniejsze abyć dobrą grupę biegaczy złapał i trzymał się to jest klucz do wyniku