Grupka na 3:05 Cracovia Maraton

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Jaro2000
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 02 gru 2012, 17:35
Życiówka na 10k: 39:15
Życiówka w maratonie: 3:08:24

Nieprzeczytany post

Witam! Zbieram grupę na czas 3:05. Moja propozycja to: pobiec w grupce kilku (kilkunastu może) osób na czas 3:05. Strategia Negative Split (łagodnie wg Marco)
https://feelrace.com/fr.pl?ds=42&hh=03& ... CO&pg=Exec
Punkt zbiórki to w okolicy balonów na 3:00. Zastanawiam się nad jakimś transparentem albo po prostu balonem z napisem 3:05 :-)
Aha, nie jest to propozycja prowadzenia na 3:05 tak jak klasyczny pacemaker lecz próba wybiegania tego czasu. W grupie, myślę, że będzie łatwiej, raźniej. Taka grupa wsparcia ;-)
Zapraszam wszystkich chętnych :-)
PKO
Jaro2000
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 02 gru 2012, 17:35
Życiówka na 10k: 39:15
Życiówka w maratonie: 3:08:24

Nieprzeczytany post

Ciekawe, ale nie ma pacemakerów na 3:00
Awatar użytkownika
czesuaf
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 24 sie 2012, 14:10
Życiówka na 10k: 00:43:21
Życiówka w maratonie: 03:37:59 netto

Nieprzeczytany post

Pacemakera może i nie ma ale podział na strefy czasowe jest więc, jak sądzę, zbiórka przy oznaczeniu strefy 3:00. Kto wie może w przypływie odwagi spróbuję.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ