Teraz jest Śr, 23 października 2019, 22:45

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 341 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 23  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 15:28 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 31 lipca 2013, 18:18
Posty: 227
Do exploracji kosmosu niezbedne sa narzedzia. Czesc z nas uwaza, ze Ci ich brak stad nie chca Ci zaufac.

_________________
5k:20:30
10k:43:25
21k-1:35:20


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 15:39 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Pn, 3 grudnia 2018, 06:06
Posty: 45
Yacool napisał(a):
co tak naprawdę jest ważne dla mnie?

Poprawa efektywności biomechaniczej poprzez min wykorzytywanie funkcjii tkanki łącznej :hej: ?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 16:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7704
Lokalizacja: iten i tam
Tarnovia napisał(a):
Do exploracji kosmosu niezbedne sa narzedzia. Czesc z nas uwaza, ze Ci ich brak stad nie chca Ci zaufac.
Doszedłeś do tego wniosku po lekturze tego buraczanego wątku?

zozur,
najpierw odpowiedz na właściwe pytanie. Spróbuj je znaleźć.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 16:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1787
zozur napisał(a):
Yacool napisał(a):
co tak naprawdę jest ważne dla mnie?

Poprawa efektywności biomechaniczej poprzez min wykorzytywanie funkcjii tkanki łącznej :hej: ?


Zozur przecież Yacool Ci napisał że Jak najdłuższe utrzymanie tempa 2min/km

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 17:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7704
Lokalizacja: iten i tam
No Siedlak,
teraz to świstak zaczyna już grać w głuchy telefon.
"Co yacool napisał?" To taka nowa gra w tym wątku. Chętnie przeczytam, bo nawet jestem tego ciekawy.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 17:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2068
Lokalizacja: Warszawa
Siedlak 'co jest dla mnie ważne' =/= 'co mnie obecnie interesuje' :D

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 17:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7704
Lokalizacja: iten i tam
Widzę, że się rozkręcacie.
No to jedziemy: 'co jest dla mnie ważne' =/= 'co jest ważne'

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 17:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2068
Lokalizacja: Warszawa
Nie no chwila :) Napisałeś, by zgadywać co jest ważne dla Ciebie. W następnym poście napisałeś co Ciebie interesuje. Jedno nie musi, być równe drugiemu. Nie zadawałeś pytania co jest ważne od tak w ogóle ;)

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 17:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7704
Lokalizacja: iten i tam
Poczekaj, skoczę po piwo i czipsy. Zaraz wracam.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 20:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 839
Yacool, chyba się trochę nakręcasz własnym wyobrażeniem tego, jak jesteś odbierany przez ogół. Wygląda na to, że czujesz się atakowany ze wszystkich stron i zaczynasz iść w absurd. Wydaje mi się, że mój komentarz wywołał w pewien sposób tę lawinę. Ale chyba zostałem zrozumiany nie do końca tak, jak chciałem.

Tutaj nie ma nic do rzeczy, co ja myślę o yacoolu-trenerze. Nie ma znaczenia, co myślę o twoich metodach treningowych i czy wierzę, że twoje metody mają szansę na przesunięciu zawodnika klasy krajowej na zawodnika klasy europejskiej i dalej na zawodnika klasy światowej. Chodzi o to, że moim zdaniem zawodnicy z poziomu, który cię interesuje, nie zaryzykują (poza jednostkami) zmiany trenera na kogoś bez osiągnięć (tu nie liczy się twój warsztat, nie liczy się to, że pociągnąłeś kogoś z 40'' na 33'', ale na przykład brak medali w MP, brak awansu na imprezy międzynarodowe; może to smutne, ale ja takie podejście rozumiem, choć niekoniecznie muszę się z nim zgodzać). Nie zleca się projektowanie rakiety kosmicznej komuś, kto do tej pory projektował motory. Albo sam będziesz powoli przeskakiwał na wyższe szczeble, albo zabierzesz się na czyichś plecach, albo założysz start-up i pokażesz reszcie, że potrafisz. Nie widzę innej drogi. Ewentualnie wygrasz w totka/odziedziczysz spadek i za nadmiarowy hajs spokojnie zrealizujesz swój cel.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 20:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7704
Lokalizacja: iten i tam
No dobra jestem.
kkkrzysiek,
pozwól, że nie odniosę się do tego co napisałeś, bo to też już się tu przewinęło i nie widzę sensu się powtarzać.

Zapytałem co jest ważne. Ot tak w ogóle. Oczywiście to "ot tak w ogóle" w aspekcie biegania. To co jest ważne dla mnie, jest w tym momencie nie aż tak ważne. Bo mogę sobie wymyślić, że na warsztatach ma być poziom 31-32, tymczasem komuś będzie to wydawać się mniej ważne, gdyż ważny dla niego będzie poziom 34-35, na przykład. Zatem co jest ważne, czyli czy istnieje jakaś część wspólna, którą będzie podzielać więcej niż kilka osób?

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 21:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 839
U mnie priorytety na teraz wyglądają jakoś tak:
- niedoprowadzenie do nieodwracalnych patologii w organizmie (nieuleczalna kontuzja, jakaś choroba będąca wynikiem zbyt mocnego treningu),
- czerpanie radości z biegania,
- unikanie kontuzji (chodzi o te mniejsze, uleczalne, ale dokuczliwe przez dłuższy lub krótszy czas),
- progres.

Ludzie z pogranicza amatorstwa i wyczynu pewnie będą mieli inną hierarchię, wyczyn jeszcze inną. Uzyskasz inne odpowiedzi w zależności od tego, do jakiej grupy to pytanie skierujesz.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Śr, 19 czerwca 2019, 07:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7704
Lokalizacja: iten i tam
No wreszcie jakieś szersze spojrzenie.
Nie powinienem uzyskać innych odpowiedzi w zależności od grupy, do której to pytanie jest kierowane. Priorytety indywidualne w tym momencie są nieważne.
Radość z tego co robię będzie kwitnąć tylko na podatnym gruncie, czyli rozsądny trening, w którym ważniejsze od kontrolowania jego parametrów jest kontrolowanie ryzyka kontuzji. Długowieczność sportowa, świadomość destrukcyjnego wpływu stresu i zmęczenia na trening i w ogóle na życie.
Jest coś jeszcze co jest ważne, co to takiego?

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Śr, 19 czerwca 2019, 08:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1587
Lokalizacja: Kalisz
Piotrolll napisał(a):
A czemu yacool nie chce brać słabszych zawodników? Chociażby z przedziału, strzelam 34 - 37min na dychę. Takich zawodników jest całkiem sporo i już po roku byłoby mniej, więcej jasne na ile Twoje metody są skuteczne.


Takich zawodników ma i rzekomo mają się dobrze.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Trening techniki biegu Yacoola
Nowy postNapisane: Śr, 19 czerwca 2019, 08:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7704
Lokalizacja: iten i tam
Widzę, że to jednak bardzo boli amatora żądającego dowodów istnienia najskuteczniejszej metody treningowej. Takim ludziom sugeruję otarcie łez i pogodzenie się ze swoim losem truchtacza. Nic nie da się zrobić, ale przecież beztalencie biegowe to nie tragedia życiowa. Są inne zajęcia, w których można się znacznie lepiej odnaleźć.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 341 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 23  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 25 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL