Teraz jest Pn, 9 grudnia 2019, 14:55

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 85 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Wt, 15 stycznia 2019, 07:38 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 7 lipca 2014, 18:23
Posty: 85
dlaczego tego stadionu nie da się naprawić ?
- jakieś przepisy miejscowe blokują
- lewe ręce do roboty ?

czy może coś innego

_________________
https://fantreningu.blogspot.com/

42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Wt, 15 stycznia 2019, 10:07 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31547
Lokalizacja: Polska cała :)
Typowa afrykańska biurokratyczna olewka, inercja, może też jakaś korupcja. Nikomu sie nie chce, a ci którym by sie chciało nie wiedza, że pewnie mogą coś zrobić. Kenijczycy są bardzo słabo zorganizowani, poddają się plywowi życia.
Ten stadion był w kiepskim stanie przez wiele lat, ale dało sie go używać, ba, był najbardziej kultowym miejscem. Teraz Iten staje sie poprostu jednym z wielu miasteczek.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Śr, 16 stycznia 2019, 00:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 sierpnia 2013, 12:10
Posty: 338
Lokalizacja: Gdańsk
Naprawa stadionu wymaga trochę pracy

1. Wywalenie kamieni leżących na całej długości
2. Zasypanie rowu i wyrównanie
3. Wydobycie kamlotów wystających w niektorych miejscach i wyrownanie
4. Wyznaczenie od nowa obwodu i utrwalenie tego oznaczenia

Oceniam że pracy dla zaangażowanych kilkunastu osób byłoby tu na tydzień.

Ale

1. Jest to bezprawie - teren jest ogrodzony a furtka wprawdzie wyłamana ale nic to nie zmienia
2. Wewnątrz tracka wystają druty zbrojeniowe i stwarzają zagrożenie gdyby ktoś chciał uskoczyć do środka. To może przeszkadzać i zniechęcac zawodników łupiących powtórzenia 800m po 60 sekund na koło, a takich jest tu na pęczki

_________________
Maraton 2:37:41, 10km w 34:41 - Poranny Biegacz
Strava
Endomondo
Connect IQ Apps


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Śr, 16 stycznia 2019, 05:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7854
Lokalizacja: iten i tam
Tak szybko na Kamariny raczej nie biegali. Pamiętam, że grupa Kipsanga robiła 10x800 od 2:42 do 2:37 najszybciej. 60s na koło robią na stadionie w Tambach, ale tam jest kilkaset metrów niżej.

_________________
Sprężyna, gdzie jej szukać i jak ją wzmacniać. Cz. 2
Obrazek

KENIA, Iten 2020 – obóz biegowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Śr, 16 stycznia 2019, 10:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 4 czerwca 2011, 23:13
Posty: 465
https://parawruch.pl/blog/joga-w-biegu-na-tambach/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Cz, 17 stycznia 2019, 09:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1554
I znów poranna kawa bez wiadomości.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Cz, 17 stycznia 2019, 10:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5315
Lokalizacja: Szczecin
Daj się ludziom wyspać i czytaj jeszcze raz poprzednie wpisy :hej:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Cz, 17 stycznia 2019, 11:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1554
Ok, ale z nich śpiochy zważywszy, że jak u nas jest 10:00, to tam już 12:00.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Cz, 17 stycznia 2019, 11:30 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31547
Lokalizacja: Polska cała :)
Może wyczerpali limit danych, pewnie wykupują doładowania. Agata wrzuca zdjęcia w pełnej rozdzielczości.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Cz, 17 stycznia 2019, 12:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 4 czerwca 2011, 23:13
Posty: 465
Wstajemy razem z kurami, tylko czasu brakuje. Na internet i inne drobiazgi robimy zrzuty i wszyscy ciągną z mojego hotspota. Internet schodzi jak świeże bułeczki ;)
Korzystam z okazji, że ekipa poszła na kawę i jest chwila bezruchu.
https://parawruch.pl/blog/w-magicznym-lesie/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Cz, 17 stycznia 2019, 16:43 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31547
Lokalizacja: Polska cała :)
A w stosunku do tego zdjęcia gdzie jest wasze miejsce do mieszkania?
https://parawruch.pl/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190116_140417.jpg

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Cz, 17 stycznia 2019, 20:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7854
Lokalizacja: iten i tam
200 metrów od bramy wjazdowej, po lewej stronie drogi głównej i prawie naprzeciw stacji benzynowej.

_________________
Sprężyna, gdzie jej szukać i jak ją wzmacniać. Cz. 2
Obrazek

KENIA, Iten 2020 – obóz biegowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Pt, 18 stycznia 2019, 13:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 4 czerwca 2011, 23:13
Posty: 465
https://parawruch.pl/blog/joga-dla-biegaczy/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Pt, 18 stycznia 2019, 13:16 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31547
Lokalizacja: Polska cała :)
Tak, będąc tam można zastanowić się nad tym co to jest komfort czy ciężkie warunki.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Yacool i ekipa w Kenii 2018
Nowy postNapisane: Pt, 18 stycznia 2019, 13:55 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 28 grudnia 2018, 19:32
Posty: 141
Lokalizacja: Tilburg/ Jastrzębie-Zdrój
Jako, że czeka mnie kilka dni brania antybiotyku :D mogę wreszczie przeczytać każdą notke od początku do końca ;)
Świetnie się czyta :)

_________________
Moj blog
Skomentuj, doradź, porozmawiajmy :)

5km- 19:31
10km- 40:28
Półmaraton- 1:30:54
Maraton- 3:27:44


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 85 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL