Dlaczego biegasz?

[londa22]

Biegam, żeby przezwyciężyć lenistwo, żeby utrzymać kondycję, żeby pomyśleć i żeby się dobrze poczuć. Po przebiegnięciu kilku kilometrów czuję się odświeżona, nabieram energii i chęci do życia Bieganie poprawia humor Zaczęłam od poprawy kondycji, teraz biegam głównie dla przyjemności, korzyści zdrowotne przy okazji

[Michalski Paweł]

Biegać mi się chce!

[varso]

Bo bieg to wolność

[truchcik]

Biegam bo lubię:)

Zaczęłam biegać w sierpniu 2008...(wcześniej były to jakieś wyjścia sporadyczne i nieregularne) początki były trudne, bo ledwo przebiegłam kilometr na początku sierpnia ...mam na myśli bieg ciągły,ale zapragnęłam przygotować się do startu w Maratonie Warszawskim 2009...oczywiście wcześniej do Półmaratonu Warszawskiego w marcu 2009. Jednak od czegoś trzeba było zacząć i pod koniec sierpnia moim pierwszym sprawdzianem był NHR 2008...ale jako bardzo początkująca biegaczka,wstydziłam się pobiec w tłumie i dlatego sprawdzian odbył się tylko w towarzystwie iPoda...czas 1:08:( ale dałam radę tej dyszce:)) I zaczełam regularne treningi biegowe min 3x w tygodniu+ do tego jeszcze siłownia nawet 5x w tygodniu. Wystartowałam na wiosnę w półmaratonie (02:12 netto,treningi tylko na bieżni elektrycznej)...potem na jesieni był maraton(04:42:51netto)...a teraz marzę o biegu ultra na dystansie 100km i w przyszłości ...moim wielkim marzeniem jest Badwater ultramaraton ale to może za jakieś 5 lat...albo na 45 urodziny...czyli za 7:))
Jestem dumna z tego,że w ciągu roku poprawiłam swój czas na 10km,w Biegnij Warszawo miałam wynik 00:56:32...a bieg był w tydzień po maratonie Warszawskim...więc potraktowany raczej na luzie:)

Zaczęłam biegać,bo tradycyjnie...chciałam mieć ładniejszą sylwetkę. Było mi bardzo smutno i żle i musiałam jakoś wyładować swoje niezadowolenie, a nieżle w kość dostałam przez ostatnich kilka miesięcy ,więc pewnie gdyby nie było biegania,to skończyło by się jakąś depresją...

Ale się rozpisałam ..mam nadzieje,że nikogo nie zanudziłam

[Michalski Paweł]

Dziś idę na małe bieganie, pierwszy raz od 5 m-cy. Cieszę się jak dziecko.

[ArturS]

Dziś idę na małe bieganie, pierwszy raz od 5 m-cy. Cieszę się jak dziecko.

Oj będą zakwaski

[Michalski Paweł]

Nie będzie zakwasków, pobiegnę po lekuchu na pełnych przemianach tlenowych i tętnie >150.

[Borys_47]

Wczoraj wznowiłem biegi po 1,5 miesiąca przerwy (kontuzja), 8 km lekkim tempem. I przypomniałem sobie dlaczego biegam: niesamowita radość, że nie jestem "kanapowcem", uczucie że robię coś sensownego dla swojego zdrowia (no latem jeszcze rower i piłka), to fajne uczucie napiętych mięśni po treningu. I ponadto mam czas żeby "wyluzować", przemyśleć wiele spraw (zwłaszcza jedną o cudownych oczach, eh..), wyciszyć się i naładować akumulatory pozytywną energią. Zmęczenie po biegu każdorazowo przegrywa z satysfakcją

[Luchen]

Kurczę, choruję od kilku dni i już jestem na głodzie

[AkitaInu]

Dlaczego?
1. Odpoczywam od stresów.
2. Zbijam zbędny tłuszcz.
3. Ładuję baterię życiową.
4. No i nie chce i się spać popołudniami po przyjściu z pracy (jak to było do tej pory).

[Svolken]

Pojęcia nie mam dlaczego. To chyba kryzys wieku średniego

[truchcik]

Pojęcia nie mam dlaczego. To chyba kryzys wieku średniego

Tak...wszystkiemu winien kryzys

[Svolken]

To jest zbyt poważne, żeby mogło być śmieszne

[Matxs]

Jak widzę drogę to mi nogi same składają się bo biegu. Działa ona jak płachta na byka

[Michalski Paweł]

Njlepszego na swięta Kochani. Potem nowy rok i nowe plany. I to samo pytanie. Dlaczego biegasz?