Wylaczyc opcje "snieg"
- Jacekraf
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
No nie, zime juz przezylem. Byla przecie w grudniu i styczniu. Na nartach tez juz bylem. Juz nawet biegalem w koszulce po dworzu i gralem z siostrzencem w pilke nozna!
Please, jesli ktos umie, niech wylaczy opcje "snieg" dla Warszawy. Acha, bardzo bym tez prosil o wlaczenie opcji "szybkie odsniezanie" oraz "suche alejki". Lokalizacja ostatniej opcji "Park Skaryszewski".
Z gory bardzo dziekuje za pozytywne ustosunkowanie sie do mojej prosby.
Pozdrawiam
Rafal
Please, jesli ktos umie, niech wylaczy opcje "snieg" dla Warszawy. Acha, bardzo bym tez prosil o wlaczenie opcji "szybkie odsniezanie" oraz "suche alejki". Lokalizacja ostatniej opcji "Park Skaryszewski".
Z gory bardzo dziekuje za pozytywne ustosunkowanie sie do mojej prosby.
Pozdrawiam
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Napiszmy list otwarty.
Ma byæ tak: opady ¶niegu do jutra, w czwartek ju¿ bez opadów i nieznaczny wzrost temperatury, w weekend s³oñce i temp. do 12 st. C. Co oznacza, ¿e jak to wszystko zacznie topnieæ, to pop³yniemy.
Ma byæ tak: opady ¶niegu do jutra, w czwartek ju¿ bez opadów i nieznaczny wzrost temperatury, w weekend s³oñce i temp. do 12 st. C. Co oznacza, ¿e jak to wszystko zacznie topnieæ, to pop³yniemy.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Widzicie coscie narobili ?
Bylo utopic te Marzanne .
Bylo utopic te Marzanne .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
U mnie w jeziorku była utopiona i co z tego? Postanowiłam przeczekać to świństwo za oknem i umacniam się czekoladą (superkompensacja). Ma to oczywiście na celu superintensyfikację treningów po zimie!!!
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola
- Jacekraf
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
Joycat! Przeciez mozna wlaczyc opcje "odsuszanie terenu" na noc...
W kaloszach nie biegam
PS: Czy na SBBP biegaliscie juz w tym sezonie po lasku? Bo pamietam, ze jak bylem to wlasnie bieglismy po betonku dlatego, ze w lasku blocko i mokro. A jak bylo ostatnio (patrz: przed sniegiem)?
Rafal
W kaloszach nie biegam

PS: Czy na SBBP biegaliscie juz w tym sezonie po lasku? Bo pamietam, ze jak bylem to wlasnie bieglismy po betonku dlatego, ze w lasku blocko i mokro. A jak bylo ostatnio (patrz: przed sniegiem)?
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
- Jacekraf
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
Jolu, podaj namiary na Twoja czekoladke:) hihihihi
Pozdrawiam
Juz niedlugo Twoj pacemaker Rafal
Pozdrawiam
Juz niedlugo Twoj pacemaker Rafal

====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Jacekraf (tak bezpieczniej
):
Biegali¶my ju¿ w tym sezonie po Lesie Bielañskim i pod³o¿e by³o suche. Ale nie zapominajmy, ¿e ¶nieg topnia³ przez ostatnie dwa miesi±ce bardzo wolno, poza tym prawie nie by³o opadów.
A teraz napada³o pewnie z 15 cm w Wawie, a topnieæ bêdzie bardzo szybko, wiêc...
BUDUJMY czym prêdzej ARKÊ NOEGO!!!

Biegali¶my ju¿ w tym sezonie po Lesie Bielañskim i pod³o¿e by³o suche. Ale nie zapominajmy, ¿e ¶nieg topnia³ przez ostatnie dwa miesi±ce bardzo wolno, poza tym prawie nie by³o opadów.
A teraz napada³o pewnie z 15 cm w Wawie, a topnieæ bêdzie bardzo szybko, wiêc...
BUDUJMY czym prêdzej ARKÊ NOEGO!!!
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Bez żartów, moje BMI stopniowo, ale skutecznie, podąża w niepożądanym kierunku! Wczoraj Milka jogurtowa (tabliczka szt. 1), przedwczoraj jakaś rumowa (taka większa tabliczka - też szt. 1) a dwa dni temu rodzynki w czekoladzie (mniam).
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola
- Jacekraf
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
Joycat, chetnie przylacze sie do budowania Arki Noego. Moge byc nawet wokalista.
Juz zaczynam: taaaki maaaaly, taaaaki duuuuzy...

Pozdrawiam pozdrawiam hej ho hej ho
Wokalistycznie uzdolniony biegacz Rafal
Juz zaczynam: taaaki maaaaly, taaaaki duuuuzy...



Pozdrawiam pozdrawiam hej ho hej ho

Wokalistycznie uzdolniony biegacz Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
- Jacekraf
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
Jolu, moze i BMI idzie w niepozadanych kierunku ale jakze to smaczny proces 
Nie martw sie, jak bedzie juz PRAWDZIWA wiosna to spalimy to, obiecuje Ci
Pozdrawiam
Rafal
PS: BMI mozesz obliczyc na stronie http://www.schudnij.pl/tematy/bmi.html

Nie martw sie, jak bedzie juz PRAWDZIWA wiosna to spalimy to, obiecuje Ci

Pozdrawiam
Rafal
PS: BMI mozesz obliczyc na stronie http://www.schudnij.pl/tematy/bmi.html
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Na BMI mam formułkę w Excelu, ale boję się podstawiać pewne dane
.
Jola
A czy udało Ci się obejrzeć ten stadion bez śniegu?

Jola
A czy udało Ci się obejrzeć ten stadion bez śniegu?
Pozdrawiam, Jola
- Jacekraf
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
Niestety nie, nie udalo mi sie obejrzec stadionu bez sniegu. Ale napewno to zrob...imy, prawda? 
Pozdrawiam
Rafal
PS: Jolu, You have mail

Pozdrawiam
Rafal
PS: Jolu, You have mail

====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf