Konkretna propozycja cz. II

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sam tak kiedys kombinowalem . Nieoceniony okazal sie zestaw srubokretow o malych koncowkach ( takich do okularow )
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
New Balance but biegowy
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wojtku - no przecież siekierą tego nie robiłem. Problem w tym jak ułożyć sprężynę, gdy wszystko jest rozsypane.
Jak kasetę już rozkręciłem, ręcznie taśmę przewinąłem ale jest migotanie. Może migotanie jest związane z trwałym uszkodzeniem krawędzi taśmy. Pracuję dalej ale połączę się z Wami dopiero w poniedziałek.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Znam ten bol . Co prawda ustrek technicznych nie da sie tak do konca usunac ( a moze sa wsrod nas filmowcy ? ) ale wielokrotne przewiniecie tasmy wygladzi ja w stopniu umozliwiajacym przeglad . Radze usunac fragment najbardziej pogiety bo sytuacja moze sie powtorzyc ( pogieta tasma znowu utknie na rolkach i wkreci sie ) .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Na razie mam problem z jakością odtwarzania. Nawet na dobrych fizycznie odcinkach obraz migocze. Stad wnoszę, że może byc złe napięcie tasmy (spręzynka lub rolki), a nie moge w tym momencie posłużyc sie metodą porównawczą. Zostawiam problem do poniedziałku.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

:uuusmiech: !!!

Trzymam mocno kciuki, ¿eby siê uda³o. Mo¿e nie wszystko stracone i bêdziecie mogli doceniæ zaanga¿owanie, z jakim uczestnicy Akademii Biegowej wykonywali poszczególne æwiczenia (oraz moje filmowe talenta :hej: )
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No a jak samopoczucie po niedzielnej sile biegowej ? Czujecie roznice w sprezystosci kroku ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Mifor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 593
Rejestracja: 09 paź 2001, 10:12

Nieprzeczytany post

Ziut,
Spróbuj przełożyć rolki do innej obudowy. W tym celu
musisz rozebrać sprawną kasetę tego samego producenta i zamienić rolki z taśmą.

Jacek
[i]biegać każdy może, trochę lepiej
lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi ...[/i]
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Słuchajcie, słuchajcie!!!
Dzięki mojemu olbrzymiemu talentowi (sic!!!) udało się doprowadzić słynną taśmę do porządku. Jest dobrze.
Udzielam sobie pochwały. :uuusmiech:
Przemek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 19 cze 2001, 18:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: UE

Nieprzeczytany post

Idziemy na wódkę! :)
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mowilem , ze nie wszystko stracone !
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Janusz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 476
Rejestracja: 22 cze 2001, 19:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Przypominam o najbliższych zajęciach  -Akademii Biegowej-.

Godzina 11-ta, Stadion WAT przy ul. Kartezjusza (W-wa Bemowo) w najbliższa niedzielę 25-go listopada.

W programie:
Poza rozpoczynającą rozgrzewką, trener Bohdan Bułakowski, wprowadzi nas w arkana techniki biegu, w aspekcie różnych form biegowych. Na specjalną uwagę, zasługuje zagadnienie sposobu stąpania, w ramach przedmiotowej problematyki.

Serdecznie zapraszam w imieniu władz uczelni, w osobie Jego Magnificencji - rektora W.W. oraz znakomitego prelegenta B.B.

Przypominam, że Akademia Biegowa ma charakter otwarty - do udziału w zajęciach mają prawo wszyscy chętni.

P.S. Bohdan mi się wczoraj wysypał, (może z okazji święta mego patrona), że jest aktualnym mistrzem World Masters Games. Ta rozgrywana co 4-y lata międzynarodowa impreza dla weteranów, stanowiąca odpowiednik olimpiady, odbyła się ostatnio przed 3-ma laty w USA. Bohdan zdobył tam dwa złote medale, potwierdzając swoje światowe mistrzostwo w konkurencji chodu sportowego w kat. powyżej 40-ki, zarówno na dystansie 5 jak i 10km.
Następne zawody odbędą się na jesieni przyszłego roku, w australijskim Melbourne. Nie wykluczone, że za przyczyną Bohdana, reprezentacja naszego kraju, zostanie wzmocniona o zawodników, m.in. w konkurencji maratońskiej i judo.
Jeśli są wśród nas jacyś ambitni potencjalni olimpijczycy (nie tylko do konkurencji biegowych), spełniający wiekowe wymagania (mówi się o ukończonej 40-ce ale np. w judo ponoć już 35)
przygotowania czas zacząć!

Szczegóły w niedzielę.

(Edited by Janusz at 3:06 pm on Nov. 22, 2001)
Janusz
Przemek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 19 cze 2001, 18:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: UE

Nieprzeczytany post

Patrzę za okno i zastanawiam się czy wygodnie się biega z parasolką?

Czy trening się odbędzie bez względu na pogodę?
Czy możecie zadzwonić po Tomka W? Może by wpadł (na nasz trening oczywiście)
A może spotkamy się w sobotę przy Pięciu Tuzinach Cwila?
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wlasnie kliknalem do niedzwiedzia .   Sluchajcie czy odpowie
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Przemek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 19 cze 2001, 18:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: UE

Nieprzeczytany post

Niestety do 21.00 Niedźwiedź do biegaczy nie nawiązał, no chyba że zrobił to później, czego jednak nie mogłem już usłyszeć bo właśnie o tej porze zapadłem w smaczną drzemkę.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A moze by tak zrobic grupowy desant na Mysliwiecka ? Mamy w grupie kolezanke , ktora dosyc blisko mieszka
"niedzwiedz" nie odmawia miejsca przy mikrofonie . Pojawienie sie w wiekszej grupie ( kilka osob ) moze zwiekszyc szanse powiedzenia paru slow na antenie o sprawach biegania i naszych przyjaciolach , niepelnosprawnych sportowcach . Kto sie pisze na desant ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
ODPOWIEDZ