Konkretna propozycja cz. II
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Sam tak kiedys kombinowalem . Nieoceniony okazal sie zestaw srubokretow o malych koncowkach ( takich do okularow )
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Wojtku - no przecież siekierą tego nie robiłem. Problem w tym jak ułożyć sprężynę, gdy wszystko jest rozsypane.
Jak kasetę już rozkręciłem, ręcznie taśmę przewinąłem ale jest migotanie. Może migotanie jest związane z trwałym uszkodzeniem krawędzi taśmy. Pracuję dalej ale połączę się z Wami dopiero w poniedziałek.
Jak kasetę już rozkręciłem, ręcznie taśmę przewinąłem ale jest migotanie. Może migotanie jest związane z trwałym uszkodzeniem krawędzi taśmy. Pracuję dalej ale połączę się z Wami dopiero w poniedziałek.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Znam ten bol . Co prawda ustrek technicznych nie da sie tak do konca usunac ( a moze sa wsrod nas filmowcy ? ) ale wielokrotne przewiniecie tasmy wygladzi ja w stopniu umozliwiajacym przeglad . Radze usunac fragment najbardziej pogiety bo sytuacja moze sie powtorzyc ( pogieta tasma znowu utknie na rolkach i wkreci sie ) .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Na razie mam problem z jakością odtwarzania. Nawet na dobrych fizycznie odcinkach obraz migocze. Stad wnoszę, że może byc złe napięcie tasmy (spręzynka lub rolki), a nie moge w tym momencie posłużyc sie metodą porównawczą. Zostawiam problem do poniedziałku.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
:uuusmiech: !!!
Trzymam mocno kciuki, ¿eby siê uda³o. Mo¿e nie wszystko stracone i bêdziecie mogli doceniæ zaanga¿owanie, z jakim uczestnicy Akademii Biegowej wykonywali poszczególne æwiczenia (oraz moje filmowe talenta
)
Trzymam mocno kciuki, ¿eby siê uda³o. Mo¿e nie wszystko stracone i bêdziecie mogli doceniæ zaanga¿owanie, z jakim uczestnicy Akademii Biegowej wykonywali poszczególne æwiczenia (oraz moje filmowe talenta

- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
No a jak samopoczucie po niedzielnej sile biegowej ? Czujecie roznice w sprezystosci kroku ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 593
- Rejestracja: 09 paź 2001, 10:12
Ziut,
Spróbuj przełożyć rolki do innej obudowy. W tym celu
musisz rozebrać sprawną kasetę tego samego producenta i zamienić rolki z taśmą.
Jacek
Spróbuj przełożyć rolki do innej obudowy. W tym celu
musisz rozebrać sprawną kasetę tego samego producenta i zamienić rolki z taśmą.
Jacek
[i]biegać każdy może, trochę lepiej
lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi ...[/i]
lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi ...[/i]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 684
- Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 2:58:00
- Lokalizacja: Warszawa
Słuchajcie, słuchajcie!!!
Dzięki mojemu olbrzymiemu talentowi (sic!!!) udało się doprowadzić słynną taśmę do porządku. Jest dobrze.
Udzielam sobie pochwały. :uuusmiech:
Dzięki mojemu olbrzymiemu talentowi (sic!!!) udało się doprowadzić słynną taśmę do porządku. Jest dobrze.
Udzielam sobie pochwały. :uuusmiech:
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Mowilem , ze nie wszystko stracone !
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 476
- Rejestracja: 22 cze 2001, 19:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Przypominam o najbliższych zajęciach -Akademii Biegowej-.
Godzina 11-ta, Stadion WAT przy ul. Kartezjusza (W-wa Bemowo) w najbliższa niedzielę 25-go listopada.
W programie:
Poza rozpoczynającą rozgrzewką, trener Bohdan Bułakowski, wprowadzi nas w arkana techniki biegu, w aspekcie różnych form biegowych. Na specjalną uwagę, zasługuje zagadnienie sposobu stąpania, w ramach przedmiotowej problematyki.
Serdecznie zapraszam w imieniu władz uczelni, w osobie Jego Magnificencji - rektora W.W. oraz znakomitego prelegenta B.B.
Przypominam, że Akademia Biegowa ma charakter otwarty - do udziału w zajęciach mają prawo wszyscy chętni.
P.S. Bohdan mi się wczoraj wysypał, (może z okazji święta mego patrona), że jest aktualnym mistrzem World Masters Games. Ta rozgrywana co 4-y lata międzynarodowa impreza dla weteranów, stanowiąca odpowiednik olimpiady, odbyła się ostatnio przed 3-ma laty w USA. Bohdan zdobył tam dwa złote medale, potwierdzając swoje światowe mistrzostwo w konkurencji chodu sportowego w kat. powyżej 40-ki, zarówno na dystansie 5 jak i 10km.
Następne zawody odbędą się na jesieni przyszłego roku, w australijskim Melbourne. Nie wykluczone, że za przyczyną Bohdana, reprezentacja naszego kraju, zostanie wzmocniona o zawodników, m.in. w konkurencji maratońskiej i judo.
Jeśli są wśród nas jacyś ambitni potencjalni olimpijczycy (nie tylko do konkurencji biegowych), spełniający wiekowe wymagania (mówi się o ukończonej 40-ce ale np. w judo ponoć już 35) przygotowania czas zacząć!
Szczegóły w niedzielę.
(Edited by Janusz at 3:06 pm on Nov. 22, 2001)
Godzina 11-ta, Stadion WAT przy ul. Kartezjusza (W-wa Bemowo) w najbliższa niedzielę 25-go listopada.
W programie:
Poza rozpoczynającą rozgrzewką, trener Bohdan Bułakowski, wprowadzi nas w arkana techniki biegu, w aspekcie różnych form biegowych. Na specjalną uwagę, zasługuje zagadnienie sposobu stąpania, w ramach przedmiotowej problematyki.
Serdecznie zapraszam w imieniu władz uczelni, w osobie Jego Magnificencji - rektora W.W. oraz znakomitego prelegenta B.B.
Przypominam, że Akademia Biegowa ma charakter otwarty - do udziału w zajęciach mają prawo wszyscy chętni.
P.S. Bohdan mi się wczoraj wysypał, (może z okazji święta mego patrona), że jest aktualnym mistrzem World Masters Games. Ta rozgrywana co 4-y lata międzynarodowa impreza dla weteranów, stanowiąca odpowiednik olimpiady, odbyła się ostatnio przed 3-ma laty w USA. Bohdan zdobył tam dwa złote medale, potwierdzając swoje światowe mistrzostwo w konkurencji chodu sportowego w kat. powyżej 40-ki, zarówno na dystansie 5 jak i 10km.
Następne zawody odbędą się na jesieni przyszłego roku, w australijskim Melbourne. Nie wykluczone, że za przyczyną Bohdana, reprezentacja naszego kraju, zostanie wzmocniona o zawodników, m.in. w konkurencji maratońskiej i judo.
Jeśli są wśród nas jacyś ambitni potencjalni olimpijczycy (nie tylko do konkurencji biegowych), spełniający wiekowe wymagania (mówi się o ukończonej 40-ce ale np. w judo ponoć już 35) przygotowania czas zacząć!
Szczegóły w niedzielę.
(Edited by Janusz at 3:06 pm on Nov. 22, 2001)
Janusz
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 309
- Rejestracja: 19 cze 2001, 18:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: UE
Patrzę za okno i zastanawiam się czy wygodnie się biega z parasolką?
Czy trening się odbędzie bez względu na pogodę?
Czy możecie zadzwonić po Tomka W? Może by wpadł (na nasz trening oczywiście)
A może spotkamy się w sobotę przy Pięciu Tuzinach Cwila?
Czy trening się odbędzie bez względu na pogodę?
Czy możecie zadzwonić po Tomka W? Może by wpadł (na nasz trening oczywiście)
A może spotkamy się w sobotę przy Pięciu Tuzinach Cwila?
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Wlasnie kliknalem do niedzwiedzia . Sluchajcie czy odpowie
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 309
- Rejestracja: 19 cze 2001, 18:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: UE
Niestety do 21.00 Niedźwiedź do biegaczy nie nawiązał, no chyba że zrobił to później, czego jednak nie mogłem już usłyszeć bo właśnie o tej porze zapadłem w smaczną drzemkę.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
A moze by tak zrobic grupowy desant na Mysliwiecka ? Mamy w grupie kolezanke , ktora dosyc blisko mieszka
"niedzwiedz" nie odmawia miejsca przy mikrofonie . Pojawienie sie w wiekszej grupie ( kilka osob ) moze zwiekszyc szanse powiedzenia paru slow na antenie o sprawach biegania i naszych przyjaciolach , niepelnosprawnych sportowcach . Kto sie pisze na desant ?
"niedzwiedz" nie odmawia miejsca przy mikrofonie . Pojawienie sie w wiekszej grupie ( kilka osob ) moze zwiekszyc szanse powiedzenia paru slow na antenie o sprawach biegania i naszych przyjaciolach , niepelnosprawnych sportowcach . Kto sie pisze na desant ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0