Jak powinna wyglądać idealna ścieżka do biegania?

[lukaskl123]

Idealna sciezka do biegania= Bieżnia >3 jak dla mnie )))

[Rolli]

W Niemczech jak i we Szwajcarii bardzo popularne sa sciezki "finskie". To nie jest nic dla biegaczy ambitnych. Raczej dla poczatkujacych i truchtaczy zdrowotnych. Ale... bardzo dobre na rozgrzewke i jako rozbieganie po treningu.

Te sciezki maja 1000m, sa oswietlone, wysypane trocinami i przewaznie w okolo stadionu. Bardzo przyjemne na truchtenie.

http://de.wikipedia.org/wiki/Finnenbahn

Pozd.
Rolli

[maly89]

W wakacje miałem okazję przebywać przez kilka miesięcy w Niemczech, tuż przy granicy z Holandią. Jedni jak i drudzy mają idealne, płaskie ścieżki wzdłuż dróg, którymi można latać praktycznie wszędzie. Fakt - są asfaltowe, ale ja akurat uwielbiam latać po równym asfalcie. Ponadto sieć ścieżek jest tak rozwinięta, że głowa mała.

[Rolli]

W wakacje miałem okazję przebywać przez kilka miesięcy w Niemczech, tuż przy granicy z Holandią. Jedni jak i drudzy mają idealne, płaskie ścieżki wzdłuż dróg, którymi można latać praktycznie wszędzie. Fakt - są asfaltowe, ale ja akurat uwielbiam latać po równym asfalcie. Ponadto sieć ścieżek jest tak rozwinięta, że głowa mała.

To sa sciezli rowerowe. Ale nikomu nie przeszkadza, jak sie po nich biega. Tez slupki przydrozne so w bardzo regularnych 50m odstepach. Czyli interwaly sa tez mozliwe.

[Gife]

Idealna ścieżka się nie nudzi. Ale wg mnie powinno być:
1) pętla i pętelki (asfalt i kross);
2) prosta minimum 1,5 km w asfalcie lub tartanie;
3) szerokość ścieżki na 5 m (zależne od miejsca jej położenia i zaludnienia terenu);
4) taki park jest w Amsterdamie; nie wiem czy Central Park w NY też ma tyle opcji :P

[strasb]

W Niemczech jak i we Szwajcarii bardzo popularne sa sciezki "finskie". To nie jest nic dla biegaczy ambitnych. Raczej dla poczatkujacych i truchtaczy zdrowotnych. Ale... bardzo dobre na rozgrzewke i jako rozbieganie po treningu.

Te sciezki maja 1000m, sa oswietlone, wysypane trocinami i przewaznie w okolo stadionu. Bardzo przyjemne na truchtenie.

http://de.wikipedia.org/wiki/Finnenbahn

Pozd.
Rolli

W Szwajcarii mają niekoniecznie 1000m, do 2-3km i występują również w wersji mocno pofalowanej, można sobie na takiej dać w kość.

[Rolli]

W Szwajcarii mają niekoniecznie 1000m, do 2-3km i występują również w wersji mocno pofalowanej, można sobie na takiej dać w kość.

Laaaangsam macht der Schwitzer...