Walka z nadwagą
- Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Muszę się do czegoś przyznać :taktak:
Dzięki bieganiu w ciągu trzech miesięcy straciłem........ 9 kg :hej:
Aktualny BMI 25.5
Jak to jest u Was
(Edited by Friend at 1:58 pm on Mar. 30, 2004)
Dzięki bieganiu w ciągu trzech miesięcy straciłem........ 9 kg :hej:
Aktualny BMI 25.5
Jak to jest u Was
(Edited by Friend at 1:58 pm on Mar. 30, 2004)
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Nadwagi to specjalnie nie miałam, ale spadło mi ok. 4 kg ( przez mniej więcej rok) .
Jola
Jola
Pozdrawiam, Jola
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 358
- Rejestracja: 23 gru 2003, 09:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Od połowy października 2003 straciłem 9kg. Oczywiście mówię o stabilnej wadze, utrzymującej się przez conajmniej tydzień w normalnych warunkach (bo po treningu to i jeszcze 2 kg mniej jest ) Nie mam też jakiejś wyszukanej diety - raczej jem normalnie ale bez nadmiaru. Parę lat temu robiąc akcję odchudzania straciłem w 4 miesiące 13kg.... ale była specjalna, ostra dieta, bieganie i siłownia... Morał jest taki, że jak się chce, to można.Dzięki bieganiu w ciągu trzech miesięcy straciłem........ 9 kg Jak to jest u Was
W planach mam jeszcze jakieś 7-8 kg w dół, wtedy osiągnę zadawalającą mnie wagę do biegania amatorskiego.
(Edited by Laszlo at 3:35 pm on Mar. 30, 2004)
Laszlo
[url]http://www.laszlo.pl[/url]
[url]http://www.laszlo.pl[/url]
- PiotrP
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 638
- Rejestracja: 09 lip 2002, 16:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Irlandia lub Pyrzyce, Polska
moja waga od lat kilkunastu sie nie zmienia, nic nie gubie i nie lapie ale gratuluje straconych kg, tylko co by Wam nie kayali za nie placic bo to zawsze nas mnie do Unii
Piotr
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 447
- Rejestracja: 21 paź 2002, 11:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Czy biegam, czy nie biegam - nic nie tracę, nie licząc dobowych wahań, które się wyrównują po posiłku. Tak szczerze, to nie mam z czego: 64 kg przy 174 cm
wirek
- Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Jak to możliwe ? Nie wiem czy wiesz, ale poniżej 20,7 BMI jest niedowagaTak szczerze, to nie mam z czego: 64 kg przy 174 cm
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…
- Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
Wiem ale nie powiemQuote: from wirek on 1:23 pm on April 1, 2004
Friend. Nie wiesz jak biegać żeby przytyć? (Rady przyjmuję tylko dzisiaj albo za rok);)
Energia podąża za myślą, a myśl podąża za energią…