Wrocław, Kozanow -> poczatkujacy, szukam towarzystwa

[hamster]

Witam, przeszukalem forum i nie znalazlem nikogo kto by biegal w moich okolicach (chyba ze cos przeoczylem). Jestem zupelnie poczatkujacy, uprawiam inny sport i chcialbym poprawic kondycje, dlatego chce zaczac biegac. Niestety monotonia samotnego biegu strasznie mnie odstrasza, chcialbym wiec pobiegac z kims. Moze byc wieksza, mniejsza grupa, nawet jedna osoba, byle nie sam. Czas i miejsce do dogadania, byle w poblizu Kozanowa.

Mam nadzieje ze ktos z forumowiczow biega w tych okolicach.

pozdrawiam
Hamster

[rraadd]

hamster- ja mieszkam na Pilczycach i w zimie biegałem na Kozanowie
jak coś - to napisz do mnie na priv to pogadamy

poza tym - jeśli chcesz zacząć to w Parku Zachodnim (zbiórka przy przystanku naprzeciw Astry) sa ścieżki biegowe i biegamy we wtorek o 18.00 i w sobotę o 10.00 . przychodzi kilkanaście osób na takie bieganie - więc zapraszam biegi są pod okiem trenerów i jest bardzo przyjamnie

do zobaczenia

[hamster]

odpisalem Ci juz na priv. Niestety to grupowe bieganie jest akurat w godzinach kiedy jestem zajety. Innych terminow nie ma? ;(

pozdrawiam i czekam na dalsze info

[rraadd]

no niestety - innych terminow nie ma ....

[soypolaco]

miło widzieć Kozanów; mieszkałem tam do 15 roku życia he

Potem Nowy Dwór a teraz centrum. Mimo tego czasem zapuszczałem się na pilczyce, a także na obwodnice Kozanowa w drodze od wału k. basenu na wejherowskiej, przez komende policji, potem rzeczona obwodnica i do tego lasu k. strzelnicy na kozanowie (dawny rosyjski poligonik). Generalnie dobre tereny do biegnia imho.

A co sciezki w Zachodnim, to jestem mile zaskoczony i zamierzam odwiedzic jak wylecze kontuzje w koncu.

Wymierzyli tam trase jak zwykle, tymi palikami co 200 m?

[rraadd]

hehe na razie na tych ścieżkach posawili tablicę informacyjną

ale z tego co mówili trenerzy no to mają postawić te paliki co 200m - i to podobno już niedługo więc mam nadzieję że tak będzie

[dr_tayson]

Witam ;]

Ja biegam na kozanowie.
Teren koło Inwestsport, koło stawu na Wiślańskiej i wały ;]

[rraadd]

hehe ja tu mieszkam w tych okolicach od jakiegos roku i w sumie biegam gdzies tam kolo praku zachodzniego potem nad Odra- i w sumie po drodze tez miajam jakis staw tylko ze nie wiem czy to ten hehe

musze sie baczniej przyglądać temu co mijam i przez jakie ulice biegam


jak chcesz- to odezwij sie na priw to moze sie ustawimy na jakies wspolne bieganie moze tez mamster sie dołączy

[hamster]

ja Ci dam MAMSTER, na wzrok padlo?


Ja juz po pierwszym biegu. Poki co jest niezle, zobaczymy jak bede jutro chodzil

dzieki Rad, trzeba to powtorzyc wkrotce

[hamster]

TAYSON -> a Ty juz jak dlugo biegasz? Czy ten stawek o ktorym mowisz to jest ten przy przystanku "dzielna"?

[rraadd]

no sorry hamster hehe ze przekrecilem twojego nicka
obiecuje ze to sie nie powtórzy no może hehe

a jak tam dzis po wczorjaszym biegu>?? wszystko ok ? jakies zakwasy ?

[hamster]

no w sumie to lydki troche, ale nie tak strasznie. chodzic moge bez problemu. Dzisiaj drugi dzien biegania, zobaczymy jak bedzie dzisiaj.

pozdrawiam
Hamster

[rraadd]

biegaj biegaj powoli a do przodu hehe

ja bieganie jutro mam -dziś nie dam rady niestety....
mam nadzieję że pogoda dopisze hehe

[dr_tayson]

Czy długo biegam jest to dość złożone pytanie ;>

Kiedyś bardzo dużo biegałem jak trenowałem sporty walki, od 3 lat nie biegałem tylko siłowo trenuję, teraz mam z 10kg wiecej niz dawniej i biega mi sie dosc ciezko ;>

Aczkolwiek wracam znow do gry ;P
Narazie spokojny planik adaptacyjnie :D

PS. właśnie o ten stawik przy dzielnej mi chodzi ;]
PS2. jak zaawansowani wiekowo jesteście?? bo moze sie okazac że jestem za stary na takie tempo ;p

[rraadd]

tayson- wiek nie ma przecież znaczenia ehhe
ale jeśli już pytasz to ja mam 28 lat

i właśnie za godzinke wychodze pobiegać miałem to zrobić kutro ale dziś zmiana planów mała i lecę tylko poczekam aż trochę się strawi późne sniadanie hehe