Komentarz do artykułu Bieganie może zniszczyć zęby. Jak to możliwe?
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Bieganie może zniszczyć zęby. Jak to możliwe?
- fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Z tym niszczeniem zębów przez słodycze to chyba nie jest takie proste, jak dentyści mówią.
Większość kłopotów z zębami, które miewałem zaczynały się od wnętrza zęba. Dentysta przy przeglądzie nie zauważał zmian, a dopiero na zdjęciu wychodziło, że w środku buszuje próchnica.
Mam takie wewnętrzne przekonanie, że słodycze w mniejszym stopniu szkodzą zębom przez bezpośrednie działanie, a w większym stopniu poprzez blokowanie przyswajania wapnia przez organizm.
Większość kłopotów z zębami, które miewałem zaczynały się od wnętrza zęba. Dentysta przy przeglądzie nie zauważał zmian, a dopiero na zdjęciu wychodziło, że w środku buszuje próchnica.
Mam takie wewnętrzne przekonanie, że słodycze w mniejszym stopniu szkodzą zębom przez bezpośrednie działanie, a w większym stopniu poprzez blokowanie przyswajania wapnia przez organizm.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Moja działka, myślałem, że dowiem się czegoś ciekawego a tu sprytnie zakamuflowana reklama gabinetu
No muszę Cię zmartwić, ale próchnica nigdy nie zrobi się "od środka zęba" zawsze zaczyna się od zewnątrz. To co opisujesz wynika z naturalnej budowy zęba. Szkliwo czyli tkanka która buduje go od zewnątrz jest lepiej zmineralizowane niż zębina która jest od wewnątrz. Próchnica jeśli zaatakuje szkliwo i dostanie się do zębiny, dużo szybciej postępuje właśnie w tej wewnętrznej tkance co powoduje dokładnie taki obraz jaki opisujesz czyli malutką dziurkę w szkliwie i dziurę bombę w środku. Dlatego tak ważna jest kontrola radiologiczna poprzez zdjęcia skrzydłowo-zgryzowe.Większość kłopotów z zębami, które miewałem zaczynały się od wnętrza zęba. Dentysta przy przeglądzie nie zauważał zmian, a dopiero na zdjęciu wychodziło, że w środku buszuje próchnica.
Ostatnio zmieniony 31 lip 2015, 11:43 przez Skoor, łącznie zmieniany 1 raz.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Wahałem się, czy to pokazywać ale uznałem, że posiada jednak pewne ciekawe informacje.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak chcesz Adam to możesz mnie traktować jako konsultanta ds. stomatologii zrobię to za darmoszkę
Informacje tu podane są prawdziwe, zwłaszcza chodzi o cukry i suchość w j.ustnej. Podczas biegu są podobne warunki w ustach jak podczas snu, a są to warunki które sprzyjają próchnicy czyli brak śliny i przepłukiwania zębów. Dodatkowo nie przejmował bym się tak bardzo samymi izotonikami a zwrócił uwagę na wszelkie batony i żele energetyczne bo one pięknie obklejają zęby i mają duuuużo WW. Podstawowa zasada to przepłukać zęby po izo czy żelu i będzie dobrze. No i kontrola co 6 miesięcy
Informacje tu podane są prawdziwe, zwłaszcza chodzi o cukry i suchość w j.ustnej. Podczas biegu są podobne warunki w ustach jak podczas snu, a są to warunki które sprzyjają próchnicy czyli brak śliny i przepłukiwania zębów. Dodatkowo nie przejmował bym się tak bardzo samymi izotonikami a zwrócił uwagę na wszelkie batony i żele energetyczne bo one pięknie obklejają zęby i mają duuuużo WW. Podstawowa zasada to przepłukać zęby po izo czy żelu i będzie dobrze. No i kontrola co 6 miesięcy
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Pomyślałem, że szczególnie ta rada, dlaczego umyć zęby przed biegiem jest może ciekawa.
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ma sens z tego samego powodu dla którego powinno się myć zęby przed snem
Generalnie w tym tekście same oczywiste oczywistości, ale dla mnie. Laik może wyciągnie z niego coś wartościowego. Swoją drogą ciekawi mnie jaki % biegaczy ma zdrowe zęby. Z tego co widzę po moich biegających pacjentach to nie jest za różowo pod tym względem.
Generalnie w tym tekście same oczywiste oczywistości, ale dla mnie. Laik może wyciągnie z niego coś wartościowego. Swoją drogą ciekawi mnie jaki % biegaczy ma zdrowe zęby. Z tego co widzę po moich biegających pacjentach to nie jest za różowo pod tym względem.
- Bacio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
- Życiówka na 10k: 55:09
- Życiówka w maratonie: 5:12:13
Ale jak ząb boli, to nawet nie-biegacz szybko biegnie do stomatologaSkoor pisze:Z tego co widzę po moich biegających pacjentach to nie jest za różowo pod tym względem.
1. Tu trochę o biegomarszowaniu... www.biegomarsz.pl
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak by nie-biegacz chodził na przeglądy to by go ząb nie bolał
- fotman
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
@Skoor
Pewnie, jako fachowiec masz rację pisząc o małej dziurce i dużych zniszczeniach w środku.
Ale czy ta dziurka może być tak mała, że dentysta jej nie zauważa na przeglądzie?
Raz miałem taką sytuację, że ząb wydawał się zdrowy od zewnątrz, a od wewnątrz było tak źle, że prawie skończyło się leczeniem kanałowym.
Powiem szczerze, że przemawia do mnie teoria, że nadmiar węglowodanów prostych blokuje wchłanianie witamin i minerałów. To tłumaczy nie tylko problemy z uzębieniem, ale i inne problemy zdrowotne związane ze śmieciową dietą.
Pewnie, jako fachowiec masz rację pisząc o małej dziurce i dużych zniszczeniach w środku.
Ale czy ta dziurka może być tak mała, że dentysta jej nie zauważa na przeglądzie?
Raz miałem taką sytuację, że ząb wydawał się zdrowy od zewnątrz, a od wewnątrz było tak źle, że prawie skończyło się leczeniem kanałowym.
Powiem szczerze, że przemawia do mnie teoria, że nadmiar węglowodanów prostych blokuje wchłanianie witamin i minerałów. To tłumaczy nie tylko problemy z uzębieniem, ale i inne problemy zdrowotne związane ze śmieciową dietą.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
fotman, założę się, że był to ubytek klasy II czyli zaczął się od powierzchni stycznej czy też międzyzębowej. Takie ubytki często są ciężkie w diagnostyce i "wychodzą" właśnie przy okazji kontroli radiologicznej. Co do Twojego "przypadku" ciężko mi cokolwiek powiedzieć bo na oczy nie widziałem, natomiast z własnej praktyki mogę powiedzieć, że bywa, że ząb wygląda na zdrowy, ale w obrazie radiologicznym widoczna jest próchnica.
Co do tej teorii to zęby generalnie nie są tak podatne na braki minerałów i witamin. Oczywiście mówię o samych zębach jako o tkance twardej i pomijam tkanki okołozębowe czyli ozębną, dziąsła itd I oczywiście sytuacja taka tyczy się osób dorosłych u których uzębienie jest w pełni rozwinięte. Krótko mówiąc ząb dojrzały jest jaki jest i taki będzie i próchnica nigdy nie zacznie się od środka, to jest zwyczajnie niemożliwe. Inaczej jest u dzieci u których zęby się rozwijają, wtedy dieta ma duży wpływ na ich jakość w przyszłości i wszelkie niedobory lub nadmiary mogą się na zębach odbić.
Co do tej teorii to zęby generalnie nie są tak podatne na braki minerałów i witamin. Oczywiście mówię o samych zębach jako o tkance twardej i pomijam tkanki okołozębowe czyli ozębną, dziąsła itd I oczywiście sytuacja taka tyczy się osób dorosłych u których uzębienie jest w pełni rozwinięte. Krótko mówiąc ząb dojrzały jest jaki jest i taki będzie i próchnica nigdy nie zacznie się od środka, to jest zwyczajnie niemożliwe. Inaczej jest u dzieci u których zęby się rozwijają, wtedy dieta ma duży wpływ na ich jakość w przyszłości i wszelkie niedobory lub nadmiary mogą się na zębach odbić.
-
- Stary Wyga
- Posty: 183
- Rejestracja: 07 sty 2011, 17:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Może też byc ważnym aspekt zaburzenia rówowagi kwasowo-zasadowej organizmu?
Wyczytać można, że m.in. weglowodany zakwaszają organizm, który dla utrzymania równowagi alkalicznej wykorzystuje minerały, których źródłem jest kościec i uzebienie (przy zakwaszajacej diecie, na której bazuje dziś większość społeczeństwa).
Sam intensywny sport zakwasza, oraz w jego wyniku powstaje dużo wolnych rodników, które psują tkanki i ogólnie osłaniają organizm (przy powszechnych błędach żywieniowych).
Wyczytać można, że m.in. weglowodany zakwaszają organizm, który dla utrzymania równowagi alkalicznej wykorzystuje minerały, których źródłem jest kościec i uzebienie (przy zakwaszajacej diecie, na której bazuje dziś większość społeczeństwa).
Sam intensywny sport zakwasza, oraz w jego wyniku powstaje dużo wolnych rodników, które psują tkanki i ogólnie osłaniają organizm (przy powszechnych błędach żywieniowych).
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Mój dentysta zalecał używać nitki stomatologicznej, która czyście dokładniej niż szczoteczka do zębów.
Ciekawe ile ludzi stosuje te nici.
Ciekawe ile ludzi stosuje te nici.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Yahoo, az nie chce mi sie komentowac... Sluchaj dokladnie co Twoj dentysta mowi.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 936
- Rejestracja: 16 cze 2015, 15:59
- Życiówka na 10k: 34'08
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bieruń
- Kontakt:
Przed biegiem z mentolem w gęboli lepiej mi się dycha
1000 2;42'83
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08
1500 m 4;17'59
3000 m 9'44
5000 m 16;49
10000 34'08