Przeziębiłem się...

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
darekc1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 289
Rejestracja: 15 mar 2014, 22:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Polecam ziolo ,,Czystek''
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Batman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 318
Rejestracja: 17 cze 2015, 17:01
Życiówka na 10k: 55:33
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Straduń

Nieprzeczytany post

Mam problem. Pediatra kazał przyjmować dziecku witaminę C w dawce 1 gram 4 razy dziennie czyli 4 gramy na dobę. Praktycznie na każdej witaminie c jest napisane, że nie dla kobiet w ciąży, karmiących i nie dla dzieci. Przecież nie znajdę witaminy c w takiej dawce dla dzieci. Czy ta witamina c w proszku (do analizy czy spożywcza) się nada? Albo taka w sklepie z odżywkami? Pediatra powiedział mi, że mam kupić kapsułki, wysypać z nich zawartość, rozpuścić w soku i dać do wypicia. Kupiłem takie i oczywiście na ulotce jest napisane "nie rozgryzać, nie wysypywać, o przedłużonym uwalnianiu".
Czy ktoś miał już taki problem?
START: 17.06.2015, 170 cm; 116,7 kg
było: 108 kg - 10 km w 65:24 (27.09.2015)
jest: 98 kg - 10 km w 55:33 (25.09.2016)
będzie: 80 kg - 10 km w 40 minut
-
Start II: 07.06.2021, 170 cm; 124 kg
-
Start III: 30.05.2023, 170 cm; 101 kg
[url=viewtopic.php?f=27&t=64998]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?f=28&t=64999]KOMENTARZE[/url]
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kup takie cos jak na zdjeciu. Na opakowaniu nic nie pisze o dzieciach i jest to lewoskretna witamina czyli ta najbardziej naturalna. Zreszta dawkowaniem sie nie ma sie co przejmowac. Sam czasami przepisuje dawki wieksze niz zalecane jesli uwazam, ze to konieczne. Zreszta to vit c, nadmiar zostanie wysikany w postaci pieknego zoltego moczu ;)
IMG_20160322_130043_crop_999x283-640x181.jpg
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Aha, to sa tabletki musujace, dziecko powinno dac rade to wypic tylko musisz mocno wymieszac zeby odgazowac.
Awatar użytkownika
Batman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 318
Rejestracja: 17 cze 2015, 17:01
Życiówka na 10k: 55:33
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Straduń

Nieprzeczytany post

Dzięki za cynk :) Zamówiłem taką - chyba to samo
Obrazek


Po niecałe 3 zł to od razu 10 opakowań strzeliłem :bum: Przyda się.
START: 17.06.2015, 170 cm; 116,7 kg
było: 108 kg - 10 km w 65:24 (27.09.2015)
jest: 98 kg - 10 km w 55:33 (25.09.2016)
będzie: 80 kg - 10 km w 40 minut
-
Start II: 07.06.2021, 170 cm; 124 kg
-
Start III: 30.05.2023, 170 cm; 101 kg
[url=viewtopic.php?f=27&t=64998]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?f=28&t=64999]KOMENTARZE[/url]
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie ma sprawy. Jest jeszcze drugiej firmy taka vit i moim zdaniem smaczniejsza bo mocno kwasna, ale dla dziecka ta chyba lepsza bo jest slodkawa :)
Awatar użytkownika
FilipO
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 602
Rejestracja: 15 maja 2011, 21:27
Życiówka na 10k: 38:15
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Skoor. Jeśli chodzi o lewoskrętna wit. C polecam poczytać: http://pogromcymitowmedycznych.pl/myth/ ... C4%99tnej/

Sam długo żyłem w błędzie, że lewoskrętna to ta dobra ;).
Obecnie: wieczny kontuzjusz.
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A tego nie napisał 13 letni Jaś z Pcimia? Teraz każdy może pisać co chce :spoczko:
Awatar użytkownika
FilipO
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 602
Rejestracja: 15 maja 2011, 21:27
Życiówka na 10k: 38:15
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Okej, przyznaję. Nie chciało mi się szukać konkretnego artykułu. Ale teraz czuję się wywołany do tablicy, więc linkuję coś konkretniejszego i bardziej przekonującego ;).
Zaznaczam, że wysyłam czysto informacyjnie. Moim celem nie jest wytykanie błędów. Sam żyłem do niedawna w błogiej nieświadomości i przekonaniu, że to "lewactwo" witaminy C jest super ;).

Link: http://www.badaniabiegania.pl/lewoskret ... orbinowym/
Obecnie: wieczny kontuzjusz.
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Tutaj macie co nie co.

https://youtu.be/mWkUWHU5Uns
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
zeluzg
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 11 kwie 2016, 20:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zacznie się niedługo sezon grypowy. Z tego co ostatnio czytałem to jak na wrzesień już jest najwiecej zachorowań na grypę od wielu lat :(
zeluzg
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 11 kwie 2016, 20:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja się przeziębiłem :(
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

zeluzg pisze:A ja się przeziębiłem :(
A jesz przez cały rok ząbek czosnku co drugi dzien oraz pół surowej cebuli 1-2x w tygodniu ?

Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
zeluzg
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 11 kwie 2016, 20:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nigdy :) spoko przejdzie dzisiaj i tak było biegane.
ODPOWIEDZ