Komentarz do artykułu Antyoksydanty szkodzą w treningu wytrzymałościowym?
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1738
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Antyoksydanty szkodzą w treningu wytrzymałościowym?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 355
- Rejestracja: 08 maja 2010, 14:51
- Życiówka na 10k: 32:30
- Życiówka w maratonie: 2:27:16
- Lokalizacja: Wrocław
Antyoksydanty przy tak małym obciążeniu nie mają racji bytu. Ale pozwalają wykonać dużo większy trening, co już ma pozytywny wpływ na rozwój zawodnika.
#WrocławskieIten
HM: 1:11:11
M: 2:27:16
HM: 1:11:11
M: 2:27:16
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No właśnie te badania pokazuja, że być może one uniemożliwiają taki rozwój jaki byłby możliwy bez antyoksydantów. Wyniki tych badań są dosyć zaskakujące, ja sam nigdy nie wzbraniałbym się (wprost odwrotnie) przed dużymi dawkami np vit C.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ojej. Ciekawe co na to pan Jerzy Zięba
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Na pewno Keneth Cooper (autor Testu Coopera) byłby zaskoczony tymi informacjami. Napisał bardzo ciekawą książkę o antyoksydantach ale nie brał pod uwage tego efektu o którym mowa w artykule.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13299
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Faktycznie interesujące wyniki, które mnie zaskoczyły.
Zawsze wychodziłem z założenia, ze nadmiar witamin będzie po prostu wydalane.
Zobaczymy, czy będzie jakieś potwierdzenie.
Zawsze wychodziłem z założenia, ze nadmiar witamin będzie po prostu wydalane.
Zobaczymy, czy będzie jakieś potwierdzenie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13299
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Adam? nie było tu parę innych komentarzy? Spaliły się?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Był komentarz kowalusa żyjącego w innym świecie i Twój do tego sie odnoszący..
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13299
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Potrzebna taka cenzura? ... Ale to Twoja decyzja.Adam Klein pisze:Był komentarz kowalusa żyjącego w innym świecie i Twój do tego sie odnoszący..
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Rzadko reaguję, ale jak reaguję to wtedy kiedy ktos opowiada farmazony opakowane naukowo.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 449
- Rejestracja: 14 sie 2012, 10:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mazowsze
Oj tam, oj tam. W tej sytuacji to zdecydowaną większość jego postów należałoby wyciąć... A jak chłopak te idiotyzmy będzie kisił w sobie, to jeszcze mu kiedyś się głowa przegrzeje i popełni jakąś straszną zbrodnię, np. zje burgera z frytkami i nie daj Boże popije shakiem... Świat mu wtedy runie i jeszcze pod pociąg się rzuci. Czy Twoje sumienie to wytrzyma?
"Niezależnie od okoliczności zewnętrznych, każdy ma niezbywalne prawo spieprzyć swoje życie tak, jak uważa to za stosowne" - by mój ojciec
-
- Stary Wyga
- Posty: 183
- Rejestracja: 07 sty 2011, 17:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Panie Adamie,
można Papa prosić o wsparcie w zrozumieniu tak zdecydowanej reakcji cenzorskiej?
Może warto uzasadnić 'zarzut' o innym świecie i farmazonach? Czy etykietowanie kogoś efensywnymi epitetami nalezy do standardów Pańskich wypowiedzi?
Proszę uwierzyć, że gdybym obarczył Pana jednym z drobniejszych 'farmazonów', którymi w ramach swoich codziennych projektów zajmuję się w moim 'innym świecie' to mógłby Pan złapać trochę duszności na tle uderzenia stresu i poczucia bezradności - stąd prośba o unikanie tego typu 'wycieczek'.
pozdrawiam
można Papa prosić o wsparcie w zrozumieniu tak zdecydowanej reakcji cenzorskiej?
Może warto uzasadnić 'zarzut' o innym świecie i farmazonach? Czy etykietowanie kogoś efensywnymi epitetami nalezy do standardów Pańskich wypowiedzi?
Proszę uwierzyć, że gdybym obarczył Pana jednym z drobniejszych 'farmazonów', którymi w ramach swoich codziennych projektów zajmuję się w moim 'innym świecie' to mógłby Pan złapać trochę duszności na tle uderzenia stresu i poczucia bezradności - stąd prośba o unikanie tego typu 'wycieczek'.
pozdrawiam
-
- Stary Wyga
- Posty: 183
- Rejestracja: 07 sty 2011, 17:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
kolego od 'chłopaków' - nie dalej jak wczoraj skusiłem się na pysznego burgera z Food Patrol + piwko do popicia. Świat nie runął. Ale teraz pewnie Twój runie....pehop pisze:Oj tam, oj tam. W tej sytuacji to zdecydowaną większość jego postów należałoby wyciąć... A jak chłopak te idiotyzmy będzie kisił w sobie, to jeszcze mu kiedyś się głowa przegrzeje i popełni jakąś straszną zbrodnię, np. zje burgera z frytkami i nie daj Boże popije shakiem... Świat mu wtedy runie i jeszcze pod pociąg się rzuci. Czy Twoje sumienie to wytrzyma?
Ostatni raz z tego tupu konstrukcją słowną jak Twoja spotkałem się mijając zawodówkę. Ale to było chyba z 10 lat temu. Widać pewne standardy 'dokisiły' się do dzisiaj.
Dziękuję za dyskusję.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Panie kowalusiekowalus pisze:Panie Adamie,
można Papa prosić o wsparcie w zrozumieniu tak zdecydowanej reakcji cenzorskiej?
Może warto uzasadnić 'zarzut' o innym świecie i farmazonach? Czy etykietowanie kogoś efensywnymi epitetami nalezy do standardów Pańskich wypowiedzi?
Proszę uwierzyć, że gdybym obarczył Pana jednym z drobniejszych 'farmazonów', którymi w ramach swoich codziennych projektów zajmuję się w moim 'innym świecie' to mógłby Pan złapać trochę duszności na tle uderzenia stresu i poczucia bezradności - stąd prośba o unikanie tego typu 'wycieczek'.
pozdrawiam
Spotyka się Pan pewnie na codzień z różnego rodzaju szykanami ale ponieważ wierzy Pan w to co pisze rozumie Pan, że taka jest cena Pańskiej odwagi głoszenia niepopularnych teorii, często pójścia pod prąd. Robi to Pan w zgodzie z pojęciem wyższego celu i na pewno uodpornił się już na reakcje otoczenia, czasem Panu nieprzychylne. Znane przysłowie mówi, że "kropla drąży skałe" więc pozostaje Panu wierzyć, że także dzięki przemycanym przez Pana treściom, z czasem niewierni się nawrócą.