Gife - komentarze

[Gife]

Ja najbliższą bieżnię miałem za daleko więc nie korzystałem. Zresztą latem miałem taki upał, że nie zniósłbym interwałów Teraz pogoda na bieganie idealna na Kanarach, ale do zabaw w wodzie już nie? Pada?

[Sylw3g]

No, Panie, szykuj formę, bo chyba zawitam do Was na półmaraton

[Gife]

Jak będziesz finiszował, to ja będę ciut przed Tobą na półmetku w Rotterdamie ale możemy sobie duchowo pomóc (jak w Łodzi )

[Sylw3g]

A więc nie pozostaje nic innego, jak wygrać ten malutki półmaratonik

[Gife]

Będę trzymał kciuki. Na jaki czas lecisz? rozumiem, że skoro dycha w 36 to half w 1:17?

[mariuszbugajniak]

Ja dziś 32,66km w dobrym tempie i też weszło gładko... Dobry dziś był biometr

[katekate]

Poszło extra, ale przed trzecim powtórzeniem musiałem strzelić kupkę

mogłam zyc bez tej wiadomości

pięknie ci dzie, pozdro
a biomet dziś owszem korzystny :uuusmiech:

[Gife]

Pięknie poszło bo pewnie wypoczęty po chorobie, zobaczymy czy w następnym tygodniu będzie lżej
A to mało czytasz mój kupoblog

[katekate]

czytam regularnie zauwazyłam, że kupa to twój konik

[Gife]

Chyba sraczkowaty konik. Niestety rozregulowany organizm, nie potrafię, jak dawniej, trzymać fasonu

[kachita]

Po chorobie zazwyczaj idzie topornie, więc stawiam jednak na "pięknie poszło"

[katekate]

Artur to robot jemu nie jest cięzko

[nestork]

Najważniejsze to zmieścić się z kupą w czasie przed kolejnym interwałem :P

[Gife]

Po chorobie zazwyczaj idzie topornie, więc stawiam jednak na "pięknie poszło"

przyszły tydzień zaboli, bo powtórka obecnego

Najważniejsze to zmieścić się z kupą w czasie przed kolejnym interwałem :P

Co racja, to racja. U mnie weszło prawie idealnie, ale mimo wszystko, zrobiłem sobie minutę rozgrzewki i dopiero interwał

Kejt, gdybym robotem był, nie chorowałbym o!

[katekate]

oj, czasem coś i robotom nie styka, jakiś bezpiecznik, czy coś :-P