Qba Krause - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Wszystkiego najlepszego!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Spóźnione życzenia: dużo zdrowia dla ciebie i twoich najbliższych (zgodnie z zasadą, że ich zdrowie to twoje szczęście) i wiele powodów do uśmiechu.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Najlepszego! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

dziękuję kochani :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
bmejsi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 388
Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3.32

Nieprzeczytany post

Może to tylko takie wrażenie i nie chciałbym żeby to zabrzmiało jak przytyk, ale wygląda jakbyś biegał nie mając wytyczonych celów. Mylę się? Taki kapitał na przyszłość, jak ma coś być to coś dużego, bez rozdrabniania.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

ostatnio myślałem nad założeniem fałszywych kont i komentowanie samemu własnego bloga dla podreperowania samopoczucia. moja nie-do-końca-schizofreniczna jaźń dziękuje za wpis :)

czy wniosek o braku celów wysnułeś z przebiegu treningów? jeżeli tak, to fakty świadczą przeciwko mnie - niestety trening wpycham w dziury w życiu.

cele są takie, żeby pobiec maraton gór stołowych i się poprawić w stosunku po ubiegłego roku, kiedy miałem czas 6:20. Jak złamię 6h, będzie trója, 5:30 - czwórka, a gdyby się udało 5h - to czad.

głównym celem jest jednak Chudy Wawrzyniec w opcji 80+ i ukończenie go zanim mi Ambit padnie, czyli w ok. 13-14h.

W 2014 setka, w 2015 jak się uda UTMB.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Ilość komentujących nie jest na szczęście iloscią czytających...chociaż cięzko się czyta tylko tygodniowe raporty z czasem i dystansem...normalnie zero emocji :hahaha:

:oczko:

Ja tu zaglądam bo własnie pamietam o Chudym Wawrzyńcu, w którym tez biore udział..ciekaw jestem różnych pomysłów na dążenie do celu...u Ciebie jest oryginalnie i tak jak Ci kiedyś napisałem....niewiarygodnie spokojnie :uuusmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

melduję, że też zaglądam, tylko nie komentuję bo guzik wiem nt. treningów :)
jak tam samopoczucie? lepiej :bum: :hahaha:
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

zdaję sobie sprawę, że moje wpisy są suche niczym wydmy na Saharze... ciągle obiecuję sobie to zmienić :)
a przygotowania idą spokojnie bo nie mam co się denerwować - wytrzymałość mam, w limicie skończę. kwestia jest siła, a żeby robić siłę musza mieć siłę. więc jak mam to robię a jak nie to nie robię...

rubin, dzięki, powoli się odglutowuję. z deszczu pod rynnę jednak - przyszedł pierwszy szczyt sezonu mojej alergii - wczoraj chciałem zrobić szybki trening i po dwóch km musiałem się zatrzymać bo płuca mi ściskało jak w imadle... masakra! ale będzie dobrze, zapodaję sobie leki i czekam na lepsze czasy.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Czytają czytają :) kibicują też, nawet jak cele mają być za dwa lata zrealizowane. Nawet jak celu brak :hejhej:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wprawdzie miałam na myśli połaskotane ego :bum: niemniej jednak cieszy że gil w odwrocie :taktak:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Zawsze możesz sobie zapisywać stan licznika odsłon wątku blogowego, wtedy zobaczysz, czy czytają, czy nie czytają... :bum:

A tak na serio, to trzymam kciuki za dalekosiężne plany :) I za srebrną klamrę wiesz czego ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

na srebrną klamrę to będę musiał sponsora znaleźć... na Alpy jeszcze uzbieram ale na Stany...
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Stany wbrew pozorom nie są takie drogie, lot kosztuje, wiadomo, a tak poza tym jest taniej niż w Europie :taktak: Jest jeszcze kwestia wpisowego, 160 EUR vs. 370 USD, no ale to już kosmetyczna różnica, wziąwszy pod uwagę cały budżet. Poza tym kto wie, może ktoś Cię przysponsoruje ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
bmejsi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 388
Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3.32

Nieprzeczytany post

aaaa jeśli to o TĄ srebrną klamrę chodzi to nie mam pytań :)
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
ODPOWIEDZ