gonefishing - komentarze

[tomasir]

teraz tylko zostaje poprawić czas na 5k bo jakoś nie pasuje do reszty

Powinien na dzień dobry wpisać połowę czasu na 10 km - w końcu nie ma fizycznej możliwości by tak nie pobiegł

[gonefishing]

Co do czasu z 10 km to międzyczas na 5 km był 20:55. Początek szybciej poleciałem.

Prognozy teoretyczne są jednak milsze:

prognozy.jpg

.... więc na wiosnę 2014 pokuszę się o złamanie 20 minet

Podsumowanie 2013 oraz plany czasowe na 2014 uzupełnię dziś wieczorem.

Dzisiaj waga już 70 kg. Szybko odrabiam

[MackoMedyk]

Wow, ale leci- rekord za rekordem- udany okres

Gratuluję!

[sosik]

Dzisiaj waga już 70 kg. Szybko odrabiam

Ja też mam 184 cm wzrostu, ale jeszcze nie umiem wyobrazić siebie z wagą< 80 kg, a ty miałeś < 70 - dla mnie masakra.

[gonefishing]

Dzisiaj waga już 70 kg. Szybko odrabiam

Ja też mam 184 cm wzrostu, ale jeszcze nie umiem wyobrazić siebie z wagą< 80 kg, a ty miałeś < 70 - dla mnie masakra.

Dlatego tak jak już chyba kilkukrotnie pisałem u Ciebie w komentach. To co robisz przy tej wadze to jest dla mnie totalna miazga. Nawet biorąc pod uwagę moje płucne problemy nie dorastam Ci do pięt

[MackoMedyk]

Piękny sezon! Gratulacje

[Plague]

Witam w nowym sezonie!
Też coś powoli próbuję, ale strasznie się męcze szybko
Jak tam się waga u Ciebie kształtuje, jest co zrzucać? U mnie 185cm wzrostu i 77kg (wciąż nabieram na siłce ). Ale nogi mocniejsze niż kiedyś.

[Platini76]

Nareszcie jakiś wpis w tym roku. Zimą trenowałeś czy odpoczywałeś? Jakie masz plany na 2014?

[gonefishing]

Miałem kilka prób ale wszystko kończyło się na razie.
12tego lutego pocisnąłem szybszą treningową dyszkę, tak bez przygotowania i wyszło 48:50. Czyli trochę pozostało po zeszłym sezonie, a waga + 8 kg.
Ostatnie pomiary 182/74.

Zima odpuszczona od 1/2 Samsunga do końca 2013 - nic. Parę prób w styczniu i lutym.

Plany 10k<40 , a co tam, jak szaleć, to szaleć

[Plague]

No to powodzenia nam obojgu, oby się udało znowu regularnie człapać. Byle zdrowie było.

[Sylw3g]

No, no. Poczyniłeś spore postępy od momenty, kiedy jeszcze pisałeś pod innym nickiem (Zaglądam sporadycznie).

[sosik]

Gratulację życiówki. Powolutku idzie w kierunki 39:xx - > tak trzymaj!