ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

dziś idę na trening, zobaczymy, jak długo wytrzymam :wrr:
na szczęście to "tylko" ramię, nie nogi ;-)

tak dzielnie sobie robiłam krio, że odmroziłam skórę, trzeba mieć talent :bum:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Zapalenie stożka rotatorów do typowa kontuzja wspinaczy, coś wiem na temat spania z bolącym barkiem :lalala: :bum:
Na szczęście biegać z tym się da ;).

Zdrowia, katekate!
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

dzięki Beatko :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4111
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

kota dawno nie było, teraz już zagraniczne panisko ;-)
Obrazek
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

jaki ogromny kot :hejhej:
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Heh, można by napisać pracę nt wzorce ruchowe zachowań kotów :bum: . Jeden z moich często leży dokładnie tak samo, a raczej się przecież nie znają ;)

Obrazek
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cudne kotki. Niedawno pożegnałam moją kicię po 14 latach:-( Bardzo mi jej brakuje.

Trzymajcie kciuki, żeby udało mi się pobiegać w święta i żeby dziecko nie zaraziło mnie katarem :ojoj:

Paulina kasia41 wyniki niebosiężne! gratulacje
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

ania102 pisze:Cudne kotki. Niedawno pożegnałam moją kicię po 14 latach:-( Bardzo mi jej brakuje.
Smutno. to ja wrzucę grubasa z miną "no i co świecisz po oczach, walnąć ci"

Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ach te koty :hejhej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Matika zaglądasz tu jeszcze ??
pamiętam, że w zeszłym roku biegłaś półmaraton w Berlinie.
możesz mi powiedzieć jaka jest trasa ? chodzi mi o to czy wąsko. chciałabym pobiec tam na PB ale nie wiem czy w takim tłoku się uda.
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4111
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Szeroko. Biegałem chyba z 5 razy, da się poleciec na życiówkę .
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Jakby ktoś chciał nocną połówkę we Wrocławiu to właśnie się limit skończył. Pozostaje szukać rezygnujących :)
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

ania102 pisze:Cudne kotki. Niedawno pożegnałam moją kicię po 14 latach:-( Bardzo mi jej brakuje.

Trzymajcie kciuki, żeby udało mi się pobiegać w święta i żeby dziecko nie zaraziło mnie katarem :ojoj:
O, Ania, przykro z powodu Twojej kotki ...


Trzymamy kciuki za Twoje zdrowie i oczywiście - półmaraton! :taktak:

Kojer, ale śmieszny grubas, ale umaszczenie to ma niesamowite. Taki trochę labrador ;).

Wszystkiego dobrego wszystkim na Święta, i przede wszystkim - zdrowia i dobrej pogody! :taktak:

Ja może w niedzielę wymknę się w skały, zasiedziałam się już mieście za bardzo, muszę gdzieś ruszyć ...
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

beata pisze:Kojer, ale śmieszny grubas, ale umaszczenie to ma niesamowite. Taki trochę labrador ;).
Kremowy bikolor (BRI e 03 - tak to się fachowo nazywa ;)), niestety wzorek na boku i grzbiecie się zrobił mniej wyraźny.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

kojer pisze:niestety wzorek na boku i grzbiecie się zrobił mniej wyraźny.
Idą święta, można domalować ;)
ODPOWIEDZ