ZACZYNAM ....z niczym;)
Moderator: beata
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
dziś idę na trening, zobaczymy, jak długo wytrzymam
na szczęście to "tylko" ramię, nie nogi
tak dzielnie sobie robiłam krio, że odmroziłam skórę, trzeba mieć talent
na szczęście to "tylko" ramię, nie nogi
tak dzielnie sobie robiłam krio, że odmroziłam skórę, trzeba mieć talent
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6499
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Zapalenie stożka rotatorów do typowa kontuzja wspinaczy, coś wiem na temat spania z bolącym barkiem
Na szczęście biegać z tym się da .
Zdrowia, katekate!
Na szczęście biegać z tym się da .
Zdrowia, katekate!
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
dzięki Beatko
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4111
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6499
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Heh, można by napisać pracę nt wzorce ruchowe zachowań kotów . Jeden z moich często leży dokładnie tak samo, a raczej się przecież nie znają
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 730
- Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cudne kotki. Niedawno pożegnałam moją kicię po 14 latach:-( Bardzo mi jej brakuje.
Trzymajcie kciuki, żeby udało mi się pobiegać w święta i żeby dziecko nie zaraziło mnie katarem
Paulina kasia41 wyniki niebosiężne! gratulacje
Trzymajcie kciuki, żeby udało mi się pobiegać w święta i żeby dziecko nie zaraziło mnie katarem
Paulina kasia41 wyniki niebosiężne! gratulacje
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Smutno. to ja wrzucę grubasa z miną "no i co świecisz po oczach, walnąć ci"ania102 pisze:Cudne kotki. Niedawno pożegnałam moją kicię po 14 latach:-( Bardzo mi jej brakuje.
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
ach te koty
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 423
- Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
- Życiówka na 10k: 40:22
- Życiówka w maratonie: 3:15:22
Matika zaglądasz tu jeszcze ??
pamiętam, że w zeszłym roku biegłaś półmaraton w Berlinie.
możesz mi powiedzieć jaka jest trasa ? chodzi mi o to czy wąsko. chciałabym pobiec tam na PB ale nie wiem czy w takim tłoku się uda.
pamiętam, że w zeszłym roku biegłaś półmaraton w Berlinie.
możesz mi powiedzieć jaka jest trasa ? chodzi mi o to czy wąsko. chciałabym pobiec tam na PB ale nie wiem czy w takim tłoku się uda.
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4111
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
Szeroko. Biegałem chyba z 5 razy, da się poleciec na życiówkę .
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Jakby ktoś chciał nocną połówkę we Wrocławiu to właśnie się limit skończył. Pozostaje szukać rezygnujących
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6499
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
O, Ania, przykro z powodu Twojej kotki ...ania102 pisze:Cudne kotki. Niedawno pożegnałam moją kicię po 14 latach:-( Bardzo mi jej brakuje.
Trzymajcie kciuki, żeby udało mi się pobiegać w święta i żeby dziecko nie zaraziło mnie katarem
Trzymamy kciuki za Twoje zdrowie i oczywiście - półmaraton!
Kojer, ale śmieszny grubas, ale umaszczenie to ma niesamowite. Taki trochę labrador .
Wszystkiego dobrego wszystkim na Święta, i przede wszystkim - zdrowia i dobrej pogody!
Ja może w niedzielę wymknę się w skały, zasiedziałam się już mieście za bardzo, muszę gdzieś ruszyć ...
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Kremowy bikolor (BRI e 03 - tak to się fachowo nazywa ), niestety wzorek na boku i grzbiecie się zrobił mniej wyraźny.beata pisze:Kojer, ale śmieszny grubas, ale umaszczenie to ma niesamowite. Taki trochę labrador .
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6499
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Idą święta, można domalowaćkojer pisze:niestety wzorek na boku i grzbiecie się zrobił mniej wyraźny.