ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Mały, gratulacje i dużo zdrowia dla Rodziny! :taktak:
A dla Ciebie - dużo sił ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dziękuję za gratulację :) I jeszcze pozwolę sobie wrzucić zdjęcie Mojego Całego Świata :)

Obrazek

PS: Paulina, żadne chyba - naprawdę jeden z lepszych maratonów w Polsce :)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ja chcę znowu mieć takie małe cudo!!!! :bum: matkoooooo jakie to dziecko jest słodkie!!!!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

katekate moja pierwsza myśl była taka sama... po chwili jednak oprzytomniałam :hahaha: :hej:

a Mieszko faktycznie słodki :taktak:
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

jaki cudny i przesłodki!!!!
gratulacje Mały dla Was wszystkich, fajny czas przed Wami :)
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

gratulacje całej trójce.
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

PaulinaJ pisze:katekate moja pierwsza myśl była taka sama... po chwili jednak oprzytomniałam :hahaha: :hej:
heh, miałam dokładnie tak samo :hahaha:
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Eh, mam angine, a tak juz dobrze szlo. Conajmniej tydzien przerwy :ojoj:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

zdrowia chorującym....
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Dzieki. Plan na Slezanski sie przez to rozlatuje, ani jutro ani za tydzien dlugiego biegu nie zrobie, a mialo byc 18 i 20 km, zostana 2 dluzsze biegi i juz polowka :-(
Ostatnio zmieniony 13 lut 2016, 22:40 przez ASK, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

pewnych rzeczy nie przeskoczysz...
mnie też 2 longi przepadły... :tonieja:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

ASK pisze:Dzieki. Plan na Slezanski sie przez to rozlatuje, ani jutro ani za tydzien dlugiego biegu nie zrobie, a mialo byc 18 i 20 km, zostana 2 dluzsze biegi i juz polowka :-(
O, też wybierasz się do Sobótki. Będzie trochę gęsto bo powiększony limit 4450 się skończył i mają odpalić dodatkowe zapisy :).
Celujesz w jakiś konkretny czas?
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Tak, jestem zapisana, chce pobiec ponizej 2 h. Ale bez musu, z angina trzeba uwazac, najpierw sie wylecze i zobacze jak mi sie biega. Traktuje Slezanski jako przystanek przed czerwcowym maratonem.
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

Ask trzymam kciuki za realizację planu.

btw. co tak cicho?
wszystkie ludki ciasta pieką?
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Dzieki Krzysztof. Latwo nie bedzie, po 4 dniach goraczki i 5 antybiotyku ledwo mam siłę isc do fryzjera, a co dopiero do pracy, albo na trening. Na razie mam problem z wejsciem po schodach. Jestem slabiuska bardzo.
Na pocieszenie nowy zakup
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
ODPOWIEDZ