BIEG DLA WOŚP Z FLOATING GRUDZIĄDZ BEATA SKOWRON
RELAX przez duże R w Floating Grudziądz http://floating-grudziadz.pl gdzie zaznacie niesamowitych wrażeń z korzyścią dla zdrowia. W specjalnej kapsule wypełnionej cieplutką wodą ze specjalną solą uzyskacie wrażenie lewitacji, dzięki czemu nawet mocno zestresowane i zabiegane osoby szybko wejdą w stan relaksu. Mięsnie się rozluźnią, organizm zacznie produkować endorfinę, a usuwać kortyzol i obniżać adrenalinę. Ciśnienie krwi również się obniży, a ilość uderzeń serca w spoczynku spadnie. Dzięki terapii R.E.S.T. usunięte zostaną skutki stresu, emocje będą wyciszone, polepszona koncentracja i pamięć, rozluźnione mięśnie, polepszony sen, uśmierzone chroniczne bóle kręgosłupa, zredukowany ból fizyczny i psychiczny. Ponadto znacznie szybciej leczą się kontuzje, a układ odpornościowy zostaje wzmocniony. To tylko część, z wielu korzyści, jakie płyną z terapii w kabinie floatingowej. Na szczęśliwców czekają ufundowane przez Panią Beatę Skowron vouchery do raju, które będzie można wylosować w loterii fantowej dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy podczas trwania naszej imprezy. Serdecznie dziękujemy i pozdrawiamy. Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.
Grudziądz- Bieg dla Orkiestry- 15 stycznia 2017 r. 25 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
W podziękowaniu za dobre serce w postaci waszego udziału w naszej biegowej imprezie dla wszystkich biegnących czeka specjalnie przygotowany na tą okazję medal.
Ps. Niestety zapisów już nie ma
IDZIEMY NA REKORD
Rekord frekwencji już pobity, bo ponad 750 osób opłaconych teraz czekamy na rekord zebranych pieniążków na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Jednak to od was zależy na ile uda nam się w tym roku wesprzeć Owsiaka i jego szczytny cel. Zapraszamy, więc na loterię, licytację i ognisko, z którego dochód oprócz waszego wpisowego dodatkowo zasili puszki 25 Finału. Poniżej kilka przydatnych porad przygotowanych dla uczestników Biegu dla WOŚP.
SOBOTNI TRENING AB – OGARNIAMY BIEG DLA WOŚP
Pomagać może każdy i wszędzie a każda pomoc jest wartościowa tak, więc drodzy kochani biegacze z pod szyldu Akademii Biegania jak zawsze przed ważnymi dla nas wydarzeniami a na pewno organizacja biegu dla orkiestry, którą organizujemy po raz kolejny jest dla nas jednym z ważniejszych zwracam się do was z PROŚBĄ o POMOC w przygotowaniach. W sobotę w ramach naszego treningu musimy opanować kilka spraw organizacyjnych jak przygotowanie loterii, biura zawodów, trasy itp. Podzielimy się zadaniami i co się uda to zrobimy. Widzimy się o 09.00 przed plażą. Natomiast w niedzielę zapraszam was do współpracy również na godzinę 09.00 i wtedy zgodnie z zadaniami przygotujemy wszystko na przywitanie biegaczy, którzy zjadą do nas z całego rejonu. Z góry dziękuję i pozdrawiam wiedząc, że mogę na was liczyć. Prezes Andrzej.
BIEG DLA WOŚP Z ZODIAK GYM
Bieg w niedzielę 15 stycznia a my witamy na naszej Owsiakowej karuzeli, która kreci się już od 25 lat jeden z najnowocześniejszych i największych klubów fitness w naszym mieście ZODIAK GYM http://zodiakgym.pl/ . Dla szczęśliwców, którzy wezmą udział w loterii fantowej gdzie każdy los wygrywa znajdą się między innymi jednorazowe oraz tygodniowe wejściówki do klubu ufundowanego przez sportowców dla sportowców. Serdecznie dziękujemy i pozdrawiamy Owsiakowym sloganem: „Oj, się będzie działo! „ Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.
BIEG DLA WOŚP- LICYTACJA
Bieg dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już jutro, ale my do samego końca zbieramy fanty na naszą licytację i loterię, dzięki której zbierzemy pieniążki dla ratowania życia i zdrowia dzieci na oddziałach ogólnopediatrycznych oraz dla zapewnienia godnej opieki medycznej seniorom. Tym razem dostaliśmy voucher o wartości 300 zł. od naszych sportowych koleżanek Pauliny i Sandry będących również profesjonalnymi animatorkami na okolicznościowych imprezach na poprowadzenie urodzinowej imprezy dla dzieci. Z doświadczenia wiem, że nie jest łatwo opanować gromadki dzieciaków świętujących w gronie swoich rówieśników jednak nasze animatorki radzą sobie z tym znakomicie. Fundują im 2 godziny zabawy z bańkami małymi i wielkimi, modelowanie zwierzątek z balonów, malowanie buziek, gry planszowe i zabawy ruchowe. Czyż nie brzmi zachęcająco. Zapraszamy do licytacji szczególnie rodziców małych pociech jak również wujków, ciocie, dziadków, przyjaciół. Pozdrawiamy i serdecznie dziękujemy Paulinie i Sandrze za dobre serce. Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.
BIEG DLA WOŚP – GRUDZIĄDZ 2017 TO JUŻ JUTRO
Kolejna impreza, którą dla was przygotowała Akademia Biegania jak zawsze wspólnie z przyjaciółmi i naszym niezawodnym Miejskim Ośrodkiem Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu na czele z Panią Dyrektor Izabelą Piwowarską już w niedzielę. Startujemy o godzinie 10.00 z loterią, następnie licytacją rozgrzewką tak, aby punktualnie w południe wystartować w biegu głównym na rzecz 25 Finału Wielkiej 0rkiestry Świątecznej Pomocy. Mam nadzieję, że będziecie zadowoleni a nam wszystkim uda się zebrać jak najwięcej pieniążków dla ratowania życia i zdrowia dzieci na oddziałach ogólnopediatrycznych oraz dla zapewnienia godnej opieki medycznej seniorom. Pozdrawiam i do zobaczenia wkrótce Prezes AB Andrzej Dolewski.
BIEG DLA WOŚP – HARMONOGRAM GODZINOWY
10.00 – 11.30 biuro zawodów (budynek przy wejściu na plażę)
od 10.00 loteria fantowa (restauracja)
od 10.00 sprzedaż ciast (restauracja)
11.00 licytacja gadżetów WOŚP i innych (w okolicach wejścia na plażę)
11.50 – rozgrzewka (przed linią startu)
12.00 – start biegu (ul. Zaleśna, na wysokości campingu)
12.30 – 14.00 wydawanie zupki dla biegaczy (restauracja), sprzedaż kiełbasek do pieczenia przy ognisku na plaży
BIEG DLA WOŚP – INFORMACJE OGÓLNE
To czwarta edycja zawodów:
2014 r. - 300 uczestników, ponad 10 tys. złotych na WOŚP
2015 r. - 450 osób, prawie 16 tys. złotych na WOŚP
2016 r. - 600 osób, ponad 23 tys. zł na WOŚP
w tym roku w biegu weźmie udział 750 osób, czyli tyle ile maksymalnie przewidzieli organizatorzy, lista startowa została zapełniona już kilka tygodni temu.
Bieg dla WOŚP to zawody bez mierzenia czasów, ustalania kolejności i nagród dla najlepszych. To łączenie przyjemnego z pożytecznym. Robimy coś dla siebie, a przede wszystkim dla innych.
Podczas tegorocznego, 25. Finału WOŚP zbieramy pieniądze „Dla ratowania życia i zdrowia dzieci na oddziałach ogólnopediatrycznych oraz dla zapewnienia godnej opieki medycznej seniorom”.
BIURO ZAWODÓW
10.00 – 11.30 weryfikacja uczestników i odbiór numerów startowych. Biuro znajduje się w budynku po prawej stronie przy wejściu na plażę. W tej chwili nie prowadzimy już zapisów i nie przyjmujemy opłat za bieg. Numery startowe należy przypiąć
z przodu na odzieży wierzchniej, na wysokości klatki piersiowej.
LOTERIA FANTOWA I SPRZEDAŻ CIAST
10.00 – do zakończenia imprezy, albo wyprzedania wszystkich wypieków i losów. Stoiska znajdują się w restauracji Korsarz na terenie plaży miejskiej. Całość zebranych środków przekazana zostanie na WOŚP.
Loteria fantowa – wiele atrakcyjnych gadżetów, m.in.:
karnety i wejściówki do grudziądzkich klubów rekreacji i odnowy (Aquafit, Endorfina, BeautifulSkin, Floating Grudziądz, Crossbox, Zodiak Gym)
produkty firmy Ocetix
klubowe akcesoria Olimpii Grudziądz
bilety do kina Helios
filmy DVD, książki i kalendarze
vouchery na rozliczanie rocznego zeznania podatkowego PIT w biurze rachunkowym Elżbiety Hulewicz.
Ciasta – pyszne wypieki przygotowane przez członków, rodziny i przyjaciół Akademii Biegania Grudziądz (2 zł/szt.)
LICYTACJA
11.00 – licytacja atrakcyjnych gadżetów na tarasie restauracji, wszystkie pieniądze zasilą oczywiście WOŚP:
limitowana edycja pięciu biegowych koszulek z logo WOŚP
nowa koszula GKM z podpisami zawodników
klubowy szalik Olimpii z autografami piłkarzy
voucher na pobyt w hotelu Marusza
vouchery na aquafitness i naukę pływania
gadżety związane z żużlowym grand prix
voucher na urodzinową zabawę dla dzieci z grudziądzkimi animatorkami Pauliną i Sandrą
Poza tym w trakcie trwania imprezy Mariusz Janowski, czyli firma Kompleksowe Usługi Przeciwpożarowe za symboliczne 5 zł do orkiestrowej puszki, na parkingu przed plażą legalizował będzie zainteresowanym posiadaczom aut samochodowe gaśnice.
ROZGRZEWKA
11.50 – przed linią startu, prosimy wszystkich biegaczy o kierowanie się na start.
BIEG
12.00 – start biegu z ulicy Zaleśnej na wysokości pola campingowego ok. 100 metrów przed Plażą Miejską, dystans 5 km ścieżkami lasu rudnickiego, oznakowany każdy kilometr i przebieg trasy, przed i za biegaczami znajdą się pojazdy organizatora, trasę zabezpieczają służby medyczne i wolontariusze, na mecie (w tym samym miesjcu) każdy uczestnik otrzyma okolicznościowy medal.
GASTRONOMIA NA MECIE
12.30 – 14.00 – w restauracji na każdego uczestnika czeka zupka wydawana na numer startowy, wszyscy chętni za jedyną złotówkę (na WOŚP) nabyć będą mogli kiełbaski do upieczenia na ognisku na plaży.
SPONSORZY
Medale, które na mecie otrzymają wszyscy uczestnicy biegu ufundowali nasi sponsorzy. A są to
firma PetroConsulting – automatyka stacji paliw, firma z Grudziądza
Ocetix – grudziądzki producent majonezów, musztardy i sosów
Wojskowe Zakłady Uzbrojenia
Cad Bis Biuro Projektowe
Vadain – producent dekoracji okiennych
MSU – lider w produkcji podeszew obuwniczych
Z kolei poczęstunek po biegu dla startujących przygotowały:
firma Stek, fundator kiełbasek na ognisko
Zakład Piekarsko-Ciastkarski Rogal, który dostarczyła pyszne bułki
restauracja Rudnicki Korsarz, która przygotowała zupkę dla biegaczy
Organizatorami IV Biegu charytatywnego dla WOŚP są Akademia Biegania Grudziądz oraz Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku
BIEG DLA WOŚP- Oj, się będzie działo!
Zapraszamy od godziny 10.00 na plażę miejską w Rudniku. Zabierzcie z sobą dużo złotówek, bo mamy również oprócz biegu głównego również loterię fantową, licytacje, kiełbaski pieczone przy ognisku duży wyrób wypieków zrobionych przez biegaczy. Do tego dobra muza grana przez DJ z Rudnickiego Korsarza i wiele innych atrakcji. Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski wspólnie z Panią Dyrektor Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Wypoczynku Izabelą Piwowarską.
BIEG DLA WOŚP- AKADEMIA BIEGANIA & MIEJSKI OŚRODEK SPORTU I REKREACJI W GRUDZIADZU ORAZ NASZA CEGIEŁKA.
25 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy dla ratowania życia i zdrowia dzieci na oddziałach ogólnopediatrycznych oraz dla zapewnienia godnej opieki medycznej seniorom i nasza cegiełka w postaci biegu, jaki zorganizowaliśmy w Grudziądzu przechodzi do historii. Dzięki WAM udało się zebrać 29637,82 złotych, co jest po raz kolejny rekordem od początku, gdy Akademia Biegania wspólnie z MORiW zaczęła grać wspólnie z Jurkiem Owsiakiem na Plaży Miejskiej w Rudniku. Również to wy biegacze pobiliście kolejny rekord frekwencji, bo było was, ponad 750 chociaż chętnych było o wiele więcej. Postaramy się na przyszłą edycję również zwiększyć limit, bo wiemy, że chcecie startować u nas w Grudziądzu i do tego pomagać. Podziękowania należą się również naszym sponsorom:
PetroConsulting Sp.z.o.o, CadBis, Vadain, MSU, WZU Ocetix
Dzięki którym zakupiliśmy okolicznościowe medale w kształcie serca a co za tym idzie wasze wpisowe w całości zostało przekazane dla WOŚP.
Również dzięki licznym sponsorom jak chociażby
STEK, Restauracja Rudnicki Korsarz, Piekarnia Ciastkarnia Rogal, Kino Helios, Hotel Marusza, „Aquafit”, Endorfina, Gabinety BeautifulSkin, FloatingGrudziądz, CrossBox, Olimpia Grudziądz, Kancelaria Rachunkowo-Podatkowa Elżbieta Hulewicz, Usługi przeciwpożarowe Mariusz Janowski, Miejskie Wodociągi i Oczyszczalnia sp. z o.o. Dariusz Makowiec- DJ, dzięki któremu grała przez cały dzień dobra muza rozgrzewająca nas w ten styczniowy dzień.
i wielu innych, których mogłem w ferworze walki pominąć, ale którym serdecznie dziękuję, mieliśmy sporo gadżetów do naszej licytacji i loterii fantowej, co przyczyniło się na zwiększenie uzbieranej sumy. Mamy nadzieję, że miło będziecie wspominać tą styczniową niedzielę i wasz wkład w Orkiestrę.
Szczególne podziękowania dla naszych biegaczy i przyjaciół z Akademii Biegania za pełne zaangażowanie w orkiestrę i przygotowanie tej sporej jak nam się wydaje imprezy, którą dla was zorganizowaliśmy jak najbardziej charytatywnie.
Pozdrawiam prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.
s 
