Nie wiem. A pytałeś o kobiety, a one, mają inne mózgi i może łatwiej im lewitować przez te 14 minut. A o biomechanice coraz częściej się mówi, jest jakaś nadzieja. To na przykład końcówka artykułu o "tlenie": Wysoka sztywność mięśni nóg najprawdopodobniej sprzyja magazynowani
... czytaj postHej. Planuje kupić buty do biegania po leśnych ścieżkach. Chodzi mi głównie o amortyzacje bo ważę aktualnie 96 kg. Które z tych butów bardziej byście polecili, The North Face Vectiv Enduris III czy Salomon Glide Max TR? Najchętniej to bym wciągnął Hoka Stinson 7 ale cena mnie odstras
... czytaj postMoim zdaniem Hassan ma największe szanse ale musiałaby przestawić się całkowicie na maraton
... czytaj postNie mam ani dużego doświadczenia z karbonem ani potencjału na jego wykorzystanie, ale coś tam liznąłem. Są takie buty, w których karbon zdaje się nie dawać prawie nic (Hoka Carbon X1 i X2) i takie, w których wydaje się dawać wręcz za dużo, ale ja jestem za wolny (Asics Metaracer). Dla
... czytaj postJeśli chodzi o Hiszpanię to tu poniżej jest fajny kalendarz imprez (biegowe, rowerowe, tri) z podziałem na regiony: https://runedia.mundodeportivo.com/calendario-carreras/ Mają tam naprawdę sporo biegów nawet latem.
... czytaj postSeba w Krapkowicach biegniesz? Zrobił chłop nadzieję, że Seba coś napisał a tu takie tylko pytanie :(
... czytaj postGratulacje! Po Å›lubie to ja dopiero zaczÄ…Å‚em biegać :D Przeprogramowanie życia to dopiero jak siÄ™ dzieci pojawiajÄ…. Choć myÅ›laÅ‚em że bÄ™dzie ciężej przy dwójce. A jest kurczÄ™ fajnie. A najwiÄ™kszy stres to byÅ‚ przy organizacji Å›lubu i remoncie, tzn. niby nic w tym strasznie stresujÄ
... czytaj postDziękuję! Dobrego Dnia!
... czytaj posthttps://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png 12.04.2024 piątek BS 30 min + STEADY 30 min Trening przerzucony z czwartku na piątek, który wykonałem zaraz po wyjściu z pracy. Cieszy, że noga ok. Chce się biegać. Sam trening w moim odczuciu był OK. https://www.bieganie.pl/img/blogi/blo
... czytaj post
