new balance 880
 
24 października 2010 Redakcja Bieganie.pl Sprzęt

Spotkanie w Biegosferze z Jakubem Czają


jczaja rightW dniu  26 października mamy przyjemność zaprosić wszystkich zainteresowanych na kolejne już, cykliczne spotkanie organizowane przez Biegosferę. Tym razem naszym gościem będzie Jakub Czaja, czołowy polski biegacz w latach 2000-2005 ( jego specjalność to 3000 M z przeszkodami), olimpijczyk z Aten. Obecnie Kuba pracuje na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w Zakładzie Bromatologii, co oznacza, że jest specjalistą od jakości żywienia. Zajmuje się poradnictwem żywieniowym dla sportowców.  Podczas spotkania skupimy się na problemie codziennego odżywiania – czyli co jeść, w jakich ilościach i kiedy, aby nasze samopoczucie i wyniki sportowe miały się coraz lepiej. Miejsce spotkania to oczywiście Sklep dla biegaczy Biegosfera –Gdańsk, Al. Gen. J. Hallera 117.

Serdecznie zapraszamy. Z racji ograniczonej liczby miejsc, prosimy o potwierdzenie uczestnictwa pod nr tel. (058) 717 25 26 lub elektronicznie pod adresem: sklep@biegosfera.pl   

Jeśli chcecie się lepiej przygotować na spotkanie z Kubą przeczytajcie poniższe artykuły:

Przykład całodziennego jadłospisu biegacza
Czy i kiedy suplementacja w bieganiu może być konieczna?
Gdzie zniknął Jakub Czaja?