NB 1080v12
 
2 grudnia 2010 Redakcja Bieganie.pl Sprzęt

Pomysły na świąteczny prezent. 10 + 1


prezenty 540 1

Nadchodzi czas świąt Bożego Narodzenia. Czas w którym jesteśmy dla siebie szczególnie mili i życzliwi. W domach pachną wigilijne potrawy, w tle słychać kolędy, a na dworze „trzaska” mróz. Choinka „czeka” na świętego Mikołaja. Ale czy kolejny raz pomyli się zostawiając dezodorant w kulce czy kolejne ciepłe skarpety?

Tak, tak kto z nas nie zna tego uczucia nie trafionego gwiazdkowego prezentu? Ale skąd nasz święty Mikołaj w natłoku pracy może wiedzieć czego biegacz potrzebuje najbardziej? Inną sprawą jest to czy byliśmy grzeczni, bo brodaty starszy pan odwiedza tylko tych, którzy sobie na to zasłużyli! Do gwiazdki już nie wiele czasu zostało więc nadszedł czas by napisać list do Mikołaja z listą prezentów „mile widzianych” przez biegacza. Oto nasza lista 10-ciu oryginalnych prezentów.

1. Książka: Joe Freil „Trening z pulsometrem”

Bo biegacz nie tylko dba o kulturę fizyczną. Czasem też lubi poczytać. W szczególności coś o tematyce sportowej i pewnie w swojej bibliotece kilka takowych pozycji posiada. Polecaną pozycją jest nowość na rynku wydawniczym „Trening z pulsometrem”. Jest to przewodnik po trudnej tematyce fizjologii ludzkiego organizmu. Niby każdy biegacz wie, że ma tętno i że jest on „drogowskazem” treningu, ale… właśnie to „ale”. Po przeczytaniu tej publikacji  na pewno inaczej spojrzy na takie zagadnienia jak Hrmax czy strefy tętna. W ostatnim rozdziale mamy do dyspozycji kompletny program treningu z pulsometrem.

treningzpulsometrem art200

Cena: 36,90 zł
 www.innespacery.pl

2. Skarpety: Moose Ultra Marathon

Tak wiem znowu kolejne skarpety. Litości! Hola, hola Mikołaju. Jak skarpety to nie bawełniane tylko tzw. techniczne, które dobrze odprowadzają wilgoć na zewnątrz. Skarpety dla biegacza są jak druga skóra i dobrze aby nie miały grubych szwów, bo te mogą obetrzeć paluchy. Poproś świętego o dobre, wytrzymałe skarpety. Takie które mają anatomiczny kształt (lewa i prawa), nitkę z jonami srebra, które „trzymają” zapach. Wzmocnienia w newralgicznych miejscach oraz odpowiednie trzymanie poprzez ściągacz. No i fajnie by było, aby ładnie wyglądały.

skarpety moos

Cena: 35,00 zł
www.moose.eu

3. Koszulka: Tilak Zephyr

Koszulka do biegania z krótkim rękawkiem i Winstoperem. Awangarda w treningu. Zastanawiałem się nad tym patentem. W terenie bardzo się sprawdza, choć trzeba zakleić plastrem sutki bo koszulka chroni od wiatru i tym samym nie odprowadza nadmiaru potu ze skóry. Zalecam na długie wypady także z plecakiem również dobra na wypady rowerowe. Koszulka posiada zamek oraz dobrze zaprojektowaną kieszonkę na wysokości nerki, do której możemy zapakować np. żel lub telefon. Tilak na swoim rodzimym rynku czeskim jest liderem w swojej branży. Ciuchy Tilaka wykonane są z taką dbałością, że dają oni na nie aż 4 lata gwarancji zamiast standardowych dwóch, co jest ewenementem na rynku odzieżowym.

koszulka 200

Cena: 280,00 zł
www.tilak.sudetica.pl

4. Pas biodrowy na napój tzw. nerka: Inov-8 Race Pro 4

Nerka waży 200 gramów i jest wykonana z cienkiego impregnowanego materiału. Wszystkie suwaki zostały uszczelnione tworzywem, więc nie ma obawy, że będą przeciekać. Oprócz głównej komory do dyspozycji są dwie kieszenie zapinane na suwaki – jedna wodoszczelna, a druga siateczkowa. Dobrze mieszczą się w nich żele energetyczne, telefony, chusteczki czy dokumenty. Główna przegroda jest przedzielona na dwie części. W jednej z nich jest miejsce na 2 litrowy poziomy bukłak (wydatek 59zł). Dzięki szerokiemu elastycznemu pojemnikowi, który przechodzi także w zwężenia po bokach, ciężar jest dobrze rozłożony na biodrach, co zmniejsza bujanie w czasie biegu. Gdy bukłak jest pełen wody, w środku robi się mało miejsca, wystarczająco jednak by zapakować do środka wiatrówkę i lekką bluzę. W razie braku przestrzeni, ubranie można przytroczyć do gumek umieszczonych na zewnątrz.

inv8 nerka

Cena: 119,00 zł
www.sklep.napieraj.pl

5. Czołówka: Mactronic K1 Sensor Outdoor Pro

Pierwsza czołówka włączana za pomocą czujnika ruchu. Aby włączyć lub wyłączyć lampę wystarczy przeciągnąć dłonią przed czołem, ułatwia to obsługę lampy w rękawicach lub gdy mamy zajęte dłonie. System włącznika został tak zaprojektowany aby ograniczyć do minimum możliwość przypadkowego włączenia. czołówka posiada ostrzegawcze światło z tyłu głowy oraz moc 80 lumenów. Waży 118g bez baterii i ma trzy tryby pracy. Dodatkowo jest wodoodporna. Zasilana  jest trzema bateriami typu AAA. Ilość lumenów jaką dostajemy w tej cenie, włącznik-sensor i lekka konstrukcja prawdopodobnie sprawią, że będziemy spotykać ten sprzęt na każdym szlaku.

 

czolowka

Cena:103,00 zł
www.mactronic.com.pl

6. Odżywka: S.I.S. Go Electrolite 1,6 kg

Napój, który zawiera w sobie wszystkie niezbędne elektrolity (sole), sód, wapno, magnez, potas oraz chlor. Ułatwia to gwałtowne nawodnienie organizmu i wymianę elektrolitów. Zalecany szczególnie w okresie zimowym kiedy w naszym codziennym jadłospisie jest mniej węglowodanów a więcej tłuszczów. Kiedy nie zawsze jest chęć do treningów. W odżywce tej znajduje się energia płynąca z węglowodanów  opartych na maltodekstrynie słodu i fruktozie, zamiast na sacharozie (cukrze stołowym) . Dlatego jest lekki dla żołądka i ma świeży smak, jednocześnie dostarczając energii z węglowodanów.

odzywka

Cena: 130,00 zł
www.pap1.pl

 
7. Monitor pracy serca: Suunto t6d

Propozycja dla naprawdę grzecznych biegaczy. Zegarek nie tylko świetnie wygląda, ale też ma wiele pożytecznych funkcji w trakcie monitorowania efektów treningowych. Jeśli chodzi o HR to pokazuje on nie tylko aktualne, najniższe, najwyższe oraz średnie odczyty ale potrafi też  mierzyć czas między pulsami oraz jego zmienność. Inne dodatkowe parametry fizjologiczne jakie oblicza nam t6d to m.in: EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption) czyli zwiększone zapotrzebowanie na tlen po treningu, objętość wentylacji płucnej, zużycie tlenu, zużycie energii, i poziom wytrenowania. W zestawie dostajemy program komputerowy do analizy naszych poczynań „Trening Menager”. Parametry takie jak prędkość i dystans możemy dostać za dodatkową opłatą w postaci nadajnika gps lub foo pada. Natomiast termometr i wysokościomierz Suunto ma wbudowany seryjnie.

suunto

Cena: 1599,00 zł
www.suunto.com

8. Bluza: Under Armour – Bluza z kapturem damska Coldgear

Bluza z kapturem, która sprosta każdym warunkom atmosferycznym. Kaptur posiada otwór na kucyk co zwiększa komfort podczas aktywności ruchowej. Produkt wykonany w technologii: Coldgear to oznaczenie technologii materiału opatentowanego jako klasyczny produkt firmy Under Armour z przeznaczeniem do używania w temperaturach poniżej 13 st. C.

under

Cena: 240,00 zł
www.ua-polska.pl

9. Kurtka: Salomon XT Wings II Softshell Jacket

Wyśmienita kurtka do biegania na teraz i na każdą niepogodę dzięki tkaninie zwanej softshell. Jeśli nasz Mikołaj nie wie co to jest wytłumaczcie mu, że to taki rodzaj materiału, który cechuje się  wiatroodpornością, jest miękki, lekki i w miarę dobrze „oddycha”. Nie jest wodoopporny, ale przez pewien czas, dzięki warstwie impregnacji nie zmokniemy. Skrojony by nie krępować ruchów –  blisko ciała. Dodatkowo na plecach jest materiał stretchowy, który lepiej sobie radzi z odprowadzeniem wilgoci. By uniknąć podrażnień zastosowano bezszwowe łączenie.

kurtka salomon

Cena: 459,00zł
www.salomon.com/pl


10. Ciepła bluza termoaktywna STOOR

Tylko żeby nasz świetny Mikołaj nie pomylił jej ze zwykłą bielizną. Stoor by made in Poland to ciepła bluza termoaktywna, idealnie nadająca się do zastosowania jako druga warstwa ubioru termoaktywnego –  w sam raz na chłodniejsze i zimowe dni. Znakomita alternatywa dla polaru 100. Produkt  wykonany jest z materiału ATHLE THERMOACTIV  – multipoliestrowych włókien o strukturze kratki (220 g/m2) które przechwytują, transportują i uwalniają wilgoć. Dzięki zastosowaniu specjalnej apertury hydrofilnej, włókna te odprowadzają wilgoć, bez jej wchłaniania w swoją strukturę. Ciepło wytwarzane przez Twój organizm jest pochłaniane i równomiernie rozprowadzane, wszystko po to, by utrzymać stały komfortowy mikroklimat. Zewnętrzna warstwa, dzięki specjalnemu splotowi jest częściowo odporna na działanie wiatru, zwiększając komfort użytkowania w porównaniu z bardzo przewiewnym materiałem polarowym.

stoor bluza

Cena: 79,00 zł
www.stoor.pl

11. Nakładki antypoślizgowe YAKTRAX

Punk 11 dopisaliśmy specjalnie z myślą o naszym drogim Mikołaju. Mamy nadzieję, że antypoślizgowe nakładki uchronią go przed upadkiem i wszystkie prezenty trafią na czas pod choinkę.

To jedyne dostępne na polskim rynku nakładki antypoślizgowe dedykowane dla biegaczy. Do wyboru są dwa modele – PRO i WALKER. Model PRO przeznaczony jest dla biegaczy i do turystyki górskiej, zarówno dla amatorów jak i profesjonalistów. Model WALKER jest nakładką antypoślizgową dla zwykłych zjadaczy chleba i dla Mikołaja. Test nakładek TUTAJ

nakladki

Cena: 129,00 zł
www. sklep.doubleshock.pl

Redakcja Bieganie.pl