Wings for Life 2026 – odbiór pakietów, harmonogram, powrót na start | poradnik Bieganie.pl

---

Już w niedzielę 10 maja tysiące biegaczy ponownie ruszą ulicami Poznania w wyjątkowym formacie biegu bez klasycznej mety. Jeśli startujesz w Wings for Life World Run po raz pierwszy albo chcesz uniknąć chaosu organizacyjnego w dniu zawodów, przygotowaliśmy kompletny przewodnik krok po kroku, od odbioru pakietu aż po powrót na teren MTP po złapaniu przez samochód pościgowy.

Najważniejsze informacje, które dotyczą KAŻDEGO uczestnika

Data biegu: niedziela, 10 maja 2026
Start: godz. 13:00 (czas strefowy dla Polski)
Lokalizacja startu: plac Św. Marka, Międzynarodowe Targi Poznańskie
Start samochodu pościgowego: 13:30
Wejście do miasteczka: brama wschodnia MTP od ul. Roosevelta
Najlepszy dojazd: komunikacja miejska lub pociąg (MTP znajduje się przy dworcu Poznań Główny)

Czym różni się Wings for Life od zwykłego biegu?

Tutaj nie ma klasycznej mety. Dokładnie 30 minut po starcie, czyli o 13:30, na trasę rusza samochód pościgowy, to ruchoma linia mety. Gdy auto Cię wyprzedzi, kończysz bieg. Im dłużej utrzymasz tempo, tym większy dystans pokonasz. Za kierownicą samochodu mety ponownie pojawi się Adam Małysz.

Maksymalna długość trasy w Poznaniu wynosi 75 km.

Krok 1. Zaplanuj dojazd do MTP

Organizatorzy zdecydowanie rekomendują przyjazd komunikacją miejską lub koleją.

Najwygodniejsza opcja:
PKP: Poznań Główny
tramwaj: przystanek „Most Dworcowy”
Miasteczko zawodów znajduje się praktycznie obok dworca.

Parking
Najbliższy płatny parking znajduje się pod ziemią na terenie MTP: wjazd od ul. Głogowskiej 11
Uwaga: w niedzielę między 11:00 a 17:00 przewidziane są utrudnienia i zamknięcia ulic w Poznaniu oraz okolicach.

Krok 2. Odbierz pakiet startowy

Godziny pracy Biura Zawodów
Piątek, 8 maja: 16:00–21:00
Sobota, 9 maja: 10:00–21:00
Niedziela, 10 maja: 08:00–11:00

Gdzie?
Hale 3 i 3A MTP.

Co zabrać?
– dowód osobisty lub dokument ze zdjęciem
*pakiet może odebrać także inna osoba, do tego potrzebne jest upoważnienie.

Biegniesz z aplikacją?

Krok 3. Zostaw depozyt i przygotuj się do startu

Depozyty i prysznic
Czynne wyłącznie w dniu biegu: od 8:00 do zakończenia imprezy. Szatnie i natryski znajdują się w Halach 3 i 3A MTP.

Ważne: zostawiasz depozyt w okienku oznaczonym tak samo jak punkt odbioru pakietu.

Krok 4. Wejdź do odpowiedniego sektora startowego

Harmonogram dnia biegu
10:00–11:00 – Rave&Run w strefie adidas x eobuwie.pl
11:30–12:00 – Spotkania drużyn z kapitanami
11:45–12:30 – Wejście do oznaczonych boksów startowych
12:40 – Briefing Dyrektora Sportowego Pawła Januszewskiego
12:45–12:50 – Rozgrzewka „Move Your Wings”
13:00 – START BIEGU
13:30 – Start samochodu pościgowego

Jak wygląda trasa?
Pierwsze około 20 km prowadzi ulicami Poznania.
Następnie trasa kieruje się: w stronę Tarnowa Podgórnego, później na zachód, a końcówka przebiega przez tereny wiejskie.

Punkty odżywcze: co dostaniesz na trasie?
Punkty żywieniowe rozmieszczono mniej więcej co 5 km.
Do dyspozycji uczestników będą:
– woda
– izotoniki
– rozcieńczony Red Bull
– banany
*Na każdym punkcie dostępne będą również toalety.

Lokalizacje punktów żywieniowych:
4,9 / 9,8 / 15,2 / 20,2 / 24,7 / 29,9 / 35,3 / 40 / 45 / 50 / 55 / 60 / 65 / 70 km

Ważne: organizator nie gwarantuje pełnego posiłku po biegu.

Pacemakerzy
W Wings for Life pacemakerzy nie prowadzą na czas, lecz na konkretny dystans – to świetna opcja szczególnie dla debiutantów.
Dostępne grupy:
– 15 km
– 20 km
– 25 km
– 35 km

Co zrobić po złapaniu przez samochód pościgowy?
To bardzo ważny moment, aby nie przeszkadzać innym uczestnikom. Po wyprzedzeniu przez auto mety:
natychmiast zejdź do prawej strony jezdni lub na pobocze, zachowaj ostrożność, za samochodem jedzie kolumna pojazdów organizatora.

Po pewnym czasie za samochodem pojawi się bus rozdający folie termiczne – to jedyny moment, kiedy można je odebrać.

Powrót na MTP – jak to działa?
Organizator zapewnia transport autobusami i tramwajami. Linie tramwajowe i przystanki.

Jeśli zakończysz bieg przed 13 km: kierujesz się na najbliższy przystanek tramwajowy,
specjalny tramwaj zawiezie Cię pod MTP. Wszystkie pojazdy będą oznaczone i wyposażone w wodę.

Jeśli zostaniesz złapany dalej niż 13 km: idź do najbliższej flagi kilometrowej,
poczekaj na oznaczony autobus, autobus zawiezie Cię do pętli Budziszyńska, stamtąd tramwajem wrócisz na MTP.

Gdzie odebrać medal?
Po powrocie na teren targów przejdź ponownie przez bramę startową, medal odbierzesz tuż za nią.

WAŻNE ZMIANY 2026

1. W tegorocznej edycji uczestnictwo z psami zostało całkowicie zabronione.
2. Start z wózkami dziecięcymi, tutaj obowiązują nowe zasady

Udział z wózkiem dziecięcym jest możliwy wyłącznie po spełnieniu dodatkowych wymagań. Obowiązkowe:

– certyfikacja wózka w dniu biegu (8:00–12:00),

– podpisanie specjalnego oświadczenia,

– wózek musi być przystosowany do biegania,

– dziecko przez cały czas musi mieć zapięte pasy.

Dodatkowe zasady:

– start wyłącznie z końca ostatniego sektora,

– poruszanie się prawą stroną trasy,

– obowiązek trzymania wózka oburącz,

– szczególna ostrożność na torowiskach i progach zwalniających.

Oficjalne afterparty

Po biegu organizatorzy zapraszają do Nurtu nad Wartą.
Start: godz. 15:00
Na uczestników czekają: muzyka, jedzenie, strefa chill, 50% zniżki na Red Bulla po okazaniu numeru startowego.

Checklista przed startem

Wieczór wcześniej:
– przygotuj strój i numer startowy,
– sprawdź prognozę pogody,
– naładuj telefon i zegarek,
– zaplanuj transport powrotny.
Rano przed biegiem:
– zjedz śniadanie wysokowęglowodanowe, ale lekkostrawne,
– przyjedź wcześniej,
– oddaj depozyt odpowiednio wcześnie,
– wejdź do swojego sektora odpowiednio wcześnie.
Na trasie:
– nie startuj za szybko,
– korzystaj regularnie z punktów odżywczych,
– pamiętaj o bezpieczeństwie po złapaniu przez samochód mety.

Powodzenia i do zobaczenia na trasie Wings for Life World Run Poznań 2026!