Obóz biegowy WEGE za nami

W ubiegłą niedzielę 17 lipca zakończył się obóz WEGE bieganie.pl w Krościenku nad Dunajcem. 

Krościenko
nad Dunajcem już drugi tydzień z rzędu gościło uczestników naszych obozów w położonym przy Dunajcu pensjonacie Crosna
SPA. Na obozie jak zwykle uczestnicy zmierzyli się z nawet 35km Wycieczkami biegowymi, mocnym
treningiem interwałowym. Nie zabrakło mnóstwa ćwiczeń sprawnościowych, a także
technicznych. Pot lał się strumieniami ale uśmiech nie schodził z twarzy uczestników. Nawet w ostatnie dni obozu, kiedy mocno zaczęło padać.

Zawodnicy trenowali dwa razy
dziennie pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej, w której skład
wchodzili. Roman Magdziarczyk, Krzysztof Janik i Michał Jarosz. Na obozie oczywiście panowała kuchnia wegańska ze świeżymi sokami warzywno-owocowymi.

Oprócz treningów trenerzy prowadzili również wykłady z teorii treningu oraz żywienia.

W
ramach relaksu został
zorganizowany spływ pontonowo-kajakowy przełomem Dunajca, na który
uczestnicy musieli sami dobiec trasą prowadzącą przez Pieniński Park
Narodowy.

Dzięki
firmie jonizatory.eu uczestnicy mogli korzystać w trakcie zgrupowania
ze specjalnie przygotowanej w jonizatorze wody alkalicznej.

Szerszą relację z obozu oraz sporo zdjęć znajdziecie na naszym profilu faccebokowym.

obozybiegowe bieganie.pl