11 lipca 2013 Redakcja Bieganie.pl Sport

Czy lubimy biegać? Nie tylko :)


Na pytanie, jak wyglądają spotkania BiegamBoLubię nie ma jednej odpowiedzi. Trenerzy BbL mają głowy pełne pomysłów, jak urozmaicać zajęcia.

Szczecin
BbL Szczecin

W Grójcu po biegowej rozgrzewce, rozciąganiu i ćwiczeniach wzmacniających poszczególne partie mięśniowe, uczestnicy rozpoczęli „wycieczkę” po dyscyplinach wieloboju. – Na początek – sprinty. Zrobiliśmy też trochę skipów z różnymi dodatkami. Najbardziej BbL-owiczom spodobały się ćwiczenia z gumami. Była niezła frajda. Za tydzień zaplanowałem skok w dal 🙂 – opowiada Ireneusz Wojciechowski, trener BbL Grójec.
W Mikołowie bieg połączyliśmy z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi na tzw. stacjach. – Obwód stacyjny składał się z wielu zadań, m.in. brzuszków, wyskoków, skipów, przechodzenia pod i nad płotkami. Po 90 sekundach ćwiczeń każdy miał za zadanie przebiec dwa okrążenia – relacjonuje Piotr Wajda, trener BbL Mikołów.
W Łodzi, gdzie w zajęciach uczestniczyła spora grupa dzieciaków było naprawdę wesoło! – A to za sprawą ćwiczeń szybkościowych i startów z różnych pozycji oraz dla chętnych – biegu przez płotki – mówi Gosia Pskit, łódzka trenerka BiegamBoLubię.

Czestochowa
BbL Częstochowa

Z kolei w Białymstoku odbył się sprawdzian na 100 metrów. – Sportowa atmosfera, bloki startowe, strzał, pełna koncentracja i dreszczyk rywalizacji. Tak wyglądały testy 🙂 – opisuje Agnieszka Dąbrowska, trenerka BbL Białystok. – Każdy dostał dyplom i gromkie brawa.
Sobotnie spotkania były interesujące także za sprawą gości, jacy pojawili się na stadionach BiegamBoLubię. W Szklarskiej Porębie biegaliśmy ze znakomitymi zawodnikami na długich dystansach, reprezentantami Polski – Radosławem Kłeczkiem i Arturem Kozłowskim, a w Gubinie z pochodzącą z tej przygranicznej miejscowości, a obecnie mieszkającą w USA Julią Budniak. – Julia była zawodniczką klubu LLKS Gubin. Reprezentowała Polskę na arenie międzynarodowej. Jest wielokrotną mistrzynią kraju. Jej tegoroczny rekord w maratonie to 2 godziny 49 minut – przybliża sylwetkę Julii Adam Kaczmarek, koordynator akcji w Gubinie. – Nasz gość opowiadał o swoich doświadczeniach i przeżyciach związanych z uprawianiem lekkiej atletyki. Julia poprowadziła także rozgrzewkę.

Gubin2
BbL Gubin

Za gości można uznać także uczestników BbL, którzy przyjeżdżają na zajęcia z miejscowości oddalonych nawet o kilkadziesiąt kilometrów! – Dołączył do nas pan z Sieradza. Wyszukał informację o zajęciach w Internecie i przyjechał na piotrkowski stadion, żeby pobiegać i dobrze się bawić – mówi z uśmiechem Paweł Makulski, inicjator BbL w Piotrkowie Trybunalskim.
W Bytomiu w ostatnią sobotę odbyły się pierwsze zajęcia na wyremontowanej bieżni przy Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 3 im. Kamili Skolimowskiej. Z kolei w Słupsku atrakcji dostarczył adidas Running Spot – mobilne centrum, w którym do dyspozycji BbL-owiczów byli eksperci SklepuBiegowego.com.
Na zakończenie będzie nieco nieskromnie 😉 – Nasi uczestnicy zwrócili uwagę, że dzięki temu, iż godzina 9:30 w sobotę zarezerwowana jest na zajęcia BiegamBoLubię nauczyli się systematyczności. To pozwoliło dołożyć dodatkowe dwa treningi w ciągu tygodnia, mimo napiętych kalendarzy 🙂 – podkreśla Sebastian Wierzbicki, trener BbL Gorzów Wielkopolski.

Grojec 1
BbL Grójec

Widzimy się w sobotę! 

* * *


B

BiegamBoLubię to cotygodniowe, bezpłatne
zajęcia dla wszystkich amatorów biegania, lub tych, którzy myślą, że
bieganie jest nie dla nich. Przyjdźcie na jeden z naszych stadionów,
zobaczycie, że bieganie może być fajne, pomimo tego, że męczące.
bbl 59stadionow2

Biała Podlaska Stadion AWF, ul. Akademicka 2. Sobota 9:30
Białystok Zespół Obiektów Sportowych „Zwierzyniec”, ul. 11 Listopada 28. Sobota 9:30
Bielsko-Biała Stadion Miejski, ul. Jaworzańska 120. Sobota 9:30
Bieruń Stadion przy SP nr 1, ul. Krakowska 28. Sobota 9:30
Bydgoszcz Stadion im. Zdzisława Krzyszkowiaka, ul. Gdańska 163. Sobota 9:30
Bytom Park Miejski im. Franciszka Kachla, przy wejściu na „Torkacik”, ul. Tarnogórska 1. Sobota 9:30

C
Częstochowa Miejski stadion lekkoatletyczny w Częstochowie, ul. Dąbrowskiego 58/64. Sobota 9:30

G
Gdańsk AWFiS im. Jędrzeja Śniadeckiego, ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30
Gdynia Gdynia, Bulwar Nadmorski. Poniedziałek 19:00
Giżycko Stadion MOSiR, ul. Moniuszki 5. Sobota 9:30
Gogolin Bieżnia przy Zespole Szkół w Gogolinie, ul. Szkolna 27. Sobota 9:30
Gołdap Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi, ul. Stadionowa 5A. Sobota 9:30
Gorzów Wielkopolski Stadion LA ZWKF, ul. Mickiewicza 37 i Wyszyńskiego. Sobota 9:30
Grójec Stadion Miejski, ul. Laskowa 17. Sobota 9:30
Gubin Stadion Miejski, ul Sikorskiego 89. Sobota 9:30

I
Inowrocław Stadion Miejski im. Inowrocławskich Olimpijczyków, ul. Wierzbińskiego 2. Sobota 11:00

K
Kędzierzyn-Koźle Stadion sportowy „Kuźniczka”, ul. Grunwaldzka 71. Sobota 9:30
Kętrzyn Stadion Miejski, ul. Bydgoska 20. Sobota 9:30
Kielce Kielecki Stadion Lekkoatletyczny, ul. Boczna 15. Sobota 9:30
Kowalewo Pomorskie, Centrum Rekreacji i Sportu, ul. Chopina 26. Sobota 9:30
Kraków Stadion MOS Śródmieście (koło Wawelu), Plac na Groblach 23. Sobota 9:30
Krasnystaw Centrum Sportowo-Rekreacyjne, ul. Piłsudskiego 48. Sobota 9:30
Kurzętnik Stadion sportowy, ul. Betoniarska 8a. Piątek 19:00

L
Legnica Stadion Miejski, al. Orła Białego 1. Sobota 9:30
Lidzbark Warmiński Stadion OSiR, ul. Bartoszycka 24. Sobota 9:30
Lubartów Bieżnia przy Szkole Podstawowej nr 3, ul. 1 Maja 66. Sobota 9:30
Lublin Stadion MKS „Start”, al. Józefa Piłsudskiego 22. Sobota 9:30

Ł
Łódź Stadion AZS Łódź, ul. Lumumby 22/26. Sobota 9:30

M
Mikołów Stadion Lekkoatletyczny w Mikołowie, ul. Zawilców 8. Sobota 9:30

O
Olsztyn Stadion sportowy w Kortowie, ul. Prawocheńskiego 7. Sobota 9:30
Opole Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Opolskich Olimpijczyków, ul. Sosnkowskiego 12. Sobota 9:30
Ostrowiec Świętokrzyski: Stadion Międzyszkolny, ul. Żeromskiego, Sobota 9:30

P
Pasłęk Stadion Miejski w Pasłęku, ul. Kraszewskiego 2. Sobota 9:30
Piotrków Trybunalski, stadion Concordii przy ul. Żwirki 6. Sobota 9:30
Płock Stadion Miejski w Płocku, ul. Sportowa 3. Sobota 9:30
Police Stadion OSiR, ul. Piaskowa 97. Sobota 9:30
Poznań Stadion Olimpii, ul. Warmińska 1. Sobota 9:30

R
Radom Stadion MOSiR, ul. Narutowicza 9. Sobota 9:30
Racibórz Stadion OSiR, ul. Zamkowa 4. Sobota 9:30.
Rzeszów Rzeszów, ul. Wyspiańskiego 22. Sobota 9:30

S
Słupsk Stadion 650-lecia, Aleja Antoniego Madalińskiego 4, Słupsk. Sobota 9:30
Sopot Stadion Leśny, ul. Wybickiego 48. Sobota 9:30
Sosnowiec Międzyszkolny Ośrodek Sportowy, Aleja Mireckiego 4 . Sobota 9:30
Szczecin Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Wiesława Maniaka, ul. Litewska 20. Sobota 9:30
Szklarska Poręba Stadion lekkoatletyczny przy Placu Sportowym 5. Sobota 9:30

T
Toruń Miejski Stadion Lekkoatletyczny, ul. Bema 23/29. Sobota 9:30
Turek: Stadion przy LO, ul. Kościuszki 4, Sobota 9:30.

W
Wadowice ZSP nr 3, ul. Sienkiewicza 9. Sobota 15:00
Wałbrzych Wejście do hali lekkoatletycznej OSiR przy ul. Chopina 1. Sobota 9:30.
Wałcz Stadion Miejski, ul. Wojska Polskiego 25a. Sobota 9:30
Warszawa Stadion lekkoatletyczny „Skra”, ul. Wawelska 5. Sobota 9:30
Warszawa Agrykola, ul. Myśliwiecka 9. Sobota 8:30
Włocławek Stadion Miejski „Zazamcze”, ul. Wesoła. Sobota 9:30
Wrocław Stadion AWF Wrocław, al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30
Wydminy Stadion Gminny, Wydminy. Sobota 9:30

Z
Zduńska Wola Gminny Obiekt Sportowy, ul. Dolna 41. Sobota 9:30.
Żagań Arena Żagań, ul. Kochanowskiego 6. Sobota 9:30.

Redakcja Bieganie.pl