1080x1080 2
20 września 2026 Tomasz Koprowski Newsy

Run Lab – trening specjalny New Balance Run Club. Dla początkujących i zaawansowanych

Ostatni trening przed 48. Maratonem Warszawskim i Nice To Fit You Warszawską Dychą musi być wyjątkowy. Dlatego 24 września New Balance Run Club zmienia się w RUN LAB: specjalny event dla biegaczy organizowany wspólnie z eobuwie.pl. Kiedy? w czwartek 24.09 na RKS SKRA w Warszawie.

Będziemy biegać, porozmawiamy o technice biegu, pomożemy w doborze odpowiednich butów, a przede wszystkim spotkamy się na wspólnym treningu przed jednym z najważniejszych biegowych weekendów w Warszawie. Zapraszamy również tych, którzy dopiero zaczynają biegać – przygotowaliśmy dla Was dedykowaną grupę!

24 września spotykamy się na ostatnim treningu New Balance Run Club przed 48. Maratonem Warszawskim. Trzy dni później część naszej ekipy zmierzy się z dystansem 42,195 km, inni wystartują w Nice To Fit You Warszawskiej Dysze. Są też tacy, którzy nie planują żadnego startu i właśnie dlatego tego dnia chcemy spotkać się wszyscy.

Z tej okazji przygotowaliśmy specjalną odsłonę New Balance Run Club – RUN LAB, której partnerem jest eobuwie.pl

Zarejestruj się pod tym linkiem

1080x1080 2

Co w RUN LAB-ie? Przede wszystkim bieganie, ale nie tylko. Będzie przestrzeń na rozmowę o technice biegu, praktyczne wskazówki trenerów i ekspertów oraz pomoc w odpowiedzi na jedno z najczęstszych pytań: jak właściwie dobrać buty biegowe do siebie, swojego treningu i swoich celów?

Trzy grupy: wybierz swoją

Tego dnia nie będziemy realizować jednego treningu dla wszystkich. Powstaną trzy grupy odpowiadające temu, czego uczestnicy potrzebują na trzy dni przed biegowym weekendem.

Grupę maratońską poprowadzi Marcin Sałata. To propozycja dla osób, które trzy dni później staną na starcie 48. Maratonu Warszawskiego. Będzie to ostatni wspólny trening przed niedzielnym startem – bez mocnego akcentu, z intensywnością dostosowaną do ostatnich dni przed maratonem.

Grupę początkującą poprowadzi Joanna Jóźwik. I do tej grupy szczególnie zapraszamy osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem albo chcą poznać New Balance Run Club bez obaw, że tempo czy poziom pozostałych uczestników będą dla nich zbyt wymagające.

W planie znajdzie się rozgrzewka, spokojny bieg ok 40′ i rytmy. Będzie również czas na rozmowę o technice biegu i podstawach, które warto znać niezależnie od poziomu zaawansowania.

Trzecią, najmocniejszą grupę poprowadzi Henryk Szost – rekordzista Polski w maratonie. To propozycja dla tych, którzy chcą tego wieczoru pobiec mocniej, sprawdzić się i poczuć trochę więcej sportowych emocji. Jeśli nie biegniesz maratonu, masz ochotę na szybszy trening – możesz wybrać właśnie tę grupę.

Wspólną część wydarzenia rozpoczniemy od rozgrzewki, mobilności i ćwiczeń sprawnościowych prowadzonych przez trenerów NBRC. Następnie uczestnicy ruszą na trening w wybranych grupach.

Henryk Szost będzie tego dnia nie tylko prowadzącym najmocniejszej grupy. Rekordzista Polski w maratonie wesprze również część edukacyjną RUN LAB i opowie o doborze butów do różnych rodzajów treningu, poziomu zaawansowania i biegowych celów.

1080v15, Rebel v5 i Ellipse – sprawdź, który jest dla Ciebie

Partnerem RUN LAB jest eobuwie.pl, a podczas wydarzenia będzie można przetestować trzy modele z kampanii New Balance | eobuwie.pl: Infinion1080v15, FuelCell Rebel v5 oraz New Balance Ellipse.

Każdy z nich powstał z myślą o nieco innym bieganiu. I właśnie na ich przykładzie chcemy pokazać, że nie istnieje jeden idealny but dla każdego. W tej części uczestników wesprze Henryk Szost. Rekordzista Polski w maratonie opowie o doborze butów i podpowie, czym kierować się podczas wyboru modelu do własnych potrzeb.

But na spokojne kilometry czy szybszy trening? Jakiego modelu potrzebuje początkujący? Czy jedna para może wystarczyć do wszystkiego? Na co zwracać uwagę podczas przymierzania? Podczas RUN LAB będzie można porozmawiać z ekspertami, przymierzyć różne modele i sprawdzić je w biegu.

Plan na RUN LAB – 24 września, 19:00 RKS Skra

  • 19:00 – otwarcie rejestracji uczestników
  • 19:15 – wspólna rozgrzewka i start treningów w trzech grupach
  • 20:30 – zakończenie treningu: przekąski, napoje
  • 21:00 – koniec

Po bieganiu zostajemy razem. Na uczestników czekać będą przekąski, shake’i proteinowe oraz pizza. Będzie czas na rozmowy z trenerami, ambasadorami i pozostałymi uczestnikami New Balance Run Club. Całemu wydarzeniu towarzyszyć będzie ekipa foto i wideo Bieganie.pl, więc zdjęcia i materiały z RUN LAB pojawią się później w kanałach redakcji.

RUN LAB odbędzie się 24 września w Warszawie. Partnerem specjalnego treningu New Balance Run Club jest eobuwie.pl. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy, a liczba miejsc jest ograniczona do 100 osób.

Biegniesz maraton? Mamy grupę dla Ciebie. Startujesz na 10 km? Również. Dopiero zaczynasz biegać? Tym bardziej wpadaj. RUN LAB jest dla Ciebie.

Zarejestruj się pod tym linkiem

Bądź na bieżąco
Powiadom o
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany