Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe
Informacja prasowa
To jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych w Warszawie i stały punkt majówki dla tysięcy biegaczy z całej Polski. – Bieg Konstytucji 3 Maja otwiera Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o pamięć” - popularny cykl trzech imprez sportowych organizowanych z okazji najważniejszych świąt narodowych Polski. Te wyjątkowe wydarzenia łączą patriotyczne wartości z promocją sportu, stając się jednymi z najważniejszych wydarzeń sportowych w Polsce – mówi Renata Kaznowska, Zastępca Prezydenta m.st. Warszawy.
Bieg Konstytucji 3 Maja to jedno z najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń biegowych w Polsce i ważny element warszawskiego kalendarza sportowego. Od lat przyciąga zarówno doświadczonych biegaczy, jak i osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem. Dystans 5 kilometrów sprawia, że jest to bieg dostępny dla każdego – idealny na debiut, ale także świetna okazja do sprawdzenia swojej formy i walki o rekord życiowy.
To jednak nie tylko wydarzenie sportowe. Bieg Konstytucji to także sposób na aktywne i świadome świętowanie jednego z najważniejszych dni w historii Polski. Wspólnota, biało-czerwone barwy i obecność tysięcy osób na trasie tworzą atmosferę, która co roku wyróżnia to wydarzenie na tle innych biegów ulicznych.
Limit miejsc wynosi 6500. Rejestracja już trwa, a zainteresowanie biegiem tradycyjnie jest wysokie – osoby planujące udział powinny zapisać się z wyprzedzeniem – przekazują organizatorzy.
Trasa tegorocznej edycji została poprowadzona przez ścisłe centrum Warszawy i zaprojektowana z myślą o płynnym, szybkim biegu. Start i meta znajdą się na Placu Trzech Krzyży, a kolejne kilometry obejmą m.in. Aleje Ujazdowskie, Marszałkowską, Plac Konstytucji, Mokotowską, Piękną i Plac Zbawiciela. To układ, który pozwala utrzymać równe tempo na całym dystansie, minimalizuje trudniejsze technicznie fragmenty i daje komfort zarówno zaawansowanym biegaczom, jak i debiutantom.
– Bieg Konstytucji 3 Maja to dla wielu osób symboliczny początek sezonu i wyjątkowy sposób na spędzenie majówki. To także forma wspólnego świętowania jednego z najważniejszych dni w historii Polski. Zależy nam, żeby każdy uczestnik mógł poczuć atmosferę tego wydarzenia i znaleźć w nim coś dla siebie: sportową rywalizację, dobry wynik albo po prostu radość ze wspólnego świętowania – mówi Magda Skrocka, Dyrektorka 34. Biegu Konstytucji 3 Maja.
Bieg Konstytucji 3 Maja otwiera tegoroczną Warszawską Triadę Biegową – cykl trzech wydarzeń, które od lat łączą sport z pamięcią o kluczowych momentach w historii Polski. Oprócz majowego biegu w jego skład wchodzą również Bieg Powstania Warszawskiego oraz Bieg Niepodległości.
Każde z tych wydarzeń ma swój unikalny charakter, ale wszystkie łączy wspólna idea – bieganie jako forma przeżywania historii. Tysiące uczestników, biało-czerwone barwy i obecność kibiców sprawiają, że Triada staje się czymś więcej niż cyklem sportowym – to doświadczenie wspólnoty, które buduje się na trasie.
Organizatorami cyklu są Fundacja „Maraton Warszawski” oraz Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa.
Bieg Konstytucji 3 Maja to także formuła nordic walking, która pozwala w spokojniejszym tempie dołączyć do wspólnego świętowania. Uczestnicy wyruszą na trasę w ostatniej fali startowej, dzięki czemu każdy będzie mógł pokonać dystans komfortowo, we własnym tempie i bez presji czasu.
Limit miejsc w tej formule wynosi 250 uczestników.
Organizatorzy zapraszają również wszystkich, którzy majówkę spędzają w Warszawie, do kibicowania na trasie. To właśnie doping i obecność mieszkańców nadają temu wydarzeniu jego wyjątkowy charakter.
Zapisy na 34. Bieg Konstytucji 3 Maja już trwają. Rejestracji można dokonać na stronie: https://bieg3maja.pl/
Informacja prasowa
