11-latek z 1:20 w półmaratonie, a 12-latek po 60 km biegu ultra

Czy wynik na poziomie 1:20 w półmaratonie robi wrażenie? Zdecydowanie tak – zwłaszcza gdy osiąga go… 11-latek. Coraz częściej słyszymy o młodych zawodnikach, którzy już na początku swojej przygody z bieganiem osiągają rezultaty, których zdecydowanie nie powstydziliby się zaawansowani amatorzy po wielu latach treningu.

Podczas jednego z biegów ulicznych w Stanach Zjednoczonych 11-letni chłopiec ukończył półmaraton w czasie około 1:20, utrzymując tempo w granicach 3:50 min/km. Co więcej, na trasie towarzyszył mu jego ojciec, jednak młody biegacz okazał się szybszy i ostatecznie dobiegł na metę przed swoim tatą!

Taki rezultat to marzenie wielu biegaczy w każdym wieku, chociaż w przypadku 11-letniego chłopca rodzi też wiele kontrowersji. Półmaraton to przecież aż 21 kilometrów, które wymagają stałej kontroli tempa i radzenia sobie ze zmęczeniem przez ponad godzinę wysiłku – dla tak młodego organizmu może to stanowić ogromne wyzwanie, a nawet zagrożenie dla zdrowia.

Z drugiej strony coraz częściej słyszymy o młodych zawodnikach, którzy podejmują także ekstremalne wyzwania wytrzymałościowe. 12-letni Charlie Pratt podczas zawodów Backyard Ultra w Melbourne pokonał aż 60,39 km, ustanawiając najlepszy wynik świata w swojej kategorii wiekowej.

Format tych zawodów jest wyjątkowy – co godzinę zawodnicy muszą pokonać pętlę o długości 6,71 km. Nie ma tu mety, a rywalizacja trwa tak długo, jak długo uczestnicy są w stanie wyjść na kolejne okrążenie.

Charlie przebiegł dziewięć takich pętli, za każdym razem startując punktualnie co godzinę razem ze swoim ojcem. Ostatecznie wytrzymał dłużej niż ponad 50 uczestników, co w tego typu zawodach jest jednym z najlepszych możliwych „wyników”.

Choć takie historie budzą duży podziw dla tak młodych, ambitnych biegaczy, to rodzą równie dużo pytań o wpływ takiego wysiłku na zdrowie i rozwój najmłodszych. Na pewno kluczem jest kontrola starszych i doświadczonych opiekunów nad całym procesem treningowym i odpowiednie monitorowanie stanu zdrowia.

Źródło:

https://marathonhandbook.com/an-11-year-old-just-ran-12014-half-marathon-and-dropped-his-dad-doing-it

https://www.facebook.com/Marathonhandbook/posts/charlie-pratt-is-12-years-old-and-over-the-weekend-in-melbourne-he-quietly-did-s/1906899080251170