NB 1080v12
 
18 maja 2009 Redakcja Bieganie.pl Lifestyle

World Keeps Runing – test :)


wkr_1.jpg

IAAF pozazdro┼Ťci┼é akcji Gazecie Wyborczej i przy pomocy
najwi─Ökszych gwiazd ┼Ťwiatowej lekkiej atletyki uruchomi┼é program The World
Keeps Running ÔÇô czyli po prostu ┼ÜWIAT BIEGA.

world_running1.jpg
Prezydent IAAF Lamine Diack, Haile Gebrselassie i Sergiej Bubka og┼éaszaj─ů uruchomienie strony

Podobno program powstał już w 2003 roku, jednak do tej pory IAAF
jako┼Ť nie mia┼é pomys┼éu na jego realizacj─Ö. Teraz postanowi┼é zrobi─ç krok przy
pomocy Internetu. Start programu został ogłoszony w Manchesterze, przy okazji
BUPA Manchester Great Citygames.

Jest to w tym momencie g┼é├│wnie internetowa inicjatywa (Strona: worldkeepsrunning.org) maj─ůca
w efekcie przynie┼Ť─ç zwi─Ökszony udzia┼é g┼é├│wnie m┼éodzie┼╝y, ale i weteran├│w, w
uprawianiu lekkiej atletyki, ale w szczeg├│lno┼Ťci biegania.

Plany s─ů takie, ┼╝e nowo uruchomiona strona internetowa ma
pomaga─ç, zach─Öca─ç, radzi─ç wszystkim tym, kt├│rzy chc─ů biega─ç czy zajmowa─ç si─Ö lekkoatletyk─ů.

Plan skupia si─Ö na sze┼Ťciu punktach:

1. Podniesieniu, jako┼Ťci i wizerunku imprez
lekkoatletycznych

2. Sprawieniu, aby LA stała się sportem numer jeden w
szkołach

3. Podniesieniu poziomu współzawodnictwa w LA oraz
zwi─Ökszeniu dost─Öpno┼Ťci do stadion├│w, sprz─Ötu

4. Zwi─Ökszeniu rozpoznawalno┼Ťci LA

5. Poprawieniu, jako┼Ťci i wolumenu relacji medialnych
dotycz─ůcych LA

6. Zapewnieniu długoterminowego finansowania dla LA

Czas, zatem przejrze─ç szybko stron─Ö. Rejestracja jest
prosta, a┼╝ za, has┼éo, kt├│re wysy┼éaj─ů mailowo jest proste do odgadni─Öcia, ale
nie wiem, czy do czegokolwiek teraz jest potrzebne, zawsze mo┼╝na zmieni─ç.

W tym momencie na stronie mn├│stwo jest rad na bardzo og├│lnym
poziomie, absolutne ┼Ťlizganie si─Ö po tematach. Uwag─Ö zwraca jednak jedno ÔÇô Plany Treningowe, jak czytam,
dostosowane do ka┼╝dego indywidualnie.

Postanawiam dostosowa─ç Plan dla siebie. Strona w pierwszym kroku pyta sie mnie o wiek. Przesuwam suwak na 40 lat (ech ­čśë )

wkr_2.jpg

Nast─Öpnie mam okre┼Ťli─ç czego szukam, kim jestem. Najbardziej podoba mi sie program od Zera do Bohatera, ale orientuj─Ö si─Ö, ┼╝e jest to rzeczywi┼Ťcie od Zera i do bohatera jeszcze du┼╝o czasu, wybieram wi─Öc Trening D┼éugodystansowy.

wkr_3.jpg

Nast─Öpnie mam okre┼Ťli─ç jaki dystans mnie interesuje, wybieram moje ulubione 10 kilometr├│w.

wkr_4.jpg

I ostatnio krok- okre┼Ťlenie daty od kt├│rej got├│w jestem zacz─ů─ç.

wkr_5.jpg

I otrzymuj─Ö program. W efekcie bardzo ma┼éo m├│wi─ůcy, cho─ç z drugiej strony, skoro bieganie to najprostszy sport mo┼╝e nie ma co kombinowa─ç? ­čÖé ┼╗artuj─Ö. Program jest na razie zdecydowanie w trakcie wdra┼╝ania, trudno z proponowanego Planu treningowego niezbyt dobrze zorientowanej osobie zrozumie─ç o co dok┼éadnie chodzi, o jakie intensywno┼Ťci, do┼Ťwiadczony zawodnik by─ç mo┼╝e sobie ju┼╝ to do┼Ťpiewa.

wkr_6.jpg

Tutaj: 5 razy 800 m z dwuminutowymi przerwami w marszu/truchcie.

Programy treningowe s─ů rzeczywi┼Ťcie na razie marne. Warte zauwa┼╝enia jest mo┼╝e tylko ten dzia┼é: KIDS CHALLENGE dla dzieci od 13 do 15 lat. Ma chyba pos┼éu┼╝y─ç we wczesnym wy┼éawianiu talent├│w dla LA (ciekawe, czy PZLA co┼Ť o tym wie?). M┼éodzi zawodnicy mog─ů zg┼éosi─ç swoje wyniki i….nie wiadomo, co dalej, bo kiedy chcia┼éem zg┼éosi─ç m├│j wynik (podszywaj─ůc si─Ö pod 13-to latka) strona si─Ö zbuntowa┼éa i zg┼éosi┼éa b┼é─ůd. Mo┼╝e wyczu┼éa, ┼╝e ┼Ťciemniam ? ­čÖé
Redakcja Bieganie.pl