Teraz jest Wt, 23 lipca 2019, 04:49

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 37 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 12:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 31 października 2015, 18:41
Posty: 514
Być może niedługo będę przeprowadzał się do Warszawy. Stąd też moje pytanie. Jaki(e) dzielnice w Warszawie są stosunkowo najlepsze do biegania biorąc pod uwagę kryteria:
- parki/trasy gdzie można pobiegać (bezpiecznie) w niezbyt dużym tłoku
- jakieś podbiegi nie ze sztucznie utwardzoną nawierzchnią
- jakaś bieżnia w pobliżu
- stosunkowo dobre (jak na Warszawę) powietrze
Liczę na wasze subiektywne opinie ;)

_________________
5km: 18:55; 10km: 39:44
Sprzedam stryda.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 12:50 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31438
Lokalizacja: Polska cała :)
Moje "hintsy":
- parki/trasy gdzie można pobiegać (bezpiecznie) w niezbyt dużym tłoku - Las Bielański (Bielany, Żoliborz), Młociny (można powiedzieć, że to też Bielany), Las Kabacki (Ursynów), Bemowo (Fort Bema, Lasek na Kole, Łosiowe Błota)
- jakieś podbiegi nie ze sztucznie utwardzoną nawierzchnią - Las Bielański (podbiegi stosunkowo krótkie ale da się, w debiucie trenując właśnie tam pobiegłem 2h58), Park Szczęśliwicki
- jakaś bieżnia w pobliżu - chyba tylko w Śródmieściu na Agrykoli jest w pełni dla wszystkich otwarta i Stadion Polonez przy Łabiszyńskiej (Targówek, Praga Północ), poza tym są z dostępem reglamentowanym: WAT (Bemowo), AWF (Bielany), Stadion Orła (Praga Południe)
- stosunkowo dobre (jak na Warszawę) powietrze - pewnie wszędzie jest podobnie, ale ja mieszkając pod Warszawą uważam, że w Warszawie jest całkiem niezłe powietrze

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 13:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 31 października 2015, 18:41
Posty: 514
O to mi właśnie chodziło ;). A jak wygląda sprawa biegania po zmierzchu oświetlonymi trasami? Domyślam się że wtedy raczej zostają tylko chodniki ewentualnie parki.
Czekam jeszcze na odczucia innych biegaczy.

_________________
5km: 18:55; 10km: 39:44
Sprzedam stryda.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 13:09 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 24 kwietnia 2017, 15:19
Posty: 135
Wola też spoko, 2 parki obok siebie. Na jednym kopiec ok. 120m z dość wysokim kątem.

A w parku Szymańskiego są kraniki z wodą więc podczas upałów idealnie na schłodzenie.

https://www.google.com/maps/@52.2411105 ... 404,16.41z

_________________
10 km - 41:59 (28.07.18)
HM - 1:34:05 (01.09.18)
M - 3:08:55 (03.03.19)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 13:47 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31438
Lokalizacja: Polska cała :)
marcin9709 napisał(a):
O to mi właśnie chodziło ;). A jak wygląda sprawa biegania po zmierzchu oświetlonymi trasami? Domyślam się że wtedy raczej zostają tylko chodniki ewentualnie parki.


Tak, ulice, ewentualnie nad Wisłą.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 18:15 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2018, 11:00
Posty: 1
Jest jeszcze Ursynów Płn. z Kopą Cwila do podbiegów, bieżnią tartanową 1/3 km na Koncertowej, 2.5km (albo w wersji dłuższej prawie 4km) regularnie odśnieżaną pętlą wokół SGGW oraz nieco na południe (4km) Lasem Kabackim z 10km Grand Prix Warszawy razy 8/rok + oczywiście Parkrun Ursynów. Jest gdzie biegać, choć po zmroku miejscami lepiej mieć przy sobie czołóweczkę (Kabaty po ciemku ze względu na dziki odradzam).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 20:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 576
Lokalizacja: Warszawa
Pewnie się trochę powtórzę po poprzednikach, ale temat ciekawy, bo sam kiedyś to rozkminiałem przy okazji przeprowadzki.

W trakcie mojej biegowej przygody mieszkałem już na Ursynowie i Żoliborzu i oba miejsca mogę śmiało polecić.

Ursynów: Las Kabacki, park przy Bażantarni, kopa Cwila i górka Kazurka, bieżnia 333m przy Koncertowej.
Żoliborz (i rzut beretem na Bielany): Kępa Potocka, ścieżki/bulwary wzdłuż Wisły, podbieg w Parku Żeromskiego, Las Bielański i Las Młociński są w zasięgu. Bieżnia na AWF, ale z mocno ograniczonym dostępem.

Fajne wydają się też okolice Agrykoli/Powiśla i Bemowo.
Na Agrykoli jest pełnowymiarowa bieżnia, najsłynniejszy podbieg w Warszawie, park - Łazienki, pętla wokół Kanałku i do tego niedaleko nad Wisłę.
Na Bemowie jest bieżnia na WAT i lasy - Łosiowe Błota, niedaleko do Kampinosu, w awaryjnych przypadkach trasa wzdłuż S8.

Na Saskiej Kępie też może być spoko - Park Skaryszewski i 1km pętla wokół Stadionu Narodowego, blisko nad Wisłę, a po drugiej stronie rzeki Agrykola.

Ewentualnie jakieś pojedyncze rozrzucone po mieści parki typu Pole Mokotowskie, Park Szczęśliwicki itp. :)

Powodzenia!

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 21:52 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 22 kwietnia 2013, 06:58
Posty: 167
bezuszny napisał(a):
...

.. parki typu Pole Mokotowskie, .. :)

Powodzenia!


Ze stadionami Skra (nie wiem jak z dostępem ) i P.W. (bieżnia "klepicho" ).

_________________
Im krócej biegniesz, tym mniejszy dystans jesteś w stanie pokonać :-).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 22:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 9 listopada 2016, 15:35
Posty: 306
Lokalizacja: Warszawa
W Parku Traugutta na tyłach stadionu Polonii jest zielona bieżnia 300m. Jest tam światło nawet, więc da się po zmierzchu pobiegać.

_________________
3000m - 10:32 (VI '18) | 5km - 17:27 (IX '18) | 10km - 36:05 (IX '18) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:20:31 (III '18) | M - 2:57:27 (IV '18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: Pt, 8 lutego 2019, 23:02 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 23 maja 2017, 13:10
Posty: 5
Świetna trasa do biegania jest na prawym brzegu Wisły od mostu Łazienkowskiego aż do Grota - wzdłuż rzeki, ładne widoki, zielono


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: So, 9 lutego 2019, 01:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 23 maja 2006, 13:01
Posty: 392
Lokalizacja: Warszawa
Ja, jako miejsce ewentualnego zamieszkania, zdecydowanie polecam Ursynów z naciskiem na południowe rubieże, czyli Natolin, Kabaty. Las Kabacki, jak na las, z szutrowymi (w większości) ścieżkami jak autostrada i trasami 5 i 10 km pomierzonymi co 500 m (pierwszy kilometr jest pomierzony co 100 m) to idealne miejsce do treningów o każdej porze. Także nocnej, pod warunkiem posiadania czołówki. Z tras utwardzonych jest mnóstwo oświetlonych ścieżek, chodników, w najgorszym razie ścieżek rowerowych, po których odbywa się bieganie o każdej porze. Świetna na tempówki jest pomierzona trasa parkrun Ursynów (1, 3 i 5 km). Świetna trasa jest wzdłuż al. KEN i dookoła kampusu SGGW. Na starych pierników, jak ja, biegające licznie wokół kampusu "sarenki" działają motywująco, więc tempo wzrasta :hahaha: Z dłuższych tras polecam kółka obejmujące trasę rowerową Wilanów - Powsin. Obecnie jest rozkopana z powodu budowy obwodnicy, ale jest nawet jakiś objazd. Jednak to sytuacja przejściowa, więc wszystko chyba wróci do normy. Inna moja ulubiona długa trasa, to ul. Rosoła, Dolinką Służewiecką i ul. Witosa do Mostu Siekierkowskiego i z powrotem, z możliwością zrobienia (w dzień) kółka wałem przeciwpowodziowym do ul. Sytej, Vogla i dalej przez skarpę na Ursynów. Widok panoramy Warszawy z Mostu Siekierkowskiego o zmierzchu jest wart zobaczenia :bleble: Super są trasy z Ursynowa, przez Powsin, Okrzeszyn, Obórki, a nawet Gassy do Konstancina (i ewentualnie z powrotem przez Powsin), ale to już może zahaczać o trening ultra. Górki na Ursynowie są dwie, plus skarpa, więc trenować podbiegi można do upadu :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: So, 9 lutego 2019, 20:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 377
Lokalizacja: Warszawa
Bieżnia na WAT jest ogólnodostępna. Ja bym wybrał okolice Lasu Bielańskiego i kępy Potockiej, czyli Bielany. Ładne podbiegi można robić na most Północny. Dalej wałem na północ można biegać nocą bez oświetlenia, a blisko też na pętlę w Młocinach

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk
M40 PB: 5km 17:10, 10km 35:32 HM 1:16:32 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: N, 10 lutego 2019, 12:27 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31438
Lokalizacja: Polska cała :)
No, to najlepsza rekomendacja, bo sam nie mieszkasz na Bielanach. :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: N, 10 lutego 2019, 12:55 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): So, 12 kwietnia 2014, 18:36
Posty: 235
W Warszawie możesz biegać naprawdę wszędzie. Koledzy wskazali większośc miejsc nazwijmy to wyjątkowych. Bieżnie, bulwary, trasa w zdłuż Wisły w sumie po obydwu stronach. MOżesz przebiec również po zmroku praktycznie cały czas wzdłuż Wisły z Młocin do Wilnowa czy nawet Powsina czyli 20-25 km. Parki wszystkie, śćiżki biegowe na Polach Mokotowskich, Kępie Potockiej i Łazienki. Podbiegi - oczywiście Agrykola, Góra Kazurka, Kopa Cwila, Park Moczydło albo podbieg przy Dewajtis. W każdej dzielnicy coś znajdziesz. Bieżni ogólnotwartych też sporo: WAT, Agrykola, Tragówek (jak nie ma meczów), Ursus no i zawsze można próbować na AWF. Wszędzie coś znajdziesz. POd Warszawą masz nie ogranioczone Kampinos albo las Kabacki. W mieście Las Bemowo, Lasek Bielański.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w Warszawie
Nowy postNapisane: N, 10 lutego 2019, 19:13 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 22 kwietnia 2013, 06:58
Posty: 167
PawelS napisał(a):
Ja, jako miejsce ewentualnego zamieszkania, zdecydowanie polecam Ursynów z naciskiem na południowe rubieże, czyli Natolin, Kabaty. Las Kabacki, jak na las, z szutrowymi (w większości) ścieżkami jak autostrada i trasami 5 i 10 km pomierzonymi co 500 m (pierwszy kilometr jest pomierzony co 100 m) to idealne miejsce do treningów o każdej porze. Także nocnej, pod warunkiem posiadania czołówki. Z tras utwardzonych jest mnóstwo oświetlonych ścieżek, chodników, w najgorszym razie ścieżek rowerowych, po których odbywa się bieganie o każdej porze. Świetna na tempówki jest pomierzona trasa parkrun Ursynów (1, 3 i 5 km). Świetna trasa jest wzdłuż al. KEN i dookoła kampusu SGGW. Na starych pierników, jak ja, biegające licznie wokół kampusu "sarenki" działają motywująco, więc tempo wzrasta :hahaha: Z dłuższych tras polecam kółka obejmujące trasę rowerową Wilanów - Powsin. Obecnie jest rozkopana z powodu budowy obwodnicy, ale jest nawet jakiś objazd. Jednak to sytuacja przejściowa, więc wszystko chyba wróci do normy. Inna moja ulubiona długa trasa, to ul. Rosoła, Dolinką Służewiecką i ul. Witosa do Mostu Siekierkowskiego i z powrotem, z możliwością zrobienia (w dzień) kółka wałem przeciwpowodziowym do ul. Sytej, Vogla i dalej przez skarpę na Ursynów. Widok panoramy Warszawy z Mostu Siekierkowskiego o zmierzchu jest wart zobaczenia :bleble: Super są trasy z Ursynowa, przez Powsin, Okrzeszyn, Obórki, a nawet Gassy do Konstancina (i ewentualnie z powrotem przez Powsin), ale to już może zahaczać o trening ultra. Górki na Ursynowie są dwie, plus skarpa, więc trenować podbiegi można do upadu :bum:


Reasumując:
Południe Warszawy .
+ "Dyscyplina dodatkowa" dla osób jeżdżących rolkach: Tor Stegny i z trasy rowerowej Wilanów-Powsin, odcinek pomiędzy ul. Pałacową a St. Korbońskigo (można tam jeździć "do zdechu" na okr. 2x1800m, także z interwałami za rowerzystami).
Tak doradziło Dwóch najstarszych w tym wątku (chyba). :spoczko: :taktak: :oczko: .
CZUWAJ.

_________________
Im krócej biegniesz, tym mniejszy dystans jesteś w stanie pokonać :-).


Ostatnio edytowano Pn, 4 marca 2019, 09:01 przez L19:57, łącznie edytowano 3 razy

Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 37 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL