Teraz jest Pn, 19 listopada 2018, 10:08

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Guz na stopie
Nowy postNapisane: Wt, 26 czerwca 2018, 15:20 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 4 lutego 2015, 19:52
Posty: 8
Witam,

Wbiegając do wody obiłem stopę o kamień. Pierwszy tydzień stopa od dołu była napuchnięta i nie mogłem stanąc na pięcie. Kostka jest cała, mogłem chodzić na palcach.
Po 3 tygodniach od wydarzenia pozostał guzek, który boli przy chodzeniu boso, w butach na miękkiej podeszwie mogę chodzić.

Gojenie strasznie się przeciąga i już szału dostaje bez biegania, może ktoś miał podobną sytuację ze stopą i podzieli się ile mineło czasu zanim góz zniknął/ból minął.

Obrazek
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Pozdrawiam
Lukasz

_________________
https://www.endomondo.com/profile/16621616

https://connect.garmin.com/modern/profile/LukaszBranny


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Guz na stopie
Nowy postNapisane: Wt, 26 czerwca 2018, 15:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 1285
Lokalizacja: Warszawa
Miałem po trampolinach jak przy nieudanym lądowaniu wyładowałem cąłym impetem na metalowej konstrucji. Ból zaczął znikać po 2-3tyg. Normlanie biegałem tydz. po ale z dyskomfortem. Im większa amortyzacja w bucie tym mi bardziej pomagało.
EDIT: Tylko u mnie było dosyć poważne zbicie pięty i duża wrażliwość na dotyk jednak bez widocznego guza. Jednak nie myślę, by i w tym wypadku było coś bardziej poważnego. Ale to tylko IMHO.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Ostatnio edytowano Wt, 26 czerwca 2018, 15:35 przez Logadin, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Guz na stopie
Nowy postNapisane: Wt, 26 czerwca 2018, 15:31 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 4 lutego 2015, 19:52
Posty: 8
No i o to chodziło! Obawiałem się, że jak pójdę biegać to odnowię kontuzje.
Dzięki, idę dziś biegać! :)

_________________
https://www.endomondo.com/profile/16621616

https://connect.garmin.com/modern/profile/LukaszBranny


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL