Ból stopy w dziwnym miejscu podczas biegania

[FatGoat]

Na wstępie zaznaczę, że problem ten nie występuje przy chodzeniu. Chyba, że chodzę za krótkie dystanse, bo około 5km.

Problem pojawiał się jednak po około 10 minutach biegu kiedyś i był po prostu niedogodnością, teraz po 3 minutach ból wyłącza mnie z biegu.



To miejsce jest problemem. Dotyczy głównie stopy prawej, jednak jakieś 5% tego bólu odczuwam też w lewej stopie.

Co może być przyczyną? Jak z tym walczyć?

[DanielBiega2]

mam bardzo podobny problem, podczas biegania nogi mnie bola właśnie w tym miejscu. Wygląda na to jakby mieście w tych partiach stopy były za bardzo napięte

[FatGoat]

U mnie minimalnie pomogło narazie praktycznie niewiązanie buta. Lekki nacisk na bok i już wszystko wraca.