iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

marek84
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3659
Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
Lokalizacja: Wroclaw, POL
Kontakt:

Nieprzeczytany post

infernal pisze: Hmmm, właśnie myślę nad Kościanem albo Szamotuły. Jakieś sugestie?
Ja CI powiem, że 2 razy biegłem w Kościanie i jest to fajny bieg na PB, nawet mam stamtąd życiówkę - jest z nim tylko 1 problem, że jest tak naprawde na koniec sezonu bo już w listopadzie i jak się meteo wysypie (bo jest np. wiatr albo ślisko) to nie ma gdzie poprawić. Poza tym zdecydowanie polecam. Kolega z kolei biegł Szamotuły i ma stamtąd życiówkę i też chwali. Jak patrzę w kalendarz: ja bym na Twoim miejscu (jeśli Ci naprawdę wszystko jedno) zapisał się... na obydwa :) Wpisowe nie było wysokie, a między nimi jest kilka tygodni przerwy -> jak Ci wyjdą Szamotuły, to Kościan polecisz sobie na luzaku i może coś fajnego się urodzi. A jak w Szamotułach coś Ci nie będzie grało, to będzisz miał 2 strzał n Kościan.
biegam ultra i w górach :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2413
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Jak będzie wietrznie to w Szamotułach będzie ciężko. Koncepcja Marka jest chyba najlepsza i najbezpieczniejsza.
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

mach82 pisze:Gratuluję świetnego biegu w upalnych warunkach. 1sze miejsce w kategorii wiekowej wcale mnie nie dziwi. Po raz kolejny dodam że świetnie mi się czytało relację z biegu. Oby tak dalej - jesień będzie Twoja!
Dzięki wielkie! :oczko: Mnie dziwi :bleble: Cieszę się, że dobrze się czyta! No teraz przerwa, ale co na jesień będzie to zobaczymy :lalala:
jacekww pisze:
infernal pisze: Dziękuje Jacku :jatylko: Hmmm, właśnie myślę nad Kościanem albo Szamotuły. Jakieś sugestie?
Nie znam imprez, ja wybrałem Łowicz, Ty zapewne coś bliżej siebie szukasz.
Żeby Jacku byłoby bliżej to jeszcze, ale za Łodzią to już robi się kawałek drogi. Dżemik jest? :hejhej:
@marek84 @ziko303
I to jest panowie jakiś pomysł. Dwie próby. Jakaś musi się udać :hahaha: :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

infernal pisze: Żeby Jacku byłoby bliżej to jeszcze, ale za Łodzią to już robi się kawałek drogi. Dżemik jest? :hejhej:
Z pewnością i nie tylko :oczko:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4651
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Skoro czujesz, że jesteś przemęczony to czemu nie zrobisz 1-2 tygodnie totalnej przerwy od biegania?
Rower, pływanie, góry itp ale bez biegania. Taka przerwa później oddaje z nawiązką.
sebastian899

Nieprzeczytany post

Mam podobną sytuację do Michała, mimo wszystko też dalej biegam, ja mam planowane roztrenowonie na końcu października , więc trzeba ten kryzys jakoś przetrwać , też mam wrażenie że samo już bieganie mnie męczy .
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Siedlak, ja już zaczynam powoli luzować. Z 5 dni biegowych przeszedłem na 3. Nie robię w ogóle ciężkich akcentów. To już jest odpoczywanie. Rower zaczął się częściej pojawiać w moim przypadku czy inne aktywności - piłka nożna, koszykówka. Więc tak naprawdę wyjdzie więcej aniżeli 1-2 tygodnie. Tydzień czystej przerwy od jakiejkolwiek aktywności będzie na początku lipca właśnie. Mam nadzieję, że się nie rozleniwię i nie stracę za dużo :oczko:

Seba, późno to roztrenowanie robisz.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Michał, wybacz, że tak późno, ale WIELKIE GRATULACJE! Genialnie się czyta te Twoje relacje, jakbym sam tam biegł :) Świetnie to rozegrałeś do samego końca. W nagrodę 1 miejsce!!! Szkoda tylko, że taka wpadka z tą wodą była przy takiej pogodzie. Ciekawy już jestem, co się będzie działo na jesień :)
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Dzięki Pawle, lepiej późno niż wcale :ble: Staram się i zawsze przykładam do relacji, bo już nie raz mi pisaliście że dobrze Wam się je czyta :taktak: Też myślę, że tego dnia pobiegłem to idealnie biorąc pod uwagę warunki pogodowe. A pamiętajmy - ja jestem tym narzekającym i jak nie ma życiówki, to raczej jestem mocno niezadowolony :bum:
Noo oby było dobrze na jesień, bo teraz dupa rośnie a nie forma :bum: :hahaha:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

+1 do gratulacji. Chyba moja nieobecność działa na Ciebie motywująco :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

:hahaha: :hahaha: :hahaha:
Po prostu los chciał mnie pocieszyć pod koniec tego letniego sezonu :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

No mam nadzieję, bo jeśli jest inaczej, to masz przefikane, już nie planuję znikać :hahaha:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Paaanie 16 dni bez ruchu to co tu się dziwić :) Ja miałem roztrenowania podobnie w styczniu i zdecydowanie TO SAMO :) Niestety od tego nie uciekniesz, ponad dwa tyg. to jednak kawałek czasu. Potrzeba tych parę tyg. by zaskoczyć z powrotem. Zatem nie ma się co martwić tylko robić swoje.
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1431
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Pamiętamy, pamiętamy. Nie wiem czy wspominałeś na blogu, ale chyba pejsem w Kaliszu jesteś na połówce. Dobrze widziałem ?
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Pamiętamy :) Potwierdzam, po roztrenowaniu jest słabo a nawet bardzo słabo. Forma wróci szybciej niż myślisz.
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
ODPOWIEDZ