Teraz jest Wt, 23 kwietnia 2019, 10:08

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 632 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 43  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 13 lutego 2019, 14:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 559
Lokalizacja: Wrocław
Fakt, bezposrednio w zegarku ustawianie interwałów jest ułomne i nawet z tego nie korzystam. Ale za to Polar ma rewelacyjną platformę, a ustawianie tam interwałów czy innych treningów jest całkiem przyjemne.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 13 lutego 2019, 17:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 546
Lokalizacja: Warszawa
Tillo napisał(a):
Polar M430 + pasek z H10, będzie Pan zadowolony :)


Też polecam ten zestaw. ;)

Tak na marginesie, to nigdy nie ustawiałem w zegarku/platformie żadnych treningów. Wolę staroświeckie lapowanie ręczne. :) Chociaż przy większej liczbie powtórzeń czasem można faktycznie stracić rachubę. :bum:

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:31:25 (Maraton Warszawski, 30.09.2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Cz, 14 lutego 2019, 07:11 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 973
Lokalizacja: Kalisz
bezuszny napisał(a):
Tak na marginesie, to nigdy nie ustawiałem w zegarku/platformie żadnych treningów. Wolę staroświeckie lapowanie ręczne. :) Chociaż przy większej liczbie powtórzeń czasem można faktycznie stracić rachubę. :bum:


Wspaniały TOMTOM nie ma lapowania :hahaha:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 41:19
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Cz, 14 lutego 2019, 08:25 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 9 listopada 2015, 18:30
Posty: 635
Oczywiście że ma - zarówno automatyczne (dystans/czas), jak i ręczne.
https://youtu.be/U1Okn_65CC4

_________________
Blog
Komentarze do bloga

10 km - 45:24 (2017) -> 42:04 (2018)
Półmaraton - 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Cz, 14 lutego 2019, 08:42 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 973
Lokalizacja: Kalisz
Chodziło mi o możliwość lapowania w czasie biegania, choć tam piszę że można to robić manual, ale nie testowałem tego. Testowałem jedynie kiedyś na parkrun, żeby co kilometr dostawać informację jak wyszedł kilometr. Oczywiście po biegu nie idzie sprawdzić wyniki w zegarku. Nawet przy zaznaczonym autolapie nie widzę wyników każdego odcinka - dopiero w aplikacji.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 41:19
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Cz, 14 lutego 2019, 09:39 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 09:51
Posty: 270
infernal napisał(a):
Dziś pisząc wyjeżdżam do Szklarskiej ... Jest jakaś hala do biegania albo miejsce w zime?
Jest stadion lekkoatletyczny, ale niekoniecznie odśnieżony :oczko: . Ale ja bym chyba skorzystał z okazji i zrobił jednostkę krosową po śniegu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Wt, 19 lutego 2019, 11:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 546
Lokalizacja: Warszawa
Bardzo polecam wymianę butów - ja zwykle stosuję po 800-1000 km, bo przy mojej wadze prawie 80kg i pewnie też kiepskiej technice, niestety amortyzacja się szybko uklepuje i potem czuję różne nietypowe dolegliwości, nogi też są cięższe, regeneracja postępuje wolniej. Po zmianie butów to jest zupełnie inny komfort biegu, a stare buty wykorzystuję do innych sportów albo po prostu do chodzenia.

Właśnie dotarła do mnie nowa para butów, ten sam model, co poprzednio. Dla testu założyłem sobie na jedną nogę stary but, na drugą nowy - różnica jest zaskakująco duża nawet gdy się tak chwilę pochodzi. Jutro przetestuję w warunkach bojowych. :taktak:

A buty to najlepiej wybrać takie, żeby pasowały do Twojej stopy i poprzymierzać w sklepie. Mi w połowie modeli zwykle coś nie odpowiada, wybredny jestem, mam chyba za szeroką stopę. ;)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:31:25 (Maraton Warszawski, 30.09.2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Wt, 19 lutego 2019, 11:52 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 9 listopada 2015, 18:30
Posty: 635
Ja dla odmiany rzadko wymieniam buty. Trzymam je do momentu aż nie zaczną się rozpadać, albo nie najdzie mnie ochota na coś nowego (Glide 8 używałem przez ponad 4000 km). Tylko że u mnie waga to 65 kg i to na pewno ma to spore znaczenie.

Z takich uniwersalnych butów polecę Pegasus 35 - but praktycznie do wszystkiego - zarówno na długie wolne wybiegania jak i na tempo biegu 5 km czy szybsze przebieżki. Powinien mieć bardzo dobrą wytrzymałość no i często jest w promocjach. Nie bez znaczenia jest też to że to bardzo popularny model, więc nie ma problemu aby go przetestować na miejscu. Waga 280g przy rozmiarze 43. Ja obecnie używam Saucony Freedom - również bardzo uniwersalny but, ale tu trzeba trafić na bardzo mocną promocję, bo ta firma się bardzo wysoko ceni.

_________________
Blog
Komentarze do bloga

10 km - 45:24 (2017) -> 42:04 (2018)
Półmaraton - 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 20 lutego 2019, 08:55 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 973
Lokalizacja: Kalisz
mpruchni napisał(a):
Jest stadion lekkoatletyczny, ale niekoniecznie odśnieżony :oczko: . Ale ja bym chyba skorzystał z okazji i zrobił jednostkę krosową po śniegu.


Lód, wszędzie lód. Ale pobiegałem tu i ówdzie :bum:

bezuszny napisał(a):
Bardzo polecam wymianę butów - ja zwykle stosuję po 800-1000 km, bo przy mojej wadze prawie 80kg i pewnie też kiepskiej technice, niestety amortyzacja się szybko uklepuje....


No to powinienem 1000km już temu wymienić :bum: Ty tyle nie ważysz i nie kłam :ojoj: . 80 to ja mam, a Ty pisałeś na blogu że jakieś ~76kg. Troszkę się zapuściłem od stycznia hyh :bum:

mach82 napisał(a):
JZ takich uniwersalnych butów polecę Pegasus 35 - but praktycznie do wszystkiego - zarówno na długie wolne wybiegania jak i na tempo biegu 5 km czy szybsze przebieżki.


Wyglądają naprawdę w porządku. Więcej nie jestem po zdjęciu w stanie określić ;) Przemawia też fakt, że aktualnie biegam w nike. Widziałem też że może warto doinwestować, dołożyć i zakupić Pegasus Turbo? Z nowa wersją pianki.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 41:19
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 20 lutego 2019, 09:59 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Cz, 26 kwietnia 2018, 07:53
Posty: 70
Ja w kwestii butów. Z takich uniwersalnych a lekkich, to osobiście ujeżdżam Saucony Kinvara 9. Buty mi bardzo przypasowały. Na tyle, że dosłownie parę dni temu kupiłem drugą parę tylko po to, żeby mieć na zapas. Z tego co pamiętam, to rozmiar 46 waży około 260g ale podeszwa dosyć gruba i całkiem sensowna amortyzacja. Drop 4mm ale to już musiałbyś samemu przymierzyć no i po prostu poczuć jak leży. Te pierwsze kinvary kupiłem właśnie w sklepie biegacza, mierzyłem ponad 10 par różnych butów, zupełnie bez oglądania się na markę, w założeniu miały być lekkie. No i w moim przypadku okazało się, że to była miłość od pierwszego włożenia :hej: Nie wiem jak w chwili obecnej będzie z dostępnością do przymiarki w Twoich okolicach, w każdym razie są jeszcze dostępne w internecie, po przecenach w zakresie cenowym butów które wymieniłeś na blogu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 20 lutego 2019, 10:43 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1147
Nigdy nie biegałem w butach przez ciebie wymienionych. Dwa modele Nike mierzyłem i były zbyt wąskie.
Z tego rodzaju butów mogę ci polecić coś innego czyli mizuno shadow. Biegam w nich teraz wszystkie treningi. Bez znaczenia co mam zrobić.

_________________
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 20 lutego 2019, 11:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 546
Lokalizacja: Warszawa
Kiedyś przymierzałem w sklepie Saucony (nie pamiętam modelu, ale chyba Ride, na pewno coś z przywoitą amortyzacją) i też ładnie pasowały mi do stopy, ale zdecydowałem się wtedy pozostać przy Under Armour (najpierw Gemini 3, teraz Sonic Hovr) i póki co nie żałuję. Bardzo fajnie mi się biega w tych butach, zero obtarć, są wygodne i cholewka jest wytrzymała. Pewnie z Sauconów też byłbym zadowolony.
Wszelkie Adidasy, Asicsy, Mizuno, New Balance i wiele innych marek jakoś nie leży na mojej stopie niestety.
Dziś przetestowałem nowiutką parę na mocniejszym treningu i od razu lepiej się biega. :)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:31:25 (Maraton Warszawski, 30.09.2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 20 lutego 2019, 15:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 559
Lokalizacja: Wrocław
Po tym ostatnim treningu myślę, że jesteś obecnie w stanie połamać 20 min na 5 km przy dobrych warunkach :)
Co do butów, sam biegam w Bostonach - fajny lekki but ale nie na codzienne tuptanie. Bardziej na zawody lub bardzo szybkie treningi. Ja używam jako but dodatkowy, większość klepię w Adidas Glide 8.

Obczaj jeszcze ten wpis :)
http://www.140minut.pl/ranking-najlepszych-butow-do-biegania/

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Śr, 20 lutego 2019, 15:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 1538
Lokalizacja: Warszawa
Cena Vapourfly Elite lata w okolicach 1000zł :D
Według mnie też bierz Bostony :)

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Michał - biegiem do maratonu
Nowy postNapisane: Cz, 21 lutego 2019, 08:37 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 973
Lokalizacja: Kalisz
napad napisał(a):
Saucony Kinvara 9

Będzie okazja to przyjrzę się im z bliska w sklepie.

Siedlak1975 napisał(a):
mizuno shadow.

Jak wyżej. Jeśli dojrzę w sklepie, to przymierze.

bezuszny napisał(a):
...

Wybrednik :D

Tillo napisał(a):
Po tym ostatnim treningu myślę, że jesteś obecnie w stanie połamać 20 min na 5 km przy dobrych warunkach :)

Czas pokażę. Nie napalam się. Na pewno poczułem się trochę lepiej psychicznie po tym treningu, ale czy jest progres faktyczny okażę się za tydzień. Przeczytam artykuł, dzięki!

Logadin napisał(a):
Cena Vapourfly Elite lata w okolicach 1000zł :D
Według mnie też bierz Bostony :)

https://allegro.pl/oferta/nike-zoom-vap ... 7830788465 - jedyny minus to czas oczekiwania.
Powyżej zasugerował ze Bostony nie są do biegania na co dzień. Przy moim poziomie, nie ma raczej sensu inwestować w dwie pary butów.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 41:19
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 632 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 43  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: mach82 i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL