Mazowiecki Park Krajobrazowy

Awatar użytkownika
Renata
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 677
Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pisząc tutaj nie szukam partnera [:oczko: ] biegowego. Jestem natomiast ciekawa czy jest jeszcze ktoś kto biega po Mazowieckim Parku Krajobrazowym (MPK) i lubi to miejsce tak jak ja i Darek (czyli właśnie mój partner biegowy i nie tylko) :usmiech: .

Jest mi bliska idea misji, o której napisał tutaj FREDZIO, bo sama zostałam jakiś czas temu ciepło przyjęta przez SBBP i wiem jak takie grupy są potrzebne tym, którzy przygodę z bieganiem zaczynają, a nawet tym, którzy ten początek mają już dawno za sobą, ale potrzebna jest im motywacja i systematyczność.

Jeśli więc są osoby, które mają ochotę na wspólne bieganie w MPK to zapraszamy w każdą sobotę o godzinie 9.00. Miejsce gdzie zaczynamy to szlaban w Lesie Sobieskiego - ul. Kościuszkowców w Marysinie Wawerskim (vis a vis bramy klasztoru Felicjanek).

Trasę opisaliśmy tutaj, choć oczywiście można ją modyfikować i dostosowywać do możliwości potencjalnych biegaczy, tzn. pętla może być krótsza, z podbiegami lub bez.

Będziemy czekać na Was w każdą sobotę, za wyjątkiem dni gdy np. są jakieś zawody biegowe, w których uczestniczymy, jak np. 20.10 w Lesie Kabackim. Ponieważ jednak wiemy, że ścieżkami w Marysinie Wawerskim biegają inni nasi znajomi, to mam nadzieję, że nas w te dni zastąpią :usmiech:.

Do zobaczenia w "Marysi" !
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Oooo Renia się zdecydowała zarejestrować. I od razu jako kierowniczka ;) .
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fajnie, że powstaje coś nowego, czyli nowa lub znana grupa zapaleńców chętna do ruchu na świeżym powietrzu. Razem jest raźniej, można dowiedzieć się czegoś nowego, wymienić poglądy na tematy różne, a przy okazji spocić się i zrzucić kilkanaście gramów tłuszczu :hej:


Pierwsze spotkanie już w tę sobotę o 9
Ostatnio zmieniony 02 gru 2007, 21:00 przez darek284, łącznie zmieniany 1 raz.
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ta fajnie, choć niestety powoduje to, że odpływaja nam tacy znamienici SBBPowicze. :ojnie:

;)

Na poważnie - to bardzo się cieszę, że jesteście gotowi podjąć taki "dyżur".
Jak tylko trochę layout strony przerobimy to będziemy promować te spotkania jakoś tak w sposób zaplanowany.
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Niestety, nie będzie mnie na inauguracji. Jadę do Poznania bawić się tym razem podczas maratonu :) ale dziękuję za zaproszenie :hejhej: !
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Renata
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 677
Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ojla to nie będzie inauguracja, ale raczej kontynuacja biegania w Marysinie Wawerskim, a może w przyszłości i po okolicach, czyli w szeroko rozumianym MPK (dystans można przecież wydłużać jak mapa sięgnie :oczko:) jeśli okaże się, że są takie potrzeby i chęci. Najważniejsze jednak, żeby stworzyć właśnie taki rodzaj dyżuru w jednym miejscu gdzie będą mogli pojawiać się zarówno biegający już tam, jak i nowi biegacze. I to do nich jest głównie ta informacja, co nie zaprzecza, że wszyscy biegacze, którzy znają to miejsce jak własną kieszeń są mile widziani. Chodzi o to aby przychodzili nowi i zostawali stałymi bywalcami: w grupie raźniej. Nadchodzą jesienne słoty, zimowe mrozy i mobilizacja, że ktoś będzie czekał pod szlabanem pomaga wstać rano i zjawić się na wspólne bieganie. Biegaliśmy i biegamy nadal w Marysinie nieraz bardziej regularnie (nawet w tygodniu zimowymi popołudniami z czołówkami - :orany: to były czasy), czasem zaglądając spontanicznie, a można przecież bardziej systematycznie. Taka nowa marysińska tradycja.
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

FREDZIO pisze:Ta fajnie, choć niestety powoduje to, że odpływaja nam tacy znamienici SBBPowicze. :ojnie:
Nie odpływają tylko się mnożą, to będzie takie SBBP na rubieżach, czyli SMBP. :usmiech:

Poza tym będziemy, mam nadzieję, odwiedzać się od czasu do czasu. :usmiech:
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
henley
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 420
Rejestracja: 12 maja 2007, 23:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Marysin Wawerski

Nieprzeczytany post

Oczywiście jako stały bywalec MPK popieram ideę.

pzdr
henley
Awatar użytkownika
Renata
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 677
Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fajnie henley, że się odezwałeś. Liczymy na Twoją obecność pod szlabanem :taktak: .
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Awatar użytkownika
Ojla
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:43:37
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Właśnie dotarło do mnie, że wyszliście frontem do klienta! To już nie o 8 rano????? :hejhej:
Pozdrawiam, Jola
Awatar użytkownika
Renata
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 677
Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Trzeba być elastycznym. Poza tym ta ósma mogłaby bardziej odstraszać, więc lepiej jednak zaczynać o dziewiątej, po co budzić las, niech lepiej on nas budzi powoli. Co prawda dojazd z Gocławia znacznie się ostatnio poprawił (10 min autem, czyli tyle samo co do Parku Skaryszewskiego), ale nie wiem jak z dojazdem z innych stron.
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Awatar użytkownika
PiotrekMarysin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1143
Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15

Nieprzeczytany post

Napisałem już wcześniej, ale coś się nie zapisało..??...

Ja też się deklaruję do możliwie jak najregularniejszego bywania pod szlabanem o 9 ;)
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
Awatar użytkownika
darek284
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 748
Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa-Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Super :uuusmiech: jest nas już czwórka ( do brydża :oczko: )

Startujemy w tę sobotę, będziemy uroczyście gratulować Piotrkowi. :usmiech:
Pozdrawiam,
Darek
Awatar użytkownika
henley
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 420
Rejestracja: 12 maja 2007, 23:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Marysin Wawerski

Nieprzeczytany post

Trochę się spóźnię w tą sobotę.
pzdr
henley
,,Nie ma litości, zakładników nie bierzemy..."
Awatar użytkownika
Renata
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 677
Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Gocław
Kontakt:

Nieprzeczytany post

OK. Dzięki za info. Zrobimy dłuższą rozgrzewkę i jak nie dotrzesz jeszcze pod szlaban to ruszymy standardową trasą (jak pobiegniesz pod prąd to na pewno się spotkamy).
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
ODPOWIEDZ