Garmin Fenix 7

Slawcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1536
Rejestracja: 10 lip 2017, 06:06
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 2:46:06
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jak to dobrze, że bieganie to nie kolarstwo, a zasobność portfela ma się nijak do osiągniętego czasu na mecie.
PB: 17:17, 36:14, 1:22:28, 2:46:06
Fotoblog+ https://bieganie.org/
New Balance but biegowy
duzymis2
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 18 lip 2023, 08:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

@Slawcio W kolarstwie też noga najważniejsza, choć oczywiście sprzęt ma duże znaczenie. Ja bym powiedział raczej "jak to dobrze, że samo bieganie to nie triathlon" - tam to jest dopiero sprzętowa jazda i "sky is not the limit" :)

keiw pisze: 25 maja 2024, 22:53 A ja uważam, że ocena wytrenowania i podbiegów są super. Przed ultra 240km podbiłem mocno te wskazania treningami. Sprawdziło się to.
Teraz jestem w czarnej dupie, ale powoli staram się z niej wygrzebać i przygotować pod 68km w ramach DFBG i patrzę jak się kształtują akurat te dane.
Ja się nieco zraziłem do tej opcji bo po zeszłorocznym KBL widzę w metrykach tylko tendencję spadkową... co nie ma żadnego przełożenia na realne wyniki. Załóżmy: jak to wprowadzili w bodajże sierpniu, to miałem wynik X, a obecnie X - 10. Jesienią i zimą po górach nie biegałem, ale w tym sezonie wleciał już półmaraton i dwa ultra, z czego jedno (Kudowska Sztafeta solo), nawet mocniejszy niż KBL. Wszystkie zawody zaliczone, wszystkie lepiej niż zakładałem.. No to skąd te wyliczenia i jak brać je na poważnie?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9056
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

U mnie właśnie trend w czasie, tych wskazań, dobrze obrazuje sytuację.
Jak będę pamiętał, to przy kolejnym wpisie, u siebie na blogu, wrzucę screeny.
Może istotne jest to, że na większość biegów zakładam pas?


Wysłane z mojego SM-S916B .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
duzymis2
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 18 lip 2023, 08:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tyle, że ja w zeszłym roku żadnego biegu na pasie nie zrobiłem, więc skąd miałby takie dane?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9056
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Czyli puls z nadgarstka i wszystkie jego niedoskonałości.
Loteria.

Wysłane z mojego SM-S916B .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
duzymis2
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 18 lip 2023, 08:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ultra też latasz z pasem? Np. taki B7S lecieć tyle czasu z pasem? Cięzko mi sobie to wyobrazić tj. kwestię nie-wygody
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1999
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Z pasem i z dwoma sterydami na butach. Nie można? :-)
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9056
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Nie biegłem ultra z pasem ani ze Stryd.
Pisałem o przygotowaniach pod zawody i jak się kształtują te wskaźniki.
Na zawodach liczy się wynik.
Przed startem na 240 km te wskazania miałem najwyższe jakie osiągnąłem do tej pory.
Wydawało mi się, że to było jasne.
Start w ultra występuje u mnie raz na jakiś czas. Zazwyczaj raz w roku, czasami dwa.

Wysłane z mojego SM-S916B .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9056
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Teraz 17.23 dali jako stable:
https://forums.garmin.com/outdoor-recre ... ware-17-23
Soft jak był, tak dalej jest zyebany.

Wysłane z mojego SM-S916B .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4211
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

ale zjeybany stabilnie.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9056
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Jeśli ktoś biega na sugestie i kolejnego dnia ich nie zobaczy, to proszę się nie dziwić.
Jeśli komuś w czasie treningu nagle wyebie wszystkie czujniki, to proszę się nie dziwić.
Ten typ tak ma.
Na pierwsze pomaga restart zegarka, na inne powrót do 16.22

Wysłane z mojego SM-S916B .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1999
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A na wszystko pomaga nieaktualizowanie softu. Polecam z własnego doświadczenia.
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
duzymis2
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 167
Rejestracja: 18 lip 2023, 08:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

@keiw dzięki za wzmiankę w ostatnim wpisie (o tutaj viewtopic.php?p=1091688#p1091688) no i brawa za kolejny mega opis

Przyznam, że nieco mnie zaintrygowałeś tymi wskazaniami tj. ponownie chcę wrócić do tematu. U mnie od połowy maja do teraz wszystko poodpadało:

1. Miał być dobry trening w górach, nie było bo nagle poważna sprawa w rodzinie wyskoczyła
2. Miała być Sudecka 100, nie było, odwołali ją w dniu imprezy przez zagrożenie burzowe
3. Personalnie nawał nagłych i nie tylko nagłych, przygniatających nieco spraw i dopiero teraz, z końcem lipca się "odgruzowałem" nieco
4. W efekcie powyższych uznałem, że wybieranie się na B7S nie ma sensu i sprzedałem pakiet

Rok się jeszcze nie skończył więc myślę o kilku innych imprezach, ale że czasowo jest średnio to moze jednak wrócić do używania pasa... Od zeszłego lata większość biegów moich można by nazwać "pustym klepaniem kilometrów", jakieś 90-95% to baza, tylko czasami bywały akcenty na parkrunach i tyle. No i mimo wszystko przyniosło to fajne efekty w tym roku, ale pewnie dałoby się lepiej. Wiadomo, to nadal czysta amatorka, ale może być lepiej, dla samego siebie. Rzecz w tym, że tutaj bez pasa się nie obejdzie. Lepiej pakować się w Garminoweskiego co by "zegarek i cały system" miały też ich dedykowane dane, czy nie?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9056
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Pas Garmina nic ci specjalnego nie da.
Mam i HRM Pro+ i Polar H10.
Pod względem wygody, komfortu noszenia zdecydowanie bardziej wolę H10.
Musisz sam zdecydować.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Sneip
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 16 kwie 2016, 18:04
Życiówka na 10k: 49.40
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć.

Zdarza mi się od czasu do czasu robić treningi w wierzowcach i już drugi raz z rzędu miałem tak że po około 300 piętrach nagle przestaję mi nabijać kolejne, gdzie widzę że xmianę wysokości zegarek rejestruje. Mija 10-15 min i nagle odblokowuje się, tzn zaczyna zliczać pietra (pomijając te zgubione) Może ktoś się spotkał z podobną sytuacją...
Dodam że nie mam włączonej żadnej autopaizy czy lapowania.

Z góry thx.
ODPOWIEDZ