Forum Bieganie.pl

Nie wiedziałem gdzie to piszę tutaj:

Witam wszystkich forumowiczów czyt. zapalonych biegaczy!
Paweł l.31 ze Szczecina.
Wstępnie biegałem 2 miesiące w poprzednim roku - trasy ok. 5 km.
Od wczoraj biegam ale już bardziej na poważnie tzn. plan treningowy, ciuchy, buty, odżywianie itd.
Mam ogromny zapał gdzyż jako poł/ zawodowy piłkarz po wielu latach treningu przyszła kontuzja, potem siedząca praca biurowa itd.
Powiedziałem dość - i zaczynam z wielkim animuszem - zobaczymy co z tego będzie?
Pozdrawiam Wszystkich - podpowiedzi mile widziane

Witaj! Biegaj!

Może Fredzio przeniesie ten temat do Zacznij biegać to chyba jest dobre miejsce.

Pamiętaj na początku biegamy wolno, aby potem biegać szybko.




Pozdrawiam gratulując zapału

witam all

Witam życząc regularności i mądrości w treningu.

Speedyd Witaj!

Biegaj!!!


Żyj!!!





Pozdrawiam życząc miłego forumowania oraz biegania

No hej :D
Pozdro