Forum Bieganie.pl

Lubie biegac, ale przez ostatnie dwa lata sprawialo mi to mocny ból kolan. Poszlam do ortopedy z podejrzeniem krotszej nogi, no i wyszlo - prawa noga krotsza w udzie o 1,2 cm - spowodowalo to lekkie skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędzwiowym. Teraz mam wkładke(mniejszą od 1,2 cm, bo nie moge tak odrazu), ale prawde mówiąc i tak często złapie mnie ból np. na schodach, a tym bardziej w biegu, więc musze przerywać, tylko to jest bezsensowne za każdym razem po 5 minutach kończyć bieg... Ma ktoś podobny problem do mojego? Doradzcie mi cos!

Teraz zauważyłam, żę to zły dział, może ktoś to przenieść?; byłabym wdzięczna :D

No pewnie będziesz musiała biegać z tą wkładką. Ale możesz jeszcze zapytać lekarza czy wolno ci uprawiać sport.
A na ból to możesz maść smarować.

Z tego co słyszałem to maście nie lubią być smarowane.

wręcz powinnam uprawiać sport, aby wyprostować ten odcinek kręgosłupa. Czy opaska uciskowa by pomogła i nie przeszkadzała w biegu?

Tenshi, mam nadzieję, że "photo" po nickiem to nie ty?? Jakoś amerykańsko to wygląda

na tym foto chyba jessica alba jest
calkiem sympatyczna

no tak, to jedna z moich ulubionych aktorek :D

po prostu ja lubisz czy jestes podobna??