Pytanie dotyczace treningu
: 24 sie 2006, 17:37
Mam dla was pytanie dotyczace treningu na 1000m bo nie moge tutaj znalez takiego treningu dla 14 latka, waze 65kg. Prosze o pomoc i dziekuje z gory tym ktorzy mi pomoga.
Planu nie ma.
Wskazówki były tutaj:
http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=2018
http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=2039