Strona 1 z 2
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 05 gru 2002, 15:27
				autor: nartka
				Nawet wrodzona skromność;) nie jest w stanie powstrzymać mnie przed podzieleniem się z Wami moją wielką radością: wczoraj  "złamałam" godzinę ciągłego biegu!!! I to zupełnie przypadkiem. Po prostu wpadłam w jakiś dziwny trans - nogi same mnie niosły, oddech był równiutki. Jak się w końcu zmusiłam(!!) do zatrzymania i spojrzałam na zegarek, byłam w szoku: 1h 20 min.  Wiem, że dla większości z Was to betka, ale dla takiej początkującej ofermy jak ja to był cudowny moment. Od dzisiaj zaczynam mierzyć kilometry! Ciekawa jestem, ile tygodniowo przebiegam???
Najważniejsze, że dzięki radom i doświadczeniu osób piszących na tym forum uniknęłam wpadek - nic mnie nie boli (nawet po taaakim biegu:)), buty dobrze dobrane, zero kontuzji. Jest git! Wielkie dzięki!!!!
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 05 gru 2002, 15:28
				autor: wojtek
				
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 05 gru 2002, 16:14
				autor: kledzik
				GRATULACJE!!! :uuusmiech:
kledzik
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 05 gru 2002, 17:45
				autor: krzycho
				i tak trzymać 

tylko gdzie ta kryptoreklama z tytułu??
 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 05 gru 2002, 20:34
				autor: marcin70
				Nartko, 
1h20' to nie żadna betka! To kawał dobrej roboty! Gratuluję. Dla tego uczucia - po biegu, warto biegać, prawda? 

 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 05 gru 2002, 21:20
				autor: Adam Klein
				Przyłączam się do gratulacji.
Tym bardziej, ze jak w zeszłym roku w lipcu pierwszy raz w życiu pobiegłem 1 godzinę, to naprawde byłem mocno zmęczony i chodzić potem nie mogłem. Na AWF wtedy była jakas Parafiada, Ryszard Rynkowski występowął, usiadłem na ziemi zeby posłuchac, a potem jak wstałem to się okazało, że nie moge chodzić. I ta cała młodzież parafialna się patrzyła na mnie ze współczuciem ..................
Jeszcze raz gratulacje!!!
Wojtka szczególnie jak przypuszczam ucieszyło, że w trans wpadłaś.
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 00:37
				autor: wojtek
				Quote: from FREDZIO on 9:20 pm on Dec. 5, 2002
Wojtka szczególnie jak przypuszczam ucieszyło, że w trans wpadłaś. 
No mowa , ja tez wpadalem w swoje 
deep inside  
(Edited by wojtek at 4:50 am on Dec. 6, 2002)
 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 08:25
				autor: wirek
				Gratulacje. Nartka - powinnaś sobie dodać drugie B pod aniołkiem
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 09:15
				autor: Arti
				Gratulacje... Nartka znam mnóstwo dziewczyn.... i w 99 % są to leniuchy... dlatego każda dziewczyna, która przebiegnie chociaż pół godzinki budzi moją szczerą sympatię. Odwaliłaś kawał dobrej roboty !!! Tak trzymaj... pamiętam jak też , kiedyś pobiegłem ponad godzinę...było to jakieś 5 lat temu... co  za frajda !!! 
Gratulacje !!!
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 10:17
				autor: bemsaj
				
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 11:22
				autor: stachnie
				Piknie, piknie! Tak trzymać!  :)
Pozdrawiam,
Sławomir Stachniewicz.
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 13:00
				autor: Janek
				Też gratuluję Nartce, a zaintrygował mnie ten indyjski rytuał, o którym wspominał Wojtek. Rozumiem że szczegóły tego rytuału to słodka tajemnica Wojtka?
			 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 14:22
				autor: wojtek
				No nie , Janku . W koncu troche uchylilem rabka tajemnicy , piszac kolejne czesci . A ze zrobila sie z tego pewna zadyma , swiadczy o tym , ze wywarly one wrazenie . 

 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 14:27
				autor: Janek
				A to poszukam kolejnych odcinków. Coś Wojtek ostatnio motto na dole wypowiedzi Ci się często zmienia. 

 
			
					
				Wielkie podziękowania za inspirację i motywację!!!
				: 06 gru 2002, 15:06
				autor: wojtek
				Zmienia sie bo jest wiele cytatow , ktore warto ... cytowac 
