Forum Bieganie.pl

Witam,

mam pytanko ? Jak mocno należy sznurować buty do biegania ( biegam niestety po asfalcie, czasem po bieżni - trawa odpada za dużo "min" )

Czy sznurować mocno, lekko czy średnio ?

Pozdrawiam

Filip

Tak żeby się nie rozwiązały i żeby nie uciskały stopy.
Czyli "węzeł" mocno, ale sznurowadeł nie ściągasz, na maksa, w butach.