Strona 1 z 1

Niedowaga i jej skutki

: 30 cze 2006, 20:57
autor: Wojas
Witam mam 170 cm wzrostu i waże 54 kg. Patrząc na mój brzuszek wygląda na więcej ale na różnych wagach sie warzyłem i wszędzie 54. To oznacza że mam niedowage ?? To co jeść żeby przytyć i żeby to niebyło zauwarzalne na ciele. I jeszcze jedno. Czy przez to że mam niedowage to np: strzelają mi kości itp ??

: 02 lip 2006, 09:36
autor: outsider
Masz niedowagę
Może to jest w jakiejś mierze efekt Twojego wieku- różnie wówczas bywa z wagą.
Co jeść?
Produkty z dużą zawartością białka- mięso, nabiał.