Komary !!!!
: 15 cze 2006, 20:27
Jakoś trwam w swym planie biegania (nie biegowym) czyli najważniejsze by przynajmniej 3 razy w tygodniu pobiegać bez narzucania jakiegoś wielkiego planu (choć dochodzę jużdo myśli o 10 tyg). Ale jest problem a mianowicie komary i inne podobne sympatyczne owady latające. Jako że biegam w lesie nad jeziorem jest ich cała masa. O ile podczas biegu nie ma problemu to podczas marszu czy ćwiczeń (które również uskuteczniam) więcej ruszam rękami żeby się od nich odpędzić niż wykonując zaplanowane ćwiczeniami ruchy. CO robić ??? tylko nie piszcie ciągle biec ! Bo nie zawsze chcę ciągle biec!