Polar H10 + telefon. Jaka apka do kontroli tętna?
: 08 wrz 2023, 14:58
Jestem początkującym biegaczem i mam ciągły problem ze zbyt szybkim, jak na moje możliwości, bieganiem (80-90% max HR).
Jaką aplikacją mogę kontrolować tempo w oparciu o tętno? Mam do dyspozycji pas Polar H10 i telefon. Chodzi mi o to, żeby aplikacja sygnalizowała dźwiękiem, że biegnę za szybko lub za wolno. Zazwyczaj biegam ze Stravą i takiej opcji nie znalazłem. Apki od Polara mają jakieś plany treningowe oparte o tętno, ale nie umiem (albo nie da się) ustawić sygnałów dźwiękowych.
Rozumiem, że przy zegarkach jest to nieco łatwiejsze, nawet bez dźwięku, bo wystarczy zerknąć na tarczę. Niestety bieganie z telefonem w ręku jest bardzo niewygodne, dlatego zależy mi na tych dźwiękach / wibracjach.
Jaką aplikacją mogę kontrolować tempo w oparciu o tętno? Mam do dyspozycji pas Polar H10 i telefon. Chodzi mi o to, żeby aplikacja sygnalizowała dźwiękiem, że biegnę za szybko lub za wolno. Zazwyczaj biegam ze Stravą i takiej opcji nie znalazłem. Apki od Polara mają jakieś plany treningowe oparte o tętno, ale nie umiem (albo nie da się) ustawić sygnałów dźwiękowych.
Rozumiem, że przy zegarkach jest to nieco łatwiejsze, nawet bez dźwięku, bo wystarczy zerknąć na tarczę. Niestety bieganie z telefonem w ręku jest bardzo niewygodne, dlatego zależy mi na tych dźwiękach / wibracjach.