uczę się biegac
: 31 sie 2020, 10:18
Witam wszystkich.
W czerwcu postanowiłem zacząc uczuć się biegać. Znalazlem plan treningowy który mi się spodobał i próbuje go zrealizowac. Jestem już w połowie czyli po 10 tygodniach- 2 część o wiele trudniejsze ale nie poddaję się. Chciałbym wystartować na 10 km i poonać ten dystans. Na razie wziołem udział w 1 biegu na 5km i dotarłem do mety. Nie raz jest cięzko ale nie poddaję się
W czerwcu postanowiłem zacząc uczuć się biegać. Znalazlem plan treningowy który mi się spodobał i próbuje go zrealizowac. Jestem już w połowie czyli po 10 tygodniach- 2 część o wiele trudniejsze ale nie poddaję się. Chciałbym wystartować na 10 km i poonać ten dystans. Na razie wziołem udział w 1 biegu na 5km i dotarłem do mety. Nie raz jest cięzko ale nie poddaję się