Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Technika biegu do oceny
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=9&t=59560
Strona 1 z 1

Autor:  monteq [ Wt, 30 kwietnia 2019, 19:33 ]
Tytuł:  Technika biegu do oceny

Dzień dobry,
biegam od kilku miesięcy i chciałbym się dowiedzieć co należy poprawić w mojej technice. Jeśli mógłbym, to proszę o rady.
https://megawrzuta.pl/download/80326fdf ... 31efe.html
Wybaczcie kiepską jakość.

Pozdrawiam!

PS Na jaką platformę mogę wrzucić filmik, żeby nikt nie musiał go pobierać?

Autor:  Skoor [ Wt, 30 kwietnia 2019, 19:54 ]
Tytuł:  Re: Technika biegu do oceny

YouTube

I popraw link

Autor:  infernal [ Wt, 7 maja 2019, 12:49 ]
Tytuł:  Re: Technika biegu do oceny

Kolega chyba zasnął lub przestał być zainteresowany.
Ja pozwolę sobie podrzucić swoją "technikę" biegania :ojoj: Filmik nagrany przez jednego z uczestników, który również uczestniczył w tym samym biegu co ja. Tak się składa, ze jestem 3/4 na nagraniu akurat. Myślę, że nie będzie miał za złe :lalala:

Można ocenić przynajmniej jak faktycznie biegnę, a nie jakbym biegł do ustawionej kamery. Tempo ok.~4:00. Nie wiem czy coś jeszcze powinienem dodać. Pytanie, czy jestem coś w stanie samemu faktycznie poprawić albo czy mogę na coś zwrócić szczególną uwagę.

link - zielona singlet:
https://youtu.be/LEaRPHLW-9o?t=88

Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/