Teraz jest Pn, 9 grudnia 2019, 20:37

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Technika biegu do oceny
Nowy postNapisane: Wt, 30 kwietnia 2019, 19:33 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 22 kwietnia 2019, 19:05
Posty: 1
Dzień dobry,
biegam od kilku miesięcy i chciałbym się dowiedzieć co należy poprawić w mojej technice. Jeśli mógłbym, to proszę o rady.
https://megawrzuta.pl/download/80326fdf ... 31efe.html
Wybaczcie kiepską jakość.

Pozdrawiam!

PS Na jaką platformę mogę wrzucić filmik, żeby nikt nie musiał go pobierać?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Technika biegu do oceny
Nowy postNapisane: Wt, 30 kwietnia 2019, 19:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8608
YouTube

I popraw link


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Technika biegu do oceny
Nowy postNapisane: Wt, 7 maja 2019, 12:49 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1855
Lokalizacja: Kalisz
Kolega chyba zasnął lub przestał być zainteresowany.
Ja pozwolę sobie podrzucić swoją "technikę" biegania :ojoj: Filmik nagrany przez jednego z uczestników, który również uczestniczył w tym samym biegu co ja. Tak się składa, ze jestem 3/4 na nagraniu akurat. Myślę, że nie będzie miał za złe :lalala:

Można ocenić przynajmniej jak faktycznie biegnę, a nie jakbym biegł do ustawionej kamery. Tempo ok.~4:00. Nie wiem czy coś jeszcze powinienem dodać. Pytanie, czy jestem coś w stanie samemu faktycznie poprawić albo czy mogę na coś zwrócić szczególną uwagę.

link - zielona singlet:
https://youtu.be/LEaRPHLW-9o?t=88

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 36 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL