Bieganie- początki
: 06 mar 2019, 16:09
Witam, planuje zacząć biegać jednak mam problem ze stopami.Po kilku treningach po kilka km pojawił się problem bolącego achillesa i rozcięgna podeszwowego, dodam do tego że mam jeszcze płaskostopie, biegi oczywiście w butach do biegania.Co polecacie?Czy badanie komputerowe podczas chodu,biegu i potem dobór odpowiednich butów do tego rozwiąże problem?