Forum Bieganie.pl

Macie jakieś pomysły jak znowu zmotywować się do regularnego treningu?

Oglądnij jakiś film o bieganiu - Rydwany Ognia, albo co mnie zmotywowało do rozpoczęcia biegania, pójdź jako kibic na trasę lub jeszcze lepiej na metę maratonu i przyjrzyj się twarzom kończących bieg ...

Miesiąc temu zaczynałem,z wielu powodów,poraz trzeci w tym sezonie moje bieganie.Mam wokół siebie ludzi którym zawdzięczam to,że się udało.Moja rada,biegaj w grupie!!!!!!!

Quote: from tuptacz on 9:03 pm on Aug. 1, 2005
Miesiąc temu zaczynałem,z wielu powodów,poraz trzeci w tym sezonie moje bieganie.Mam wokół siebie ludzi którym zawdzięczam to,że się udało.Moja rada,biegaj w grupie!!!!!!!

Tak jest. Po co motywacja? Najlepiej jak Cię ktoś z domu wyciągnie Potem to już idzie gładko i przyjemnie Nie musi być jakaś tam wielka grupa. Wystarczy jeszcze jedna osoba. Trudno dobrać kogoś do swojego planu treningowego, ale skoro jest problem samego wyjścia, to na razie plan nie tak istotny...
Jak znajdę lepszy sposób na zmotywowanie się do regularnych treningów to o tym napiszę :D

(Edited by robaj at 11:05 am on Aug. 2, 2005)

No pierwsze loty wykonane - 8km marszobieg za mną

Uważam, że lepiej przebiedz 4km.niż 8 km.marszobiegu!!!!!!!